MaryIvanovna

QUOTE

можно ли делать перерывы во время джелкирования на 1-1,5 мин ? Я вынужден их делать так как пч встает

Конечно можно, НУП-сессия не ограничивается временными рамками, можешь растянуть 30-минутную сессию на 1 час или уложиться в 30-минут, но с учетом переставления рук или других действий, не относящихся к НУП-упражнениям, например кратоковременный отдых, то соответственно у всех это время увеличивается.
К примеру сделал 25-50 доений, отдохнул 1-2 минуты, затем снова.

Занимаюсь по программе новичка. Сегодня после джелка начало немного болеть в лобковой части с правой стороны, недалеко от мошонки. С чем это может быть связано и критично ли это?

crosser7

QUOTE

Сегодня после джелка начало немного болеть в лобковой части с правой стороны, недалеко от мошонки.

Придатки?

Просто у меня такое уже случалось. Видимо перестарался в движениях джелка.

crosser7

QUOTE

Просто у меня такое уже случалось. Видимо перестарался в движениях джелка.

Главное яички не травмировать, остальное ерунда.

Скорее всего задевал капеляры, которые ведут к яичкам. В следующий раз буду осторожен

Народ, чем мазать ПЧ после к примеру мануальных, чтобы он не сильно темнел? Носил экс почти 7 мес, вроде не заметил особого изменения, а вот после 2,5 недель проги новичка заметил равномерное потемнение.
Можно конечно 3,14здеть телкам, что ведешь род от знаменитого прадеда А.С.Пушкина и темный член - главное тому доказательство, поэтому ей круто повезло быть оттраханной родственником величайшего поэта, но все таки хотелось бы по возможности уменьшить этот эффект.

Вопрос касательно вспомогательных веществ. Кто-нибудь пробовал заниматься НУПом после приема предтренировочных комплексов (кто ходит в качалку сразу поймет что это такое). Они дают энергию, расширяют сосуды, лучше гоняют кровь. По идее тренировки должны стать более продуктивными, но если есть спецы, которые это пробовали и им не помогло, то лучше сразу знать дабы не переводить предтренник.

вопрос назрел
можноли включить в свою программу юли3 а-растяги и v-растяги? можно ли растягивающее джелкирование?
или пока прогу новичка не прошел, не стоит?

VektoroS

QUOTE

можноли включить в свою программу юли3 а-растяги и v-растяги? можно ли растягивающее джелкирование? или пока прогу новичка не прошел, не стоит?

Не советую.
Как пройдешь прогу новичка, а это минимум 3 месяца, а лучше полгода, потом можешь думать о добавлении более продвинутых упражнений.
Добавлено:
Supersize_forever

QUOTE

Вопрос касательно вспомогательных веществ. Кто-нибудь пробовал заниматься НУПом после приема предтренировочных комплексов (кто ходит в качалку сразу поймет что это такое). Они дают энергию, расширяют сосуды, лучше гоняют кровь. По идее тренировки должны стать более продуктивными, но если есть спецы, которые это пробовали и им не помогло, то лучше сразу знать дабы не переводить предтренник.

Предретник не пробовал, но по отзывам, он дает нехилую энергию (друг пил перед тренировкой, говорит, что энергия прям льет из всех щелей, я что-то побоялся принимать, не люблю такие сильные допинги, кстати он сказал, что после тренировки потеря сил, видимо не все так радужно с этими предтрениками), для качки в самый раз, но для НУПа ИМХО избыточно, ты же не собираешься НУПить 2-3 часа подряд? А ежели потом заняться сексом, то можно и попробовать, только не затрахай свою подружку до потери пульса
Лучше принимать что-нибудь для тонуса, например настойку женьшеня, возбуждает (не в плане эрекции, но в плане общего эмоционального и физического состояния) и взбадривает не по-детски, поэтому не советую принимать на ночь, можешь не уснуть.

Глянул в ближайшей аптеке, гле можно по инету заказать препараты на 25-40% дешевле, чем сразу купить - на основе женьшеня есть настойка фирмы доппельгерц, цена 380 рублей, значит в самой аптеке без предзаказа минимум 450-500 рублей. Настойка на спирту, 70%, есть кофеин в составе помимо экстракта женьшеня. А есть в капсулах, российский производитель, цена всего 125 рублей, кофеина в составе вроде нет. Но на ночь точно не стоит принимать, у меня сон кстати некрепкий. Выбрал последний вариант. Завтра доставка. Об ощущениях отпишусь в персоналке.

Всем привет. Опишу вкратце проблему. Была травма психологическая около 5 лет назад, что повлекло к снижению потенции. На сегодня, благо вроде восстановлен, но не до конца. Подскажите крем, гель или спрей для увеличения и эрекции. Я как бы не ветеран НУПа, в восприятии нет такого, чтобы достичь макс результатов, но все же хотелось бы чувствовать, что мужик и с девушкой было бы все как по маслу Благодарствую за помощь.

QUOTE

Подскажите крем, гель или спрей для увеличения и эрекции. Я

kmwtzn

QUOTE

Подскажите крем, гель или спрей для увеличения и эрекции.

Я у СС покупал таблетосы. Да и многие с форума у него же затариваются. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Брал дженерик виагры, 100 таблеток. До сих пор еще не дожрал. С эрекцией проблем особых нет, но после четвертинки член просто коловой, главное правильный настрой

Как понять коловой? Мне кажется, что таблетирование - это не выход. Может попробовать как то более естественным путем?
Спасибо, Либер за инфу.

kmwtzn

К сексологу хорошему сходить лучше сначала, а не гадать, химия никуда от вас не денется, всегда обожраться успеть можно.

QUOTE

Предретник не пробовал, но по отзывам, он дает нехилую энергию (друг пил перед тренировкой, говорит, что энергия прям льет из всех щелей, я что-то побоялся принимать, не люблю такие сильные допинги, кстати он сказал, что после тренировки потеря сил, видимо не все так радужно с этими предтрениками), для качки в самый раз, но для НУПа ИМХО избыточно, ты же не собираешься НУПить 2-3 часа подряд? А ежели потом заняться сексом, то можно и попробовать, только не затрахай свою подружку до потери пульса biggrin.gif Лучше принимать что-нибудь для тонуса, например настойку женьшеня, возбуждает (не в плане эрекции, но в плане общего эмоционального и физического состояния) и взбадривает не по-детски, поэтому не советую принимать на ночь, можешь не уснуть.

Я знаю что такое предтренник и зачем он нужен. В качалку хожу несколько лет) Я спрашивал есть ли смысл его пить не как средство для бодряка, а как сосудорасширяющее для НУПа. Или в общем есть ли смысл сосудорасширяющие пить перед нупом и окажут ли они положительный эффект для тренировок?

попробовал в очередной раз перед эксом после прогрева 5-7 мин под душем легкий джелк с нанесенным на ПЧ "бадяга и каштан". ПЧ был после прогрева в обычной спокухе. После нанесения геля и легкого джелка, без намека на сильное сдавливание и тягу вперед, вдруг ощутил нехилый прилив до эрекции порядка 40-50% за пару минут. А ведь до этого мес назад по проге новичка всегда сначала доводил до 80-90% эрекции, а потом делал джелк 2-2,5 мин максимум до падения эрекции до 30-40%.

Даже странно почему так получилось. Сидел правда на краю кровати, а джелк до этого делал или полулежа, немного приподнявшись и уперевшись спиной к стене, или сидя на поджатых ногах.

может конечно случайное стечение обстоятельств.....

Всем привет. Таких тем наверное было уже тысячу. Хочу выпрямить свой член. Искривление как у [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] плюс бейсбольная бита. Хочу убрать биту и искривление, на длину все равно, ее хватает) Подскажите с какой программы начать и чем продолжить. Перечитал очень много тем, везде разные упражнения, где то не описано какими упражнениями выпрямляли. Есть возможность купить помпу и экстендер, только нужно ли это ?)

Добрый день, господа.
Я очень скептично отношусь к вопросу увеличения бениса, посему обращаюсь к вам.
Я новичок здесь, и вы не должны мне ничего доказывать.Можно увеличиться или нельзя.
Пишу с телефона, весь форум читать сейчас не буду.

Направьте, в какую сторону читать форум, как начинать занятия.
И самое важное:есть ли какие-либо доказательства возожности увеличения пениса в длину, толщину?
Или здесь форум для тех кто пробует, пытается, надеется..результаты есть?

Уже полгода мучаюсь проблемой мягкой головки.
При полной эрекции ствол пч наполняется кровью а головка остаётся мягкой.
Когда нагоняю кровь в ствол пч, чувствуется боль под головкой и это место немного раздувается и становится ещё твёрже.
Хожу к урологу, сдал анализы на различного рода инфекции и винирические заболевания, нашли кондиды и гарднереллу, в связи с этим был поставлен диагноз бактериальный простатит. Пропил несколько курсов антибиотиков, использовал мази, свечи для простаты, уколы - в итоге вернулась только эрекция, с головкой все по-прежнему без изменений. Крайняя плоть у головки стала закатываться и образовывать небольшой "пончик". Вдоль уретры, при прощупывании чувствуется боль.

Очень переживаю по данному поводу, началась депрессия. Прошу вашей помощи.
Что это такое, откуда взялось и как лечить?
Кто сталкивался с подобным?

К врачу иди, не занимайся ерундой. Не грипп лечишь.

swerty123
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Правда болячек как у тебя не было. Сначала стоит залечить болячки, а потом делать сухой джелк и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Мне это очень помогло.

ochemalyyoba

QUOTE

Я очень скептично отношусь к вопросу

Ну и молодец, что ещё сказать? Люди растут, а тебе доказательства нужны, вместо того, чтобы взять и начать вот с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и убедиться самому. Ещё рекомендую [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] не пропустить.

QUOTE

результаты есть?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Парни, у меня есть очень важный вопрос: пропадает ли результат занятий НУПа, если оставить это дело на некоторое время?
Дело вот в чем:

Несколько месяцев назад задался целью увеличить свой пенис, ибо не достигал он нужный мне размеров. Долгое время шарился в интернете, искал информацию, отфильтровывал всякую чушь, которую пихают мошенники, и т.д. В конечном итоге, я нашел только два рабочих и действенных метода по увеличению: операция и НУП. Но и операцию пришлось откинуть, так как это сомнительное (результаты 50/50) и дорогое удовольствие. Тогда остался НУП.
Начал заниматься, сначала только с джелка и Кегеля, потом стал переходить на более сложные и эффективные упражнения. Ну и все хорошо получалось: член помаленьку рос, я радовался. Плюсом к этому было и усиление эрекции, которая и до этого была хорошей.
Занимался 3 месяца, но в середине августа чего-то забил на это дело, сам не знаю, почему. И вот к началу августа приключилась какая-то злостная и серьезная хрень: почему-то вмиг пропала эрекция, уменьшился размер. Длилось все это ровно 2 недели. Эрекции вообще не было где-то 2-3 дня, потом стала очень слабой; чувствительность очень повысилась. Я долго переживал по этому поводу. Мне говорили, мол, посиди, отдохни, может, все от стресса или депрессии. Но на этот момент я чувствовал себя классно, а депрессняк был только в июле, и то, тогда все хорошо было с "этим делом". В общем, я уже записался к андрологу, и за день до приема эрекция вернулась. И вот прихожу я к доктору, а он смеется, типа, зачем пожаловал? Здоров, чеши от сюда, ничем помочь не могу!
Эрекция-то вернулась, а вот результаты трехмесячного НУПа - нет. Длина и обхват стали такими, как были до занятий; и эрекция вернулась в том виде, которой была несколько месяцев назад.

Так вот, такое возможно? Если да, то тогда упражнениями нужно заниматься на протяжении всей жизни, что ли? (Сейчас восстанавливаю график занятий.)
И с эрекцией ситуация - что это у меня произошло? Может ли кто-нибудь подсказать? Или, может, у кого было такое, и как с этим справляться? (Андролог на консультации по моему рассказу не смог определить ничего серьезного, сказал лишь, что виновен я, страдая самобичеванием. Но определенно могу сказать, что я был в хорошем состоянии перед тем, как возникла проблема.)

Rutherford

QUOTE

пропадает ли результат занятий НУПа, если оставить это дело на некоторое время?

Если совсем оставить тренировки, то откат будет и к гадалке не ходи. Сам сделал глупость, когда на месяц решил взять отдых и без того скромные результаты(+0.5 к длине и обхват) откатили к статовым, но удалось довольно быстро наверстать длину. Правда BPFSL к уже увиденным цифрам не торопится возвратиться, не смотря на то, что у меня вешалка и экс по программе. Прикол в том, что откат это возврат растянутых тканей в прежнюю форму. За 3 месяца ты не особо много вытянул, поэтому и вернулось к стартовым. Откаты разные бывают, но у тех, кто добился хороших результатов, откатов к статовым размером не было. Так что тренируйся более системно и всё будет замечательно.

Да у меня тоже было так не парься, все можно нарастить снова, а вот с эрекцией это даааа. У меня после сухого джелка она не очень, взял пару дней отдыха, посмотрим.

QUOTE

а вот с эрекцией это даааа. У меня после сухого джелка она не очень

а вроде как наоборот, у многих сухой джелк улучшал эрекцию, т.к. по теории укреплял пч-мускул. С каким уровнем эрекции джелк делаешь?

Что конкретно лучше всего подходит для увеличения члена как в длину, так и в обхват? Помпа, мануальные техники, эспандер, что-то другое?

Дайте ссылки, где рассказывается о самых эффективных схемах. Не хочу тратить время зря. Должна же быть какие-то общие принципы по увеличению члена, из чего он состоит, как происходит восстановления, по какому принципу и из этого уже само собой выйдет рабочая схема на основе логики. У меня нет желания читать всякие рассказы о том кто как шел, какие ошибки делал. Потому что это бесполезная информация основанная на личном опыте кого-то и на основе каких-то догадок. Это только запутывает и вносит непонимание в процесс. Хочется осознанно подойти к теме и знать наверняка, что то, что я делаю 100% сработает и я получу определенный прирост в определенное время. Все это можно вычислить и мне нужна информация по этому вопросу.
Добавлено:
Подскажите самую оптимальную программу, если коротко. Такая должна быть. Кто-то должен ей владеть.

Big cock

QUOTE

Не хочу тратить время зря.

Ничего не делай, с таким настроем ничего не получится.

Big cock

QUOTE

Подскажите самую оптимальную программу, если коротко. Такая должна быть. Кто-то должен ей владеть.

Попробуй на себе чудотехнику, от нее один нупер, как он сам писал рос по 0,5 см в месяц. Может и у тебя прокатит ) Всего в день 10 мощных сухих джелков с высоким уровнем эрекции и подкачкой крови кегелем.

QUOTE

Ничего не делай, с таким настроем ничего не получится.

Ты не понял меня. Я не хочу бесполезные программы использовать, которые ничего не дают или дают, но незначительные результаты, когда как существуют более лучшие программы и, соответственно, лучший результат.

QUOTE

Попробуй на себе чудотехнику, от нее один нупер, как он сам писал рос по 0,5 см в месяц. Может и у тебя прокатит ) Всего в день 10 мощных сухих джелков с высоким уровнем эрекции и подкачкой крови кегелем.

Попробуй то, попробуй это. Какой в этом толк? Допустим, я попробую эту технику и если результата не будет и что тогда? Ты мне скажешь, что это не для меня техника или что этот парень врал просто? Меня не впечатляет такой подход. Нужна уверенность в том, что я делаю и что мои труды не будут напрасны.

Big cock
Одно могу сказать.Хоть что не делай,но быстрого роста не будет,пока не пройдёт хотя бы года тренировок.Через год может резко начать расти.Естественно при тренировках.Нужно ещё обратить внимание на питание.Спортивное питание может ускорить рост.Но нужен хороший прогрев и долгие по времени растягивания.Увеличение размера влечёт за собой и увеличенный рост.Здесь сказывается соотношение роста с размером.Чем больше тело,тем крупнее наполнение.

QUOTE

Попробуй то, попробуй это. Какой в этом толк? Допустим, я попробую эту технику и если результата не будет и что тогда? Ты мне скажешь, что это не для меня техника или что этот парень врал просто? Меня не впечатляет такой подход. Нужна уверенность в том, что я делаю и что мои труды не будут напрасны.

Не делай ее просто соло. Добавь ее к программе растягов и обычного джелка.
Я не думаю что он наврал, т.к. другой завсегдатый нупер имея хорошо наработанный запас между бпфсл и бпел, за 3 дня этим упражнением добавил себе 0,8 см к ЕГ. Так что пробуй.

Big cock
Никто тебе не скажет 100% рабочей и подходящей именно тебе программы. Пойми, твой пч никому кроме тебя не нужен. Для начала реши для себя нужен ли тебе рост или тебя все устраивает. Если устраивает, то не теряй время, а если нет, то начни с проги новичка, ПОСТЕПЕННО увеличивая нагрузку.

leps1985

QUOTE

Пойми, твой пч никому кроме тебя не нужен.

Ахах, ППКС! ))

С такими настроем через пару дней спросит: "а кто мне будет джелк делать?"

Ребят нужна помощь или совет. Занимаюсь джелком примерно месяца два. Немного вижу результат, но пришла беда.. Основание пениса стало больше самого пениса, что при обычном состоянии, что с эрекцией.. Я сначала думал это просто опухло, но делал перерыв на неделю, ничего не проходит. Если смотреть со стороны напоминает шляпу у гриба. Что делать? Вроде выполял все правильно, от основания. Такое ощущение забилась кровь у основания. Если немного сжать ткань, видна вена, но я не думаю что это она.

На краю Вселенной
Дорсальная вена что сверху?Может кровоизлияние под кожей.Я бы ткнул иглой от шприца и посмотрел сколько крови вытечет и уменьшится ли шишка.Главное ,чтобы не запеклась там,а то так и останется.Это моё мнение и способ.Не обязательно так делать.А так к врачу.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в состоянии покоя
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] эрекция

вот что то не правильно, болит сильно.. и напухло и не проходит!

что делать ребят???

QUOTE

что делать ребят???

Судя по всему, тромб, если болит. Я бы ко врачу сходил - х#й ведь не пальчик, замены нет.
По поводу тромбов ещё можно эту темку почитать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вчера болел, потому что пытался это дело до головки распрямить, очень сильно делал джелк.. утром проснулся боль прошла..
Добавлено:
Может я не правильно делал джелк? Джелк зависит на кожу которая от яичек идет? просто когда делал она всегда у меня шла к головки тоже
Добавлено:
если это тромб, как это узнать самому? и пройдет ли он сам, если просто прекратить джелк? просто не хочу к врачу идти... только при крайней необходимости

Всем привет, вопрос у меня на первый взгляд тупой и оч банальный Собственно через сколько ждать результата? Я это спрашиваю не в том смысле через сколько у меня будет хрен как у нигера в порно) А с целью определения эффективности занятий, допустим занимаясь по какой нибудь методике гуру нупа через сколько вы понимаете эффективно или нет подходит вам или нет? Для тех кто в танке:Отсутствие или наоборот рост в какой промежуток времени и диапозон сантиметров считать хорошим или плохим, Для тех кто в тяжёлом танке: сколько см или мм за какое время норм показатель?

T1000

QUOTE

сколько см или мм за какое время норм показатель?

Это как с тренажерным залом. Можно 10 лет заниматься и получить фиговый результат. А можно за год отлично с прогрессировать.
Все зависит от конкретного примера. Если заниматься регулярно, с правильной техникой и системой тренировок в целом, полноценным питанием, восстановлением и прочим, то результат появится в первые пару месяцев. А за год с таким подходом можно достойно с прогрессировать.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] можешь ознакомиться.

sm??
Спасибо за ответ ты правильно понял суть я как раз и не хочу 10 лет пыхтеть и не поиметь ни фига( А ещё вопросик вернее 2 Сколько должно нарости за 2-3 месяца чтоб считать что есть смысл делать то что делаю не меняя ни чего? и 2й наверно 100500 раз спрашивали тож тупой до безобразия на 1й взгляд, а как собственно мерять орудие? Я вот мерял мерял мерял и почти всегда разный результат то больше то меньше да и от позы зависит видел тут фотки кто то меряет сидя кто то стоя кто то стоя ноги вместе у меня к примеру самый большой результат сидя самый маленький стоя ноги вместе и разница не в милиметрах а в сантиметрах( Ну пока что я решил так для себя что пока не будет в вытянутом вверх состоянии накрывать пупок в серьёз меряться нет смысла до этого не хватает приблизительно ширины мезинца. Это правильный подход?

На краю Вселенной
Не.Тебе к врачу нужно.может под кожей травма и гной скопился.

На краю Вселенной
Блин, сочувствую тебе (( Брось хотя бы на некоторое время джелк, если из-за него такая беда. Хотя раз твоя проблема за неделю отдыха так и не ушла, то лучше к доктору сходи, будешь хоть знать что это и как лечить. Просто растяги пока поделай, если от них боли нет. Джелк кстати какой делал, мокрый или сухой? И сколько доений и по времени в день делал? Сильно давил хватом, когда джелкал?

У меня немного странный и непопулярный вопрос: а есть какие-нибудь препараты снижающие эрекцию? Мне на время восстановления надо держать его в состоянии полного покоя, а он стоит по 4 часа в сутки и болит потом

astralsex

QUOTE

У меня немного странный и непопулярный вопрос: а есть какие-нибудь препараты снижающие эрекцию? Мне на время восстановления надо держать его в состоянии полного покоя, а он стоит по 4 часа в сутки и болит потом

Займись спортом, бегом, бодибилдингом, известно, что тяжелые физические нагрузки способствуют оттоку крови из малого таза, что сказывается на размере полового члена в спокойном состоянии, соответственно и достигнуть эрекции с таким членом будет тяжеловато.

astralsex
Эх, молодежь СтоИт - плохо, не стоИт - тоже не нравится... Бабу найди и наказывай почаще

T1000
Результат будет только при регулярных системных занятий. А на сколько ты вырастишь никому не известно. Как повезет и как ты будешь соблюдать регулярность и качество тренировок + восстановление. Понупь, потом результат сопоставь с затраченным временем, ну и сделай вывод нужно ли трать время в том же духе или же попробовать что-то другое(в нупе)
Если есть рост хотя бы 1 мм в месяц, то смысл есть продолжать, т.к. за год это уже результат. Но на начальном этапе сложно понять есть ли прирост или нет. Главное замеры сделай правильно.
Так же можно попробовать улучшить физическую форму и уменьшить жировую прослойку, тогда фактически и визуально будет увеличение даже без нупа. А с нупом так точно будет эффект.

А измерять вот: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

На все твои вопросы есть ответы на форуме. Ни кому не хочется подробно отвечать новичку каждый раз.
Абсолютно на все вопросы есть ответы если хорошо поискать.

Drotik

QUOTE

Займись спортом, бегом, бодибилдингом, известно, что тяжелые физические нагрузки способствуют оттоку крови из малого таза, что сказывается на размере полового члена в спокойном состоянии, соответственно и достигнуть эрекции с таким членом будет тяжеловато.

Хм, ну, в любом случае, это будет на пользу. Спасибо
leps1985

QUOTE

Эх, молодежь  СтоИт - плохо, не стоИт - тоже не нравится... Бабу найди и наказывай почаще

Да все бы хорошо, просто если я сейчас бабу буду наказывать, то член не выздоровеет до второго пришествия Христа
Поэтому надо полностью окунуться в аскетизм и держаться от голых баб подальше

у кого есть опыт по выравниванию. Я сам лично стабильно делаю эрегированные сгибания, хочу спросить, как долго это процесс может проходить со средним искривлением?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Здравствуйте. Решил заняться нупом, и хочу увеличить только длину окружности пениса.
Я очень боюсь что мой писюн потеряет свою форму почти идеального цилиндра. Очень не нравится вид когда в одном месте тонко в другом толсто. Моя цель в идеале: нарастить 1.5 см в окружности(сейчас 12.7) но и 1 см буду несравненно рад. Скажите при таком скромном запросе есть ли риски сильно изменить форму?
Спасибо большое за ваши ответы.

И ещё вопрос в догонку. Сейчас читаю программу для новичка [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Я так полагаю она ставит цель, член в длину и в ширину нарастить. Подскажите пожалуйста в каком направлении копать, чтобы работать с акцентом на ширину.

bezimyannost
Твое искривление уже не значительное. Только зря паришься по этому поводу. По срокам никто тебе точно не скажет.

Всем привет! Занимаюсь Джелком почти неделю, в форуме везде пролазил и много чего прочитал , в принципам все досконально рассписано ,на один свой вопрос не смог найти точного ответа, скажите пожалуйста, вот как только прошло там 30-35 мин и ты уже собираешься заканчивать с джелком, можно сразу кончить или нет ? , так как такое наслаждени что тяжело себя сдерживать , один раз не сдержался и на 15 минуте кончил. Благодарю за ответ

Niyaz
Конечно можно.Это непротивозаконно.Такое желание возникает от воздействия на уретру.

Niyaz
Лучше не надо. Или хотя бы не каждый раз. Если кончать после каждой нуп-сессии, эффективность тренировок снижается

Ну за неделю я уже чувствую хороший прирост это так на глаз , у меня где-то 12 см месяцев3. Назад было , но я не знал что нужно измерять его сдавливая на себя линейку, ну за неделю чувствую что при рост есть, надеюсь так и пойдёт)) всем Хорошего роста ))

Друзья , хотел по интересоваться, я перед этим Форумам видео видел Киритто в ютубе возможно кто то тоже на него наткнулся от него я узнал о Джелк и он тама говорил что нужно делать по 35-40 минут но не указал что это время не для новичков, я два дня попробовал с временем 35-40 и каких то точек или посинение нечего не было, и визуально видно было что член хоть на 1мм но стал больше, как думаете стоит ли продолжить по 35 ? Или лучше не рисковать ?

QUOTE

лучше не рисковать ?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Меньше не станет.

Это нормально что во время джелка эрекция нулевая? Так и должно быть или я что то не правильно делаю? Занимаюсь почти месяц по программе новичка

ghettoboy
Порно тебе в помощь.
Здесь очень мало людей, которые могут поддерживать эрекцию "силой мысли"

Tuesday, я всегда врубаю на тел порно, и чтобы эрекция не падала смотришь и делаешь

Конспиратор
на 110% процентов особенно

Просто раньше у меня такого не было, когда пробовал начать заниматься 1.5 года назад, стоял железно во время джелка даже без порно, а вот сейчас так не стоит, я склоняюсь что это от не натренированности ЛК-мышцы, утратил тонус так сказать.
Собственно назревает вопрос, есть ли толк от такого джелка если эрекция не присутствует?

ghettoboy

QUOTE

Минимальный уровень эрекции при Джелкинге должен составлять 40% - 50%.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Делай под видео порно

Всех приветствую. Подскажите пожалуйста для чего нужен прогрев после джелка - просто во избежание травм ? И что такое ВУП ?

НУПорный
ВУП-временное увеличение пч.Результат не остаётся без дальнейших тренировок.Так ведь джелком и делается прогрев,если под рукой нет ничего больше-тёплого душа например

QUOTE

ВУП-временное увеличение пч.Результат не остаётся без дальнейших тренировок

То бишь - просто когда он надувшийся после тренировки?

QUOTE

Так ведь джелком и делается прогрев,если под рукой нет ничего больше-тёплого душа например

В программе новичка советуют делать 5 минут прогрев до всех упражнений и 5 минут после всех. В том числе прогрев еще и после джелка. Искал на форуме инфу и не нашел ничего конкретного - кто то делает, кто то нет, кто то вообще охлаждает, кто то даже считает что вредно.

НУПорный
ВУП наверное временный этап,когда рост ещё не произошёл,но ткани растянуты.Если забросить тренировки при первых признаках роста,то размер пч будет возвращаться к исходному.Для роста необходимо время.У каждого видимо своё время.У кого-то рост происходит на 4см в год(при этом после перерывов тренировок уменьшение может быть 2см.То есть реальный прирост 2см,а 2 см ещё не было закреплено.)А кто-то растёт на 1.5см в год.Один человек здесь использовал такую технику.Он носил экс и одновременно прогревал пч грелкой по 4-5 часов в день.Его рост составил 5см за год.Другой человек нашёл эффективным сразу же после интенсивных тренировок обливать пч ледяной водой.При этом происходит временная "заморозка"тканей,при которой пч на некоторое время остаётся увеличенным.что также способствует растяжению и росту.Я пришёл к такому выводу,что размер неэрегированного пч можно увеличить довольно быстро.Но размер эрегированного происходит с течением длительного времени.Это может быть связано с ростом нервных стволов и уретры.Их рост более длительный во времени.

QUOTE

обливать пч ледяной водой.При этом происходит временная "заморозка"тканей

Вы это серьезно?

А цементирование результатов? Месяц цементируешь и прирост остается на всю жизнь. В любом случае, когда достигну результатов, которые меня устроят, буду делать джелк пару раз в неделю для тонуса, всю жизнь.

manual_grower как достичь цементирования результата? Т.е чтобы не было отката назад достижений?

Юрец Юрец
чтобы зацементировать нужно достичь результата чуть большего, чем планировал и далее легкий джелком или помпой пару раз в неделю заниматься всегда.
Это полезно.

Разрешите поинтересоваться ! почитал тут и про индикаторы и тд(ну про состояние пч при тренях) и еще не могу разобраться - после проги ПЧ как долго должны оставаться ВУПы кароч как долго должна эта сарделька иметь место ? чтото быстро он сьеживается и как груша высохшая становиться гловка распухшая а ствол как у использованного шарика картинка.

-888-
У меня лично вупы долго не держаться. От растягиваний максимум час, при этом вид обычный, но чутка поболе. От сосудистых часа полтора, вид при этом сморщенный по длине, но "опухший" по обхвату и очень тёплый. От помпы часов 12 вуп ощутим, при этом выглядит как и после сосудистых, но по длине не сокращается как обычно.

Трунд

QUOTE

но по длине не сокращается как обычно.

тоесть длинна должна иметь место!? ориентировочно среднего показателя, му расслабленным до тренировки и после. я правильно понял ? а то вот меня это напрягает , делаю все по схеме старта : 5мин прогрев/5 мин тягов(по 30 сек) и 15 джелк(сухой) но вот есть замарока, если нуплю без КИНО то стояк 50 %+- и невидно почти никакого разбухания, на лицо НЕдотрен! чуть гляну Кинца стояк вроде на 70 % и разбарабанивает норм , но результат быстрое сЪеживание ч\з мин 20-30 по окончанию.
Добавлено:
может я недооцениваю стояк ? как понять что это тот самый нужный ?
Я так понимаю это немаловажный момент , послетренировочное состояние.

-888-
Важнее состояние перед тренировкой. Так что не запаривайся.

QUOTE

тоесть длинна должна иметь место!?

Это всё пакинг. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и всё станет понятно, а именно почему после помпы такой эффект.

Вместо кино для бодрого стояка рекомендую использовать фантазию. Как ни странно лучше всего подходят фантазии, которые под собой имеют основание реального опыта. Как понять что стояк подходящий? Да очень просто. Если чувствуешь, что есть проработка ствола и тебя устраивает манера исполнения упражнения, то в таком духе продолжать и стоит. В нупе важно ориентироваться именно на ощущения.

Трунд

QUOTE

В нупе важно ориентироваться именно на ощущения.

Спасибо ! Дельное выражение !

но все таки, он должен быть какбы приподнятым, эрегированным?

-888-
После джелка должен быть побольше, чем обычно. Вряд ли эрегированным. Слово "опухшим" тут больше подойдёт для описания. Хотя может быть и индивидуальная реакция на упражнения.

-888-

QUOTE

но все таки, он должен быть какбы приподнятым, эрегированным?

Трунд

QUOTE

Вряд ли эрегированным. Слово "опухшим" тут больше подойдёт для описания.

Я бы даже сказал не опухшим, а чуть более толстеньким, чем обычно. Опухший обычно, когда лимфы много.

QUOTE

Хотя может быть и индивидуальная реакция на упражнения.

Согласен, первые полгода вообще не было никаких ВУПов, я даже думал, что делаю вхолостую, но нет, результаты был, значит не только в ВУПах дело.
Главное проработка и ощущение после НУПа должно быть такое, что ты ствол нагрузил с такой силой, что чувствуешь, как он внутри немного жжет или ноет. Ныла у меня обычно стальная лента.

Трунд

ну спасибо мужики, разжевали !

QUOTE

Вряд ли эрегированным. Слово "опухшим" тут больше подойдёт для описания.

это я интересовался непосредственно за момент работы"джелка" после 10 мин +- он становится колбасенью отвисшей (но при этом удобно дальше нагнетать) я так понимаю его нужно будить в эти моменты - а чуть пофантазируешь и уже колом - среднего он не умеет както )

Смотри видео и все норм будет под это
Добавлено:
РЕБЯТА ОТВЕТЬТЕ ПОДАЛУЙСТА! Проигнорировали

Друзья , хотел по интересоваться, я перед этим Форумам видео видел Киритто в ютубе возможно кто то тоже на него наткнулся от него я узнал о Джелк и он тама говорил что нужно делать по 35-40 минут но не указал что это время не для новичков, я два дня попробовал с временем 35-40 и каких то точек или посинение нечего не было, и визуально видно было что член хоть на 1мм но стал больше, как думаете стоит ли продолжить по 35 ? Или лучше не рисковать ?
Добавлено:
Пожалуйста

ИМХО, делай не больше 10 мин. покамест

Вопрос выбора пути - помподжелк или экстендер?!
У меня член бананом загнут вверх, nbpel 16 sm, eg 12.5 у основания, 12 посредине. Писал Петровичу, он сказал, что загнутые члены не тянутся. Ещё при растягах руками у меня сверху члена очень жёсткая как проволока такая от основания головки члена, которая ограничивает растяжение члена. Опять же почитав форум, увидел, что это называют "стальной лентой" (что это такое?), которая так же неизвестно как поддаётся растягам.
Сейчас появилось некоторое кол-во денег, которое могу позволить себе потратить на девайсы. Помпа у меня есть конусная 2 дюйма, собственная ею сейчас играюсь и за полтора месяца прибавил по 0.5 ег (было у основания 11.8, в центре 11.5). Длинна где-то так же 0.5 выросла.
Но сейчас хочу решить, что делать дальше - купить помпы LeLuv прямые 1.75 для пакинка и 2 дюйма для помпирования нормального и кабл-клемпы (в конусной помпе головка уже "заполняет" всё, на отметке 7.2 дюйма, а под ней ствол - не доходит. То есть тянуть паком как пойдёт, а основной упор на обхват.
Или же купить хороший экс и пытаться начать вытягивать и вытягивать. Покурив форум, увидел что есть какая-то экстремальная тянущая техника, описанная аппликатором, на которой член с проблемами стальной ленты или дорсального нерва или ... чего-то ещё - поддаётся вытяжению! Но отзывов не нашёл конкретных по этой методике.

Что посоветуете?

Привет всем, я новичек, прошу помощи знающих,
купил екстендер, второй день сегодня, как можно ускорить эффект?
Читал про какие то мази, типа спортсмны применяют для роста мышц и т.д
как можно комбинировать с стретчингом

ну и вообще что еще можно применять т.к. хочу комплексно воздействовать

спасибо заранее

Apache43 экстендер можно совмещать с джелком, мази это полное фигня, лучший способ это джелк , нечего легко не даётся. Либо за что-то нужно платить или своими усилиями. Про мазь забудь

Niyaz
есть кое-что что помогает [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

apache43

QUOTE

Читал про какие то мази, типа спортсмны применяют для роста мышц и т.д

спартцмены применяют для роста мышц пратеин!
его втирать нужно по 20-30 мин в день в ствол и головку утрои и вечером, тогда прирост ускорится в разы и произойдет чудо НУПО

Niyaz

QUOTE

экстендер можно совмещать с джелком

Это хорошо. А вот экс с сухим джелком, как? Танкиро вырос на сухом джелке, сейчас бомбит экс, но молчит, как партизан, когда про такую гремучую смесь (экс+сух. джелк) спрашиваешь

Скажите, а есть ли разница по времени для занятия НУПом. К примеру, утром заниматься лучше, поскольку идет выброс тестестерона или в обед когда организм уже проснулся. Ну а вечером к примеру плохо. Или особой разницы нет?

НУПорный
Утром заниматься лучше, организм отдохнувший и полон сил.
Сейчас вечером сижу уставший и пишу тебе ответ на форум и представил, если бы мне надо было сейчас делать час мануальных упражнений, я бы не смог выложиться на все сто. Сейчас хочется только отдыхать.

НУПорный

QUOTE

Скажите, а есть ли разница по времени для занятия НУПом. К примеру, утром заниматься лучше, поскольку идет выброс тестестерона или в обед когда организм уже проснулся. Ну а вечером к примеру плохо. Или особой разницы нет?

Все зависит от самочувствия, если утром проснулся и выспался, то лучше утором, если нет, то лучше в обед.
А если не успеваешь и можешь делать только вечером, то лучше до 22-00, т.к. после организм уже хочет спать и НУП превращается в бесполезное занятие.

Лучшеее время для секса для мужчин - утро. Значит и для джелка например поддерживать эрекцию легче всего будет утром. Но это не приговор для того чтобы не нупить вечером ,если по объективным причинам утром не получается.

Доброго времени суток, друзья. Не давно начал заниматься НУПом, понравилось Но у меня назрело 2 вопроса.
1. Заметил такую штуку, что ПЧ наполняется кровью и набухает с середины и до головки, в нижней части он какой был, такой и остается. Что с этим делать?
2. Как уменьшить чувствительность головки? Есть какие то упражнения для этого?

dingostar

QUOTE

1. Заметил такую штуку, что ПЧ наполняется кровью и набухает с середины и до головки, в нижней части он какой был, такой и остается. Что с этим делать?

Если при джелке, то надо браться как можно ближе к основанию и держать одинаковую силу хватки от самого начала до конца движения.

QUOTE

2. Как уменьшить чувствительность головки? Есть какие то упражнения для этого?

Мануальные растягивания.

Добрый вечер форумчане! Я к вам за советом))
Возраст 21. Член в длину 19,2 см обхват 3,5 ( вроде так ). Есть небольшое отклонениее влево. Хотелось бы немного подлиннее и много потолще) Вообщем, рост вообще возможен ? Стоит ли заниматься нупом, экстендером или пампингом? Чем лучше ? Как влияет на потенцию?

Всем заранее спасибо за адекватные ответы!!!

Chapotay2

у тебя пч как школьная указка тонкий что ли?
как ты мерил обхват?

Chapotay2

QUOTE

Член в длину 19,2 см Хотелось бы немного подлиннее и много потолще)

Правильно мерял?

QUOTE

Хотелось бы немного подлиннее и много потолще) Вообщем, рост вообще возможен ?

Все возможно, я бы на твоем месте увеличивал только обхват. Если ты правильно указал параметры, то у тебя длиный и тонкий, что не гуд.

QUOTE

Стоит ли заниматься нупом, экстендером или пампингом? Чем лучше ?

Конечно стоит, я бы начал с проги новичка, с помощью которой можно добавить 1-2 см. и дальше бы работал только на обхват, при этом длина бы тоже увеличивалась от сосудистых.

QUOTE

Как влияет на потенцию?

Многие НУПеры замечают увеличение потенции, как только начали НУПить.
Юрец Юрец

QUOTE

как ты мерил обхват?

Видимо это диаметр, по формуле обхват равен 11 см.

Chapotay2

QUOTE

экстендер

На длину, а у тебя и так 19, не всем девкам до дна достаешь?

QUOTE

пампинг

Лучше начать с джелка.

QUOTE

Все зависит от самочувствия, если утром проснулся и выспался, то лучше утором, если нет, то лучше в обед. А если не успеваешь и можешь делать только вечером, то лучше до 22-00, т.к. после организм уже хочет спать и НУП превращается в бесполезное занятие.

Иногда, правда редко, получается НУПить только после 22. Не сказал бы что член уставший, но возможно сам кровоток в организме уже не такой бурный, это да.

QUOTE

Лучшеее время для секса для мужчин - утро. Значит и для джелка например поддерживать эрекцию легче всего будет утром. Но это не приговор для того чтобы не нупить вечером ,если по объективным причинам утром не получается

QUOTE

Утром заниматься лучше, организм отдохнувший и полон сил.

Ясно, спасибо за ответы.

Закрыто. Продолжение [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]