В любой не понятной ситуации ставь контбет

[Matiss]

Всем привет!
Меня зовут Иван, мне 30 лет и живу я в городе Тюмень.

Блог завожу для отслеживания результатов, самодисциплины и обмена опытом и знаниями! Буду рад советам и критики, вообщем велком:rolleyes:

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

И так, немного о себе.

Безобидные посиделки от нечегоделанья в карточных приложениях ВК, переросли в вот уже как девяти летнюю
карьеру про-игрока в покер.  

Увлекаюсь ББ, при скромных 68кг. при росте 171 и около 10% п/ж на сегодняшний день, стремлюсь к форме классик физик!
При весе как минимум 75, думаю пройти курс А/С. И для нупа будет полезно и мясо наберу!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

С нупом и форумом знаком давно. Года 3-4 назад рандомно занимался мануальными, носил экстендер и юзал помпу из секс шопа.
Так как все эти занятия проходили бессистемно и хаотично, то и результатов ессно не было. Экс отправился пылиться на полку
а помпа в мусорное ведро:D    

И вот наконец я решил взяться за дело по настоящему! Достал и вытер экс (пенимастер про), купил помпы у Tankiro.
Буду носить экс 5/1, заниматься с помпой как правильно я не читал еще, надо будет зайти в раздел и ознакомиться.
Забыл сказать что периодически юзаю в душе гидропомпу. После сетов с помпой буду делать как минимум 200 джелков.

Возник вопрос, если я в первую очередь хочу увеличить длину, нужны ли мне мануальные растяги если я буду каждый день носить экс?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Текущие показатели (5.10.19)
NBPEL - 14
EG - 12
BPEL - 16.3
BPFSL - 17,2

Цель:
EG - 14+
NBPEL - 18+
Уровень эрекции - 120%+

Каждодневные стрессы на работе, регулярные недосыпы и смены графиков сна, выкуривание по пачке+ сигарет в день, очень сильно бьют
по организму. Не скажу что все плохо, но могло бы быть и лучше)) Бывает, во время секса, эрекция спадает процентов до 80.
И что-бы бросить еще одну палку, нужен больший отдых чем раньше. А бывает вообще на секс настроиться не можешь, спасает лишь
эрекционное кольцо. В последнем не уверен, что дело лишь в эрекции, возможно, стоит попробовать внести разнообразия в супружескую жизнь!

[babah777]

Привет, с персоналкой! У меня еще в начале года были проблемы с эрекцией, утренние стояки начали пропадать. После несистемных занятий с помпой, добавления в рацион овощей и зелени все нормализовалось. Последний месяц ношу экс - впервые за долгое время стояк такой, что треск стоит. Так что как минимум нормалищовать работу члена НУП способен. Вредные привычки здесь не в почете, я сам курильщик, но очень хочу бросить, так как верю в то, что это вредит не только здоровью, но и прогрессу в нашем деле. Тебе желаю успезов и роста, начальные параметры хорошие, все получится!  

[Matiss]

babah777, привет и спасибо!

Утренняя эрекция, слышал, совсем не показатель мужского здоровья, но это не точно!
По поводу курения, я купил два айкоса, себе и жене, жена уже на след. день не могла обычные сиги курить, а у меня пока не получается полностью отказаться,
айкос курю только когда работаю сижу. И кто бы что не говорил про айкос, например, что он какашками воняет (!!!), я считаю что он намного менее вреден
чем сигареты. Ну и с него уже намного легче совсем от курения отказаться.


Сделал вот такую штуку
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

для увеличения угла в эрекции, ну и мышцы тазового дна, думаю, так лучше тренируются.

[Tbss]

Привет) Удачного роста тебе!
Тоже планирую садиться на А\С в первый раз
Интересно, положительно ли это скажется

[lookAhead]

Matiss
Привет) Стартовые почти как у меня. Что катаешь?
Труд терпение и все получится. Ну тебе, как покеристу не привыкать) Желаю тебе как можно скорее достигнуть цели.

[Matiss]

Tbss, привет, спасибо!

Конечно положительно! Единственное что, нужно очень серьезно к этому отнестись, иначе здоровье подорвать можно.  

[Matiss]

lookAhead, привет! Спасибо!

Капы нлсто+, в связи с последними событиями думаю что-то еще подключать.

Труд терпение и все получится. Ну тебе, как покеристу не привыкать)

Да, этого добра у меня хоть отбавляй

Ты тоже играешь?

[lookAhead]

Matiss
Ну молоток! Значит и здесь добьешься успеха. нл10 sh катаю  
Ты не тренируешь?

[Tankiro]

iqos точно так же вреден, как и сиги.

чтобы бросить курить начать вести ЗОЖ нужно твердое желание в первую очередь поменять все твердо и беспоповоротно

[Matiss]

lookAhead

Ты не тренируешь?

У меня жена раньше играла, к слову, мы с ней познакомились на стратегах, одну дисциплину играли, и через пол года переписок я ей отправил деньги на билет Минск-Тюмень.
И вот, в этом году отмечали 6 лет совместной жизни и 3 года супружеской! Так к чему это я, когда мы брались за ее обучение, я не мог объяснить многих для себя элементарных
вещей и иногда начинал тильтовать от того что меня не понимают)) Так что нет, я не тренирую! Есть всякие материалы, если интересует, могу поделиться.

Сам сейчас трени по 100бб беру, и все больше понимаю что это не мое. Размышляю вот, или переучиваться и с полным стеком играть или увеличивать бб/100 в своей дисциплине
и выжимать последние соки пока старзы не ввели опять какое нибудь "улучшение" экосистемы и вконец не убили капы.