Клэмпинг (clamping, клемпинг)

[amsterdam_08]

Satanabaal
Утром уже нету , это лимфа была? Просто вчера испугался, тем более там вены не видел  

[Satanabaal]

amsterdam_08
Да это лимфа , не переживай! У меня от 4х по 10 подходов вообще норм такой пончик под головкой)

[Taren777]

Привет всем. Сегодня первый раз попробовал клемп с хомутом, до этого только ручной. При затянутом хомуте, после 3-4 мин. на одной из вен, самой толстой на пч - возле хомута, под кожей скапливается так скажем озеро из крови, кровь просится обратно в тело)) выглядит жутковато, по этому дольше пяти минут пока не решился держать в клемпе. Это нормально, или так и стоит разжимать хомут, как только это озеро начало образовываться??  

[Влад69]

Taren777

возле хомута, под кожей скапливается так скажем озеро из крови, кровь просится обратно в тело)) выглядит жутковато, по этому дольше пяти минут пока не решился держать в клемпе. Это нормально, или так и стоит разжимать хомут, как только это озеро начало образовываться??

"Озеро" - скорее всего гематома.Если кровь растекается в коже ,немедленно снимается любой зажим и прогу можно будет делать только после полного ее рассасывания.А так пока отдых.
Такой хомут не лучший вариант.Сталь тонкая и резкая.Под такой хомут надо хороший слой обмотки.
При выполнении клемпа следи ,чтобы поперечные вены не попадали под хомут.Удачи.

[Taren777]

Не так немного выразился. Покраснений нет, сосуды не лопаются, просто вена сильно видоизменяется, и кровь как бы скапливается возле хомута, пытаясь вернуться обратно в тело,в виде лужицы, почти шарика, но не жесткого. Как только разжимаю хомут, эта лужица моментально рассасывается, ни какого дискомфорта и боли, при всем происходязем не испытываю.

[Satanabaal]

Не так немного выразился

а вот тут именно выразился так как надо  

в виде лужицы

Объясни нормально свою проблему ( если это проблема), на крайняк сделай фото если не можешь словами объяснить и тебе помогут.

[Влад69]

Taren777
Если лопнул сосудик,и кровь растеклась в тканях или под кожей ,это будет " лужица", т.е гематома
Шарик в пережатой вене,избыточное количество крови в расширенном участке вены,проходит если убрать пережатие.Это нормальное явление.А вот непроходящий жесткий шарик,который не проходит,может указывать на образование тромба ,который может сопровождаться болезненностью.

[Taren777]

Влад69 Спасибо! Теперь все понятно!)

[Mintai]

Сколько времени надо перед клемпом и вообще сосудистыми, делать предварительные тяги пч, если прога уже направлена на сосуды? Делал просто по ТКРФ теории 4 месяца преобладая на тяги вот + 2 см бпфсл  и 0.8 бпел, в общем имею  Бпфсл 21,5 Бпел 19. Сейчас делаю 15 мин прогрев после 20 минут тяг , включая большую часть веревку, + ко всему к этим 20 минутам туда же и  3 минуты А-тяг входят. После чего идет 15 мин джелк сухой, а вот на клемп как то эрекции что ли не хватает. Может веревку убрать?  

[Tankiro]

Mintai
разница бпфсл и бпел 2 см, я правильно понял?