ТЫ НОВИЧОК? ТОГДА СЮДА! КАК УВЕЛИЧИТЬ? НАЧАЛО!!!

[стретчер]

PROfii
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[MishaPanda]

Извините не могу найти более подходящую тему для моего вопроса.

Вообщем суть. Занимаюсь по проге новичка. И перед джелком мало растягиваю.

Вопрос: Можно ли делать растяги не только перед джелком, в свободное время например когда читаю))) Ну или за компом сижу)))???

[Tankiro]

MishaPanda
конечно можно, даже нужно!

[Abudabi]

После алкоголя нупить можно? Мануалку всегда делаю перед сном, а до этого могу и пропустить пару бокалов вина или пивка на каком-нибудь торжестве. Редко пью, но все же раз-два в месяц бывает. Пока что если пил, то в этот же день ни разу не нупил, мало ли  

[Tankiro]

Abudabi
ну смотря сколько алко. и как он влияет на тебя.

[Abudabi]

Tankiro
Влияет как и на всех)) много не пью, крепкие напитки ещё реже

[SmartDoctor]

Abudabi
вообще алко снижает уровень теста, а это не есть хорошо

[Abudabi]

SmartDoctor
Это в каких количествах нужно пить, что бы гормоналку погубить? Сдаю анализ крови раз в полгода, тесто в том числе. Обычно у верхней границы. Хотя раньше частенько выпивкой грешил.

[serg76]

Abudabi

SmartDoctor
Это в каких количествах нужно пить, что бы гормоналку погубить?

я думаю что он тебе не про это пишет, а про то что тесто падает когда ты алкоголь выпил .В этот день и после этого нупить не очень здорово

[Abudabi]

Если честно не пойму как уровень теста связан с нупом в данном случае. Даже если и есть колебания от алко, то не критические. Я думал может вероятность тромбов повышается или ещё чего.