Мой нуп путь London

[London]

Всем привет, друзья. Решил создать свою персоналку.
Сейчас мне 20 лет, рост 179, вес 73.
В далеком 2014 году я измерил свой член, линейка показала 13 см NBPEL, я сразу пришёл в уныние, и сразу начал искать способы увеличить член, но их не нашёл.
Так же была проблема быстрого семяизвержения.
В это время я активно дрочил, потом в голову пришла мысль скачать порно которое шло около 20 ти минут и пробовать смотреть его до конца при этом я дрочил чисто ствол члена, по сути делал сухой джелк, надеялся так увеличить продолжительность семяизвержения, но технику сухого джелка я незнал, поэтому делал как получалось
Потом прочел информацию по поводу джелка, начал изучать это и применять, не помню в каком году я начал заниматся джелком, но я занимался не часто и не системно, видать мотивации было мало, к сожелению я не делал замеров.
Тренировки как я уже сказал были не постоянные.
Потом я уже все более мотивировался и начал все серьезнее изучать данный вопрос и наткнулся на этот прекрасный форум.
В этот момент я сделал замеры, но длину я к сожелению забыл а вот обхват у меня был EG-9.7 см. Я понял что у меня проблемы с обхватом и начал делать сосудистые упражнения, точно помню что делал лошадиные сдавливания и юли, точную программу на тот момент не помню, это был 2016 тый год.
Потом на какое то время перестал тренироватся...
В 2018 году я начал активно тренироватся.
Делал лошадиные сдавливания и юли, но роста к сожелению не обнаружил, возможно пару мм прибавил в обхвате и потом обнаружил что на стволе вылез тромб, испугался и перестал делать эти упражнения (тромб до сих пор у меня на члене, уже привык к нему)
Заказал себе экстендер с али экспресс и начал работать чуть больше на длину а сосудистые делать меньше, но джелк не забывал, носить экс по 5-6 часов не мог поэтому носил 1-2 часа максимум но в конце вытягивал на максимальное количество оборотов и терпел несколько минут и наконец пошёл долгожданный рост, прибавил я примерно на 1 см в длину и записал свои замеры в тетрадь:

10.05.18
NBPEL-14 см.
BPEL-17 см.
EG-10 см.
NBPFSL-15 см.
BPFSL- 18.1 см.
Тянул я эксом и делал джелк в основном и всегда делал прогревания обкручивая тряпку вокруг члена. Через месяц еще замеры:

12.06.18
NBPEL-14.5
BPEL-17.3
EG-10.3
NBPFSL-15.5
BPFSL-18.4

В июне меня забрали в армию, конечно я там перестал заниматся...
И вот прошёл год армии я вернулся заказал себе вешалку с али, и начинал заниматся только уже с вешалкой.
Итак мои замеры после армии:
27.07.19
NBPEL-14
BPEL-17.1
EG-10
NBPFSL-14.5
BPFSL-18.1

Сейчас программа такая:
Разогрев 5 мин
Обычные растяги 5 мин
Веревка 6 мин
Вешалка 2 подхода по 30 минут сейчас вес 0.7 кг потихонечку добавляю
Сухой джелк немного что б кровь начала циркулировать.
Надеюсь рост пойдет а если нет то начнем что нибудь думать...
Кстати заметил что по стволу члена идут канатики особенно сильно ощущается сверху возможно это и есть дросальное утолщение и оно мешает моему росту.
Если есть мысли по поводу как мне лучше составить программу или какие то рекомендации то пишите буду рад почитать советы, если есть какие то вопросы задавайте с радостью отвечу.
С уважением London.

[Horse25]

Здравствуй Друже...ну уныние это зря,13 это среднячок...отрастешь ещё... главное делай что должен

[applikator]

London

Всем привет, друзья. Решил создать свою персоналку.

Добро пожаловать! Вступление большое, есть вероятность что персоналка будет активная. Успехов в тренировках!

[Стасоныч]

London
Дерзай и не ленись  

[мага21]

London

(тромб до сих пор у меня на члене, уже привык к нему)

А тромб надо срочно лечить, я бы на твоем месте не рисковал заниматься при тромбе

[akei]

London
Привет. Удачтюи тебе!
Нозачем тебе сейчас вешалка если у тебя был хороший рост от экса по той проге которая была до армии?
Если не брать в счёт тот скачек 1см, а вот за месяц 0.5 нбпел и 0.3 ег это супер круто было.  

[London]

Пробовал лечить этот тромб, мазал мази он вроде уменьшился но не изчез, и такое ощущение что это вообще кусочек скомканой туники, потому что ощущается этот шарик а сразу за ним углубление и там туника тоньше, когда надавливаю на него никаких болевых ощущений нету, и он как бы немного двигается по стволу.
Незнаю что это такое, но уже довольно долго с ним хожу, вначале испугался и начал лечить, потом уже забил на него, вообще он мне не мешает.
Если кто знает что это такое и как лечить то подскажите пожалуйста.
Добавлено:
akei
London
Привет. Удачтюи тебе!
Нозачем тебе сейчас вешалка если у тебя был хороший рост от экса по той проге которая была до армии?
Если не брать в счёт тот скачек 1см, а вот за месяц 0.5 нбпел и 0.3 ег это супер круто было.
  Я подумал что мне будет удобнее вешалку юзать чем экс, тем более на том рукав порвался...
Посмотрим как вешалка себя покажет.

[London]

Всем привет!
Итак прошёл месяц с прошлого замера, месяц я тренировался не по графику, а тренил когда подруга не звала к себе а звала она меня раз в три дня где то вообще получался график примерно 2 дня тренировок 1 день секса с девушкой) бывало 1х1, в конце месяца я начал пропускать иногда тренировки( и до этого замера отдыхал три дня, то есть последняя тренировка была 24 августа.
Вот мои замеры 27.08.19
NBPEL-14.2
BPEL-17.2
EG-10.2
NBPFSL-14.7
BPFSL-18.5
Сейчас к сожелению вынужден прервать тренировки, как опять начну тренироваться то обезательно отпишусь, хочу немного подкоректировать свою прогу.
Всем роста мужики !))

[London]

Здарова мужики.
Продолжаю тренироватся сегодня второй день тренировок, решил с утра делать вначале сидение на члене минут 20, потом джай растягивания 80-100 раз, чуть чуть вереки и потом опять сидение на члене минут 10; вечером сидение на члене 10 минут, веревка 4 минуты, обычные растяги минуты 3-4 и потом вешалка 1 кг 2 подхода по 40 минут, потом мажу солкосерил на член и спать. Как видите убрал сухой джелк, чисто тяну, так же перед второй тренировкой разогреваю член с носком с рисом, а на первой тренировкой вообще не разогреваю и нечем не мажу. Как думаете правильно составил прогу ? Стоит ли вообще убирать сосудистые и тянуть только тунику. Хочу за месяц BPFSL 5 мм набить хотя бы что б было 19 см, вообще я думаю желательно что б разница между бпел и бпфсл была 3 см потом можно переходить на сосудистые, правда член наверное стоять нормально не будет ))
Что думаете по этому поводу ?
Всем ялды))

[Dajiba]

Хз есть ли смысл делать джай-растяги между более интенсивными тракциями. По-моем мнению, это упражнение нужно делать после всех растяг и в течении всего дня, чтобы не давать ПЧ "сжиматься".
На второй тренировке сперва бы делал простые растягивания, а после них верёвку, типа как подготовку, от менее интенсивного к более продвинутому упражнению.
Про вешалку ничего сказать не мог, личного опыта не имею.