27 июня 2022, 06:17:08

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_3JIou'

Как правильно выполнять упражнения

Автор 3JIou', 13 мая 2006, 19:10:14

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

3JIou'

13 мая 2006, 19:10:14 Последнее редактирование: 02 ноября 2020, 19:56:39 от gratis
Привет всем!недавно попал на этот форум,прочитал для себя много нового!Знаете,я всегда(18 лет) мечтал увеличить свой орган...и вот я тут.Свои занятия я начал 26.04.06. на тот момент длина была 14см. ,в окружности 10.4см.   занимался по прогромме новичка-появились вопросы!

-когда делаю джелк,то член краснеет,но не весь-только та его часть,что ближе к головке,начиная чуть дольше середины(ближе к телу)!В чем может быть причина?(вроде все делаю правильно...но вот такая штука,а еще я боюсь,что это еще больше разовьет мою б.биту,которая у меня от рождения.)

-после вытягиваний у меня на головке появились красные и фиолетовые точечки ближе к мочеиспускат. каналу.Они не проходят за день.По этому хочу попробывать подвешивание,но с малым весом.Что скажете?не рановато и какой вес взять?    да,не подскажите ли,как сделать вешалку...плз!


Форум я читал!Видео я посмотреть не могу, ибо модем херовый!Если у кого есть киньте пожалуйста [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


знаю,что на этом форуме много знающих,умных людей,опытных!Помогите,подскажите!

P.s:посоветуйте программу,для меня сейчас больше важна длина,хотя и вширь он тоже ой как невелик.Но я бы хотел сейчас подрости в длину сантиметра на 2,а потом уже рости и в длину  и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]!



заранее благодарен.
Don't     panic

Alik Raduga

3JIou'
Добро пожаловать на Форум!
Цитироватькогда делаю джелк,то член краснеет,но не весь-только та его часть,что ближе к головке,начиная чуть дольше середины(ближе к телу)!В чем может быть причина?(вроде все делаю правильно...но вот такая штука,а еще я боюсь,что это еще больше разовьет мою б.биту,которая у меня от рождения.)

В принципе, так и должно быть. Все нормально! Если с уровнем эрекции все нормально и усилие равномерно при всем движении от основания до головки, то биты быть не должно.
Цитироватьпосле вытягиваний у меня на головке появились красные и фиолетовые точечки ближе к мочеиспускат. каналу.Они не проходят за день.

Сбавь интенсивность. Силы добавишь позже. Не торопись!
Цитироватьхочу попробывать подвешивание,но с малым весом.Что скажете?не рановато и какой вес взять? да,не подскажите ли,как сделать вешалку...плз!

У тебя от простых растягиваний- уже проблемы, а ты хочешь подвешивание. Рано! Разберись с азами НУПа, позже будешь подвешивать.
Цитироватьпосоветуйте программу,для меня сейчас больше важна длина,хотя и вширь он тоже ой как невелик.Но я бы хотел сейчас подрости в длину сантиметра на 2,а потом уже рости и в длину и в ширину!

Мое мнение, у тебя проблемы с обхватом. Поэтому "забивать" на него не стоит. И вообще, тебе рано выбирать работу на длину или обхват. Вначале надо поработать с Программой для новичка. А месяца через три сам поймешь, над чем дальше работать.
Удачи! ;)

3JIou'

Alik Raduga
спасибо,на счет биты успокоил!

а на счет интенсивности-я просто не очень то чувствую как член вытягивается(это когда растягиваю вниз,а когда же
в стороны тяну,то чувсвую приятное натяжение).    А на счет подвешивания я просто предположил,что я вытягивание вниз делаю неправильно,а точнее за член берусь как-то сильно,не так это возможно нужно.

скоро подойдет 26-е,а следовательно уже будет месяц как мои тренировки начались!Вне зависимости от результатов НУПом намерен заниматься многи месяцы!Заниматься буду по программе новичка!А то что это я,в самом деле,какуюто отдельную программу...

Спасибо за ответы!   НУП ЭТО СИЛА!!!

p.s.:пропала утренняя эрекция.Следует ли брать несколько дней на отдых до ее появления,или же стоит продолжать?


Don't     panic

Alik Raduga

3JIou'
Цитироватьпропала утренняя эрекция.Следует ли брать несколько дней на отдых до ее появления,или же стоит продолжать?

Сам по себе этот признак- не такой опасный. Все должно вернуться. Но вот вкупе с другими отрицательными индикаторами: красные и фиолетовые точки на головке после вытягиваний, которые не проходят за сутки, это- не хорошо.
Думаю, дело в перетренированности, а точнее, в излишней интенсивности выполнения вытягиваний. На самом деле, их надо делать с еще большим усилием, НО ПОЗЖЕ. Ты, все таки, торопишься. Смотри, а то навредишь.
Читай тему Goody "Физиологические индикаторы НУПа".
Не тАрАпИсЯ!  ;)  

3JIou'

Я так понял,что тренировки можно продолжать,но более чутко.Или как?Тему Гуди я еще раз перечитаю!


Благодарю за советы!Будут появляться мысли/вопросы-буду писать!
Don't     panic

Alik Raduga

ЦитироватьЯ так понял,что тренировки можно продолжать,но более чутко

Да. Внимательнее относись к своему пенису. Он у тебя один. Береги! ;)  

3JIou'

14 мая 2006, 22:33:29 #6 Последнее редактирование: 14 мая 2006, 22:49:43 от 3JIou'
Доброе время сутков всем!


Люди добрые,дайте пожалуйста ссылочку на душ горячий/холодный после джелка.Где-то уже читал,захотелось перечитать,а искать для меня одно мучение-модем полный отстой!Пасиба!
Don't     panic

3JIou'

не стоит беспокоиться!Уже нашел!
Don't     panic

3JIou'

Вчера я почувствовал боль, за мошонкой,в области ЛК-мышцы,где-то с левой стороны.Боль была похожа на то,как будто я делал сильное растягивание вправо!Но упражнения я делал утром!!!


Что это может быть?Хочется надеятся что ничего страшного,но тогда почему боль,хоть и не сильная?........
меня это очень беспокойт!знающие люди,ответте!
Don't     panic

аргон

переусердствовал-растяжение поддерживающих связок ПЧ.не зверствуй-оторвёшь...



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru