Боль в коже у основания полового члена

[opex84]

to shurplanet
то еть сперва одевать основание с петлей а затем уже остальную контсрукцию?Попробую так сделать,только вот думаю будет сложно,ведь длина моего рабочего экстенедера по 2 пары 5см штанг,это ж как надо растянуть вручную член, чтобы прикрутить 2-ую часть конструкции экса с рабочими штангами.

Я для себя "изобрёл" такой способ (делал после вешалки) :
перевязываешь основание члена за мошонкой эластичным бинтом (сложенным вдоль).

Оке,попробую всместо джелька твой способ.Спасибо!

Запомни что после джелка ПЧ не тянется

А можно в один и тот же день заниматься джельком и носить экс или для этого нужно разные периоды времени?Если можно,то после ношения экса через сколько часов можно джельковать?Я,например,ношу 2 раза в день экс,днем с 13.00 по 15.00 и ночью.Между этими интервалами можно джельковать?

[shurplanet]

opex84

можно в один и тот же день заниматься джельком и носить экс или для этого нужно разные периоды времени

Растягивания очень плохо сочитаются с сосудистыми. Одно другому сильно мешает, препятствуя росту. Сводя все усилия на Нет.
Лучше работать циклами. Когда от экстендера прогресса уже не будет долгое время (месяц-два)
Тогда отложишь его подальше в ящик и конкретно налягай на джелк. Опять же на пару месяцев. Или дольше. (пока будет рост)
А потом отдых 1-2 недели и опять экстендер.
Такая схема работает замечательно!

Я,например,ношу 2 раза в день экс,днем с 13.00 по 15.00 и ночью

С 13 до 15 в один подход?
А ночью как? Спишь с ним?
Добавлено:

только вот думаю будет сложно,ведь длина моего рабочего экстенедера по 2 пары 5см штанг,

Раскручиваешь штангу на 2 части, вставляешь туда-сюда и скручиваешь. Я, к сожалению, лично знаком только с Андропенисом....

[opex84]

С 13 до 15 в один подход?
А ночью как? Спишь с ним?

Нет не сплю,днем один подход и поздним вечером 2-ой подход,по 1,5-2 часа каждый подход.

Растягивания очень плохо сочитаются с сосудистыми

Оке,я все понял.Буду делать,как ты сказал,циклами.Спасибо большое!

[shurplanet]

днем один подход и поздним вечером 2-ой подход,по 1,5-2 часа каждый подход.

Гуд!

[opex84]

А прогревание 5мин пч перед ношением экса тоже не рекомендовано?

[alek20063]

перед ношением экс апрогревание очень даже рекомендовано

[Kurales]

alek20063 после мануала , экса, вешалки джелк можно делать сразу же , ибо всеми растягивающими упр. ты нарущаешь эрекцию, а джелком восстанавливашь, но до растягивающих сосудистые никогда не делай  

[alek20063]

Kurales
я и не делаю  

[shurplanet]

opex84

alek20063
перед ношением экс апрогревание очень даже рекомендовано

Я б даже сказал очень-очень рекомендовано! А еще рекомендовано в процессе

[Kurales]

ОЙ  alek20063 я эту автору писал , ошибся малям, извиняйте