29 ноября 2022, 03:51:41

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".


avatar_bboyalex2006

помогите пожалуйста!

Автор bboyalex2006, 09 июня 2006, 22:59:04

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

bboyalex2006

У меня рост 168 и вес 51 кг. как набрать киллограмы. :rolleyes:  
::Владыка Ситов Darth Tad::

FaLLenSoUl

Да всё впоряде.Чё ты паришься?У меня рост 193 и вес 72и всё путём.

piSetS

bboyalex2006
Попробуй попить протеины или креатин, но тогда + к этому тебе надо будет чесать в качалку, а то так бестолку. А лучше просто хавай по больше, да по чаще!  ;)  

bboyalex2006

piSetS
ЦитироватьПопробуй попить протеины или креатин, но тогда + к этому тебе надо будет чесать в качалку, а то так бестолку. А лучше просто хавай по больше, да по чаще!

Я итак хожу пол года качаться :rolleyes:  
::Владыка Ситов Darth Tad::

Эрика 23

Говорят пиво со сметаной помогает.

Menatet

bboyalex2006

Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, надо избавиться. Я 20 лет не толстел (сейчас мне 21). Скоро год исполнится, как удалили аппендикс. Так вот, сам не заметил, как поправился килограмма на 4-5. Теперь девушка мозги калапоцает, что толстый. Рост 183,5 Вес 73 кг. Пришлось опять в зал идти  :rolleyes: . Нет худа без добра   ;) .

bboyalex2006

10 июня 2006, 23:18:32 #6 Последнее редактирование: 10 июня 2006, 23:19:11 от bboyalex2006
Я уже решил песть протеины! :lol:
::Владыка Ситов Darth Tad::

Всегда так

15 июня 2006, 13:27:38 #7 Последнее редактирование: 15 июня 2006, 13:27:59 от Всегда так
bboyalex2006
я уже как-то создавала такую тему... но ничо не помогло  <_<  :)
нормальное у тя соотношение роста и веса

ЗЫ а так - в спортзал походи ;)
кошка хочет курить, у кошки намокли уши... (с)
секс без любви... мммм... это нормально

ded86

Как лучше всего набрать вес. Ато у меня  вес маловат мне кажется.
Зенит чемпион!!!
[/size]



shakie

если ты серьезно,то действуй способой борцо в сумо.но это может сорвать желудок.надо есть 1 раз в день 7 блюд с очень высокой калорийностью :unsure:  
у души нет ж**ы-она высраться не может...
                             Фаина Раневская



...И запомни:болото всегда ненавидит гору. И чем выше гора,тем больше это раздражает болото.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru