Моя история и прогресс

[normalniy-paren]

Alik Raduga, очень интересная методика. Как-то раньше не сталкивался и не слышал.

Скажи, вот ты пишешь

довольно увесистые удары

и как? Есть толк от таких ударов? А кулаком пойдет?
Я просто тоже хотел начать "избивать" член







Вам бан дружище выписан за создание многочисленных клонов. Отдохните немного

[умеренныій]

Alik Raduga
Приветствую!
Я,как и многие,думал,что ты уже здесь не появишься никогда.Как иногда хорошо понимать,что ошибался.Все с интересом читал раньше и читаю сейчас.Очень полезно сравнивать соображения и опыт успешного мужчины со своими.Деда ж Ленин канючил-"Учиться,учиться...".Пользуясь случаем (пока не стал на лыжи),прошу поделиться опытом в этом направлении (пойму любой уровень сложности (надеюсь))

значит достигнешь. Особенно если подключишь медитативную составляющую.

[shurplanet]

Alik Raduga, привет!!!  

Пользуюсь исключительно тем, что всегда есть под рукой, и это...сами руки. Ребром ладони можно наносить довольно увесистые удары...

normalniy-paren. Я тоже некоторое время [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Инстинктивно почувствовал смысл так делать.
Но практика была недолгой и потому сделать какие-либо выводы по поводу эффективности такого упражнения у меня не получилось.
НУПер из меня последнее время некудышный. Почти не занимаюсь. Прибываю в состоянии постоянного стресса из-за работы...

Твой, Alik, подход  к НУПу заслуживает самого глубокого уважения!
Дальнейшего роста тебе во всём и в этом деле в том числе!

[Ihave14sm]

Alik Raduga,

Очень просто согласуется: второе - это более детальное описание первого. Старался писать по-русскиИли ты чего то не понял из написанного?

Просто считаю, что помпа и джелк тоже нагружают член и между сетами клэмпа в качестве перерыва помпа...
Я клэмп делаю сетами по 3-5 минут, потом снимаю и выполняю джелк и РНК. На всё про всё - полчаса максимум, хотя бывает конечно, что увлекаюсь.
А из твоих слов я понял, что весь такой смешанный сет не должен быть более 10 минут. А сетов может быть 2, т.е. 20 минут. А получается, всё куда серьёзней

[man-size]

Помимо растягиваний в туалете я делал еще кучу внесессионых упражнений. Все описывал как здесь, в своей персоналке, так и в теме "Увеличение в спокойном состоянии". Почитай, там все описано, и я, хотя уже не практикую эти техники, считаю, что они оказали существенное влияние на мои размеры в расслабленном состоянии.

Я видел не раз такую т.зр. (и здесь и на тандере), что внесессионные упражнения могут затормозить реальный рост. То есть, заниматься нужно так: дал нагрузку на Пч и жди пока он восстановится полностью. А всякие эрекционные кольца, частые джельки и растягивания в туалете будут мешать восстановлению. Как считаешь, почему у людей может быть такое мнение?? Или, может, есть те, кому действительно не стоит ПЧ на постоянной основе терзать?

Просто сужу по себе. Когда я делаю в течении дня частые растягивания и легкий джельк для спокойного размера, у меня в ПЧ ощущается постоянное жжение. Да, он получается более "набухшим" в течении дня, но есть у меня сомнения - не приведет ли это к перетренированности? Вообще основные НУП-сессии у меня проходят через день, и это растягивания, мокрый джельк и что-то наподобие юли.

Первые мои сантиметры в эрекции увеличили размеры в спокухе просто невероятно: прибавив пару эрегированных сантиметров в начале, я получил прирост в спокухе чуть ли не 5 см. Потом рост в спокухе существенно замедлился и примерно сравнялся с ростом в эрекции.

Скажи, когда прибавил вот эти первые сантиметры в спокухе, ты делал тогда что-то специально направленное на увеличение висячего? Или рост пришел только с упражнениями на эрегированный?

[artikon]

man-size

когда прибавил вот эти первые сантиметры в спокухе, ты делал тогда что-то специально направленное

Я не Alik Raduga, но не раз писал об этом...

Спокуха выпрыгивает в первые же месяцы НУПа. У меня так и было.
Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] И это было сфотано и оставлено среди отснятого типа "вах-вах какая у меня спокуха". Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Это 12 см. Максимум на тот момент.

Сейчас максимум до 14 "опускается". Держится в основном в районе [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Ihave14sm]

artikon,

Я не Alik Raduga, но не раз писал об этом...

Спокуха выпрыгивает в первые же месяцы НУПа. У меня так и было.

А у меня нет - спокуха была маленькой, занимался по программе новичка, потом увеличил нагрузку за счёт fowfers и "верёвки" от неро, так спокуха стал ещё меньше.
И только месяцев через 6 спокуха вернулась на место и стала расти. Теперь почему-то стала меньше чем была, но всё равно больше начальной.
Я уже даже боюсь писать данные своих замеров, чтобы не сглазить. Уж очень туго всё идёт. Даже нарощеный в длину сантиметр, потом был утерян и вернулся лишь наполовину.

В общем, как бы там ни было, по моим наблюдениям,  у меня от регулярных внесессионных растягиваний спокуха даже уменьшается. И толщина в эрекции тоже.

[I know I can]

А большое употребление чистой воды в течение дня (не менее 2-х литров), наоборот, благоприятно сказывается на размере невозбужденного пениса.

... неожиданно, а помогает?(Не мне, конечно, судить, но я даже теоретически не могу представить связь) Лет с 12 пью жидкости огромными количествами, полулитровая кружка не успевает остыть за день, но особого увеличения после 17 лет не замечал(там рост пч и помер)

[artikon]

Ihave14sm

от регулярных внесессионных растягиваний спокуха даже уменьшается. И толщина в эрекции тоже.

Все верно! У меня тоже. Это нормальная реакция. От растягов кукожится и не стоит.

Но я рассматриваю результаты нупа не на промежуточном этапе (во время каких-то силовых воздействий) а по прошествии их, когда ПЧ приходит обратно в норму. Это все равно, что судить о результатах пластической операции сразу после операции. Конечно, там ничего хорошего не увидишь - отеки, синяки, шрамы и пр ужасы. Но вот когда все заживает - всплывает та самая красота, за которой гнались. То же самое

[Tankiro]

artikon
я думаю не связано.так как сам увеличил спокуху почти на 10см без спец упражнений...

было 6-7,стало 16-17...щас как сниму вешалку или после секса бывает и 18.)