28 марта 2024, 20:45:17

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".


avatar_arta999

Как победить лень?

Автор arta999, 11 января 2006, 00:06:39

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

gratis

Лень - это работа, которую мы не видим.
Узнай первым!!! о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum https://t.me/gratis_forum

Быть Выше

ЦитироватьВызывать у себя искусственное беспокойство.
прыгнуть с парашютом? ;)  :)  
I never wanted to be different. I just wanted to be me.

The only thing a non-conformist hates more than a conformist is another non-conformist who doesn't conform to the prevailing standard of non-conformity.

MariTa

arta999
У меня такое же состояние - ничего не хочу, ничего не делаю - все хорошо.
К весне обычно проходит, может быть у тебя то же самое? Зимняя спячка?

BigBrother

ЦитироватьКак победить лень и апатию?

Есть один хороший метод. Набрать продуктов на месяц, вырубить телефоны, заранее отдать свою сотку близким, сказать что уехала на месяц куда-нибудь, чтоб никто не беспокоил, закрыться дома на месяц, выкинуть ключи куда-нибудь. Сразу желания к действиям появяться :)

Растущая Луна

arta999 :1. Если дело которым занят тебе реально не интересно - то наступает лень.

Никакие дела не могут мне быть долго интересными. Изменить это невозможно. Нужно справиться с ленью именно для того, чтобы заниматься тем, что не интересно. Или заставить себя чувствовать нужное дело интересным

Арта, мысль человека материальна и нужно просто переформулировать свои мысли. Допустим: Мне нужно (надо) вымыть посуду - Я хочу вымыть посуду.  Тот самый список который ты пишешь пусть содержит только положительные настрои: Хочу разобраться с ЖЕКом, Хочу выгулять собаку (в мороз для закалки своего характера и воли). Пусть Хочу станет заменой слову Надо. Только не только в списке, но и в мыслях - старайся их отслеживать и менять данные слова по ходу дела.
Кроме этого можно придумывать себе поощрения и призы за то, что сделала и сделала хорошо (не дожидаясь пинков или похвалы от окружающих) - ну там по мере возможности и дохода (от чашки чая до полета на Луну :D )

arta999

Растущая Луна
Цитироватьнужно просто переформулировать свои мысли

так я и интересуюсь конкретными способами это сделать, пробовала многократные повторения, но без толку... как захотеть что-либо захотеть? если не достаточно просто подумать...

наверное я неправильно думаю-мыслю...

но как правильно мыслить, чтобы хотелось хотеть то, что нужно, но на самом деле вовсе не хочется?

записывание на бумажку и многократное повторения с целью самовнушения не работает, по причинам уже оговоренным выше, а других методов я толком не знаю...

делать себе награды пробовала, не получается
допустим решаю съедать маленький кусочек шоколадки или что-нибудь себе покупать, потом дорываюсь до магазина и будто бес вселяется, многократно превышаю задуманное и только хуже становится
Главное в экстриме вовремя понять где заканчивается экстрим и начинается **здец (с)...

Растущая Луна

Так наградой может быть прослушивание любимой песни, разговор с интересным человеком, даже подход к компу награда за очень хорошее исполнение чего-либо.  Я, кстати, не говорила о многократном повторении (аффирмациях) - ты меня не поняла, я говорила о замене слова НАДО или ДОЛЖНА на ХОЧУ в разговорной речи, своих мыслях и записанных на день планах.  Кроме того, если есть проблемы с шопоголизмом - то нужно четко писать себе то, что ты собираешься купить (пишешь списочек себе дома, который включает желанный тобой приз, и от списка никуда в сторону не сворачиваешь - никаких лишних покупок, только список и все :D ). А вообще здесь с моей точки зрения существует и другая проблема (Как сказал Алисе чеширский кот:"Если ты не знаешь куда идешь - то какая разница какой дорогой тебе идти?"). Очень часто люди живут навязанной кем то жизнью и преследуют не свои цели и именно от этого происходят депрессии и кризисы. Определи четко чего ты хочешь сама от своей жизни? Куда ты двигаешься сейчас - нужное ли это тебе направление? Если твоей жизнью распоряжаются другие люди или обстоятельства - то ты всегда можешь это изменить, главное просто захотеть это сделать :)  

f_u_EGO

мдааа... чё-то не туда вы все движетесь... может, человеку действительно помощь нужна. слушай, arta999, а факт того, что ты пишешь сейчас в форум, не утешает??? это не работа??? не увлечение??? где-то я слышал такую фразу(в фильме, в книге?): "может, это единственное, что я умею - думать". ты умеешь думать?
"Нет различий, кроме различия в степени, между различными степенями и отсутствием различия." То есть, если перевести это на хороший язык: "Кто же сейчас не пьет?".. /В.Ерофеев "Москва-Петушки"/
Клуб рокеров

клюка

arta999 А ты детей заводить не пробовала? Конечно это шутка, но в каждой шутке, как говориться, есть доля шутки. А вообще то всегда можно найти занятие по душе (стрельба из воздушки по соседям, скидывание тяжёлых предметов по прохожим из окон верхних этажей или просто почитать, что нибудь). Если честно то дети принесли в мою жизнь столько радости и всяческих проблем (часто довольно интересных), что жить стало если уж не веселее, то точно необычнее. Я могу сказать только одно, что все мои знакомые  не имеющие детей и не женатые мужики немного не в себе. У них просто нет тыла, им не о ком заботиться, просто скучно. Кстати крыша у них едет капитально. Мы живём пока комуто нужны.  

arta999

клюка
ЦитироватьА ты детей заводить не пробовала?

Моему мальчишке полтора годика :) Но у него своя жизнь и он сам будет решать зачем ему жить и чего добиваться, когда подрастет. А мне нужно искать свой путь и никто в том числе и он не может сделать этого за меня.

f_u_EGO
Цитироватьты умеешь думать?

Не знаю... сомневаюсь в этом... то есть думать-то думаю, но сильно сомневаюсь в качестве и полезности своих мыслей и уж тем более не считаю трату времени на сидение в форуме полезным делом... я отношусь к этому как к болезненной вредной зависимости от которой нужно всячески избавляться. Я специально ограничиваю себе сидение в форумах.

Растущая Луна
Цитироватьот списка никуда в сторону не сворачиваешь - никаких лишних покупок

вот с этим у меня и напряги... я трачу столько сколько беру с собой денег... если желаю съесть кусочек шоколадки то съедаю ее целиком и т. д. я не представляю как можно себе запретить взять что-то приятное когда оно прямо передо мной... у меня нет самодисциплины, у меня нет сдерживающей мотивации для этого

если хочется спать то просплю весь день вставая только для того, чтобы позаботиться о ребенке, если хочется сидеть в интернете то буду сидеть сутками запоем, пока не насыщусь, если хочется есть, то ем до отвала, если увлекаюсь какой-нибудь работой то сижу над ней сутками пока не упаду от усталосьи вплоть до потери интереса, а потом ничто не в состоянии сдвинуть меня с места и т. д.

отсутствие самоограничений основная часть моей лени

как себя заставить жить в меру? если нет никаких весомых причин себя ограничивать... как их придумать, или усилить? как убедить себя в том, что мне это нужно? да и нужно ли... вот, опять сомнения и так всегда

ЦитироватьОпредели четко чего ты хочешь сама от своей жизни? Куда ты двигаешься сейчас - нужное ли это тебе направление?


когда-то я хотела квартиру, мужа, ребенка, машину, собаку и спутниковый интернет... теперь все это у меня есть и я больше не знаю чего хочу
Главное в экстриме вовремя понять где заканчивается экстрим и начинается **здец (с)...



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru