Новый подход к НУПу в 2025, это прорыв

[daras]

Оформляю базовый минимум для персональной темы. Возраст около 30, BPFSL 19 см с погрешностью 2 мм, BPEL сейчас не имеет смысла. EG 12.5-13 неравномерный с уменьшением от лобка к головке.

Опыт в НУПе имеется многолетний, с большими перерывами. Что было испробовано? Всяческие мануальные растяжения, упражнения и извращения на эрегированном ПЧ: сгибания, растягивания, всяческие виды джелков и клэмпов. Из девайсов имеется помпа c 9" колбой с Алиэкспреса, эксы андро-механика и Пени-Про с кучей разных вакуумных колпачков. Идеальный колпак не был найден, во всех были пузыри даже при обклейке головки в 5 слоев пластыря.

Всё в прошлом, ведь теперь у нас есть 100% рабочие методы увеличения.

Проанализировав свой предыдущий опыт тренировок, решил начать с чистого листа. Так как экстендер 12 часов в сутки по-классике, экстендер 12 часов + ночной стретчер 8-10 часов (упор на круглосуточное растяжение), экстендер по "ультра-силовой" 6 часов в 2 подхода, экстендер по 1-1.5 часа "по-Трунду" с прогревом ИК-лампой дал мне прибавку где-то 1-2 миллиметра BPFSL, нет смысла делать тоже самое, но при этом надеяться на какое-то чудо. Как говорится- надо под себя все искать и делать.

Полагаясь на опыт уважаемого ggwp33 начинал делать тоже самое, но с некоторыми видоизменениями, потому что всё индивидуально:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

"лидокаин помогает в опорах, можно взять большой вес, пока буду тестировать 8 кг. Manko пробивал на 9"

Изначальный вес брал 8 кг, потом 9 кг которым Mamko пробивал длину. Проведя несколько сессий с подвешиванием через перекладину-опору ВУПов не увидел, BPFSL до и после был одинаковый. Было принято решение повышать вес плавно, до тех пор, пока не будут появляться ВУПы BPFSL. Повышать с шагом в 0.5кг, сначала 9.5кг, потом 10кг, сейчас остановился на 10 кг.

Тренировка выглядит так: перед началом, за 2 часа выпиваю пару таблов Ибупрофена, потому что тяжело терпеть такую боль, а более сильных обезболов под рукой нет. Обматываю головку, надеваю колпак, вообщем всё стандартно. На перекладину подлаживаю небольшое полотенце под уретру, чтобы её не раздовило вхлам. Ну а далее, начинается веселье

Считаю важнейшим показателем после тренировки ПЧ: боль в теле ПЧ. Здесь всё как в бодибилдинге: "No pain - no gayn". После каждого подвеса через перекладину, при мочеиспускании бывает чутка крови из уретры. Для кого-то это может быть стоп-сигнал для прекращения занятий и я никого не призываю повторять, занимайтесь в пределах своих возможностей.

А теперь о результатах: годами, после многочасовых сессий в экстендере BPFSL оставался на месте до и после ношения, но теперь я вижу значительные результаты. BPFSL до подвешивания: 19,00 см, BPFSL после подвешивания: 19,13 см. Прогресс очевиден и это радует.

Единственное, что беспокоит, это неизбежное плато, которое придётся пробивать дальнейшим повышением веса.

Радует, что сообщество НУП не стоит на месте и теперь есть 100% рабочие методы увеличения, которых не было раньше. В следующих постах хочу обсудить другие подходы, вспомогательные к подвешиванию, которые не побоюсь этого слова, можно назвать очередным граалем:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Кто использует для повышения эластичности ПЧ ферменты Наттокиназу и Серрапептазу, отпишитесь

Похоже, это очередной прорыв.

[Евген 90]

Было принято решение повышать вес плавно, до тех пор, пока не будут появляться ВУПы BPFSL. Повышать с шагом в 0.5кг, сначала 9.5кг, потом 10кг, сейчас остановился на 10 кг.

интересно "дальше" придется снова повышать, или есть неких вес после которого не поможет повышение и будет плато-плато, т.е. запас повышения какой. Или тот вес который точно грозит травмами и не даст прогрессировать.

сколько длится подход и скок подходов в день? какие перерывы на восстановление?

Единственное, что беспокоит, это неизбежное плато, которое придётся пробивать дальнейшим повышением веса.

или то плато после которого придется отдыхать, и в этом случае надеяться что не откатит то ценное что прилипло...а откат бывает почти у всех, но там люди накидывают бпфсл с запасом у них остается в чистую норм, здесь же каждый мм на счету.

[kolyanko]

Нескромный вопрос
А на этой силивой ты прогреваешь?

[Phacange]

Если у тебя реально такие параметры и проблема с растяжением, то лучше займись чем другим, а не корпами с протезами голову себе забивай, особенно если с эрекцией все норм.

Рофл конечно отменный, но его далеко не все выкупят, особенно тут, еще какой шиз отчаявшийся начнет это повторять, не надо так.

Для особо одарённых: повторение подобных экспериментов может привести к крайне печальным последствиям.

[Трунд]

daras,

Считаю важнейшим показателем после тренировки ПЧ: боль в теле ПЧ.

Это не обязательное условие, потому что увеличения в обычном случае можно достигать вообще без какой бы то ни было боли. Другое дело, когда пытаешься растянуть член с дубовой туникой. Здесь боли то достигнуть можно, но далеко не факт, что это сработает в плюс. Картина из разряда, что лошадь в колхозе пахала больше всех, а председателем так и не стала.

Здесь всё как в бодибилдинге: "No pain - no gayn"

Gain. А то мало ли вдруг.  

годами, после многочасовых сессий в экстендере BPFSL оставался на месте до и после ношения, но теперь я вижу значительные результаты. BPFSL до подвешивания: 19,00 см, BPFSL после подвешивания: 19,13 см. Прогресс очевиден и это радует.

Из описанного лишь прога подвешивания с постепенным добавлением груза и приём ибупрофена. И по итогу 1.3 мм вупа. Вот такая она генетическая лотерея: выйгрыш в твёрдости, проигрыш в увеличении.

Единственное, что беспокоит, это неизбежное плато, которое придётся пробивать дальнейшим повышением веса.

Это не так работает. Это работает циклично. Приведу пример. Ты попил воды, вода усвоилась, а лишнее за борт. Вот на этом моменте как ты не тужься, чтобы выдавить ещё капельку, а смысла в этом нету. Тут необходимо повторить цикл. Можно выпить больше воды, но вот тужиться тут не сработает. Преодоление плато - это не разговор про дополнительные нагрузки. Тем более если у тебя с прогрессом не ахти, то это вообще не плато, а дубовая туника.

[daras]

интересно "дальше" придется снова повышать, или есть неких вес после которого не поможет повышение и будет плато-плато, т.е. запас повышения какой. Или тот вес который точно грозит травмами и не даст прогрессировать.

На эти вопросы у меня нет ответа, но скоро мы всё узнаем. Когда выйдет новая улучшенная модель Искусственного Интеллекта ChatGPT это будет прорыв. Искусственный Интеллект, с помощью которого мы сможем найти ответы на любые вопросы и составлять идеальные программы для роста ПЧ с 100% эффективностью. Это ИИ-грааль для НУПа.

сколько длится подход и скок подходов в день? какие перерывы на восстановление?или то плато после которого придется отдыхать, и в этом случае надеяться что не откатит то ценное что прилипло.

В день 1 подход, больше физически невозможно, член после этого полностью убитый. Стараюсь заниматься 4/1 5/1, если пропускаешь 2-3 дня всё откатывает до нуля, как будто никогда не занимался. Подход около 20-30 минут, меньше нет смысла, а больше физически не могу даже с обезболом, но если вес чуть меньше, можно терпеть 1 час, под конец считаешь каждую секунду.

а откат бывает почти у всех, но там люди накидывают бпфсл с запасом у них остается в чистую норм

На самом деле всё просто - нужно дойти до поставленной тобой цели и накинуть сверху этих параметров сантик-полтора на случай отката. Пруф от легендарного НУПера сделавшего +5.5 см в длину: 
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ну и на случай отката лучше сделать лишний сантим полтора от цели.

Для особо одарённых: повторение подобных экспериментов может привести к крайне печальным последствиям.

Это не самые большие веса, к которым рано или поздно придет каждый НУПер, если хочет расти в длину, а не стоять годами на месте. ggwp33 подвешивает 8 кг и неизбежно будет повышать вес, Mamko пробивал плато на 9 кг, я же не призываю подвешивать себя за ПЧ, но и такое физически тоже возможно, самое главное придти к повышению веса постепенно.

Из описанного лишь прога подвешивания с постепенным добавлением груза и приём ибупрофена. И по итогу 1.3 мм вупа. Вот такая она генетическая лотерея: выйгрыш в твёрдости, проигрыш в увеличении.

Привет, легенда!    Как видишь, занимался в том числе и по адаптированному тобой и sweet'ом граалю роста для экстендера с прогревом, но как-то не получилось, не фартануло.

Генетическая лотерея она такая да. У тебя маленький ПЧ? Но зато ДГТ стабильно на верхней границы нормы и простата будет размером с апельсин! Во всем нужно видеть плюсы

[Tankiro]

Когда выйдет новая улучшенная модель Искусственного Интеллекта ChatGPT это будет прорыв.

С ИИ по нупу вообще прорыва нет,  я часами его грузил инфой и ссылкой на форумы и все равно он бредовые протоколы пишет.

Кстати по биохакингу он пока тоже слаб, даже от ПЭ не может протоколы составить

[Трунд]

daras,

Привет, легенда!

И тебе привет.

Как видишь, занимался в том числе и по адаптированному тобой и sweet'ом граалю роста для экстендера с прогревом, но как-то не получилось, не фартануло.

Ну, как показала практика, с эксом всё работает, когда избыточной жёсткости нет. В иных случаях надо заморачиваться с иными способами тянуть. Принцип то всё равно тот же самый: постепенно растягивать, греть в процессе и дать остыть под нагрузкой.

Генетическая лотерея она такая да.

Всем по разному везёт.

Во всем нужно видеть плюсы

Только так. Ну и немного поддержки, чтоб не киснуть. 



Tankiro,

С ИИ по нупу вообще прорыва нет

И полагаю не будет в ближайшем времени. Ты где-нибудь у ИИ вообще хоть какие-то признаки интеллекта видел? Я хоть и не профи в данной тематике, но данное изобретение больше похоже на продвинутый поисковик, которые выдаёт ровно то, что ему предоставили на "учёбе". Он не умеет в обработку инфомации и у него нет фильтра отличать правду от лжи. Скажи ИИ, что земля являет собой куб, и на вопрос о том какой формы земля он тебе ответит, что земля - это куб. А если у него спрашивать про такие дебри как НУП, то он выдаст ровно то, что и так известно или до чего можно допереть своим умом. Поэтому в нашем вопросе на текущем моменте развития ИИ полагаться на него не стоит. Можно его ради прикола поозадачивать вопросами на тему как сделать из жёсткой туники более податливую, но вряд ли он даст ответ, потому что сама постановка вопроса из разряда как обычному затвердевшему бетону придать физические свойства резины. Да никак. А уж вопросы биологических ограничителей он и вовсе не решит. В решении наверняка поможет, но сам вряд ли решит. Это лишь моё субъективное и ни на что не претендующее мнение со стороны.

[gulbas-man]

9 кг. Жестоко. Автор, варикоцеле у тебя не появилось?

[daras]

9 кг. Жестоко. Автор, варикоцеле у тебя не появилось?

Не знаю. Меня больше волнует проблема маленького ПЧ, который не реагирует на тракции.

........................................................................................

В последние недели общаюсь с основателем ChemPE сабреддита на тему проблемы увеличения длины. Он убежденный адепт хай-вейт подвешивания и считает, если дословно переводить слова: "Всех, кто использует экстендеры и лоу-вейт долбо*бами", а еще говорит что "жопой клянется" увеличил длину на 1.5 инча. С моими 2-3 миллиметрами погрешности в измерениях за 12 лет стажа, эти цифры звучат как фантастика.

Он утверждает, что удлинения можно добиться только от 15-20 кг. Никаких экстендеров, никакого вакуума, никакого крепления за головку, ни у кого член не выдержит такой нагрузки. Только base-hanger с экстрим весами, и даже 10 кг это х*йня для разогрева, потому что белочная оболочка, по его твердому убеждению, не может растягиваться от слова совсем. При этом он утверждает, что удлинил на 1.5 инча. И вот здесь мы возвращаемся к нупо-теориям из 2000-х годов, когда каждый утверждал, что "НУП - это растяжение связок", но самое главное "нужно вытягивать внутреннюю часть ПЧ наружу". Сейчас, когда в последние лет 5 все подались в "секту свидетелей святого прогрева" это звучит как бред, с другой же стороны, имею личный опыт нулевого роста за счет попыток растяжения туники (в том числе с какими только не было прогревами), и диалоги с адептом хай-вейт подвешивания с великолепными результатами удлинения вообще БЕЗ ПРОГРЕВА (но по правде говоря, кроме слов, его результаты ничем не подтверждены).

Вот и думаю че делать дальше: еще лет 10 продолжать долбиться в глухую стену, наращивая веса и длительность сетов, греть ПЧ строительным феном, а результатов как не было, так и нет. Или податься в секту подвешивателей супер хай-вейт "вытаскивая внутреннюю часть ПЧ наружу".

Комментарии от опытных хэнгеров на механике и юзеров со стажем НУП 10 и больше лет приветствуются. Новореги с опытом 2 недели НУПа, которые "познали секреты эффективных 5-минутных тренировок", пожалуйста, проходите мимо с вашим очень ценным мнением.

P.S. Несмотря на то, что сабреддит посвещен ChemicalPE, его основатель считает увеличение длины от постоянного использвания PGE-1 невозможным, и работает только для увеличения толщины ПЧ. Другие адепты химии так же подтверждают, для удлинения PGE-1 бесполезная вещь.