осталось совсем немного

[Джагон]

Мужики всем привет!
Мне 31, вес 67, рост 177.
В активном нупе с 1 июня 2017 г., т.е. уже почти 1,5 года) Максимальные перерывы были где-то 7-10 дней, не более.
Начальные параметры NBPEL 14, EG 11,5 у головки, 12 у основания. (больше замеров не делал).
Сейчас:
NBPEL 15,5
EG 12,0 у головки, 12,5 середина, 13,0 у основания
BPEL 16,5
BPFSL 18,5
NBPFSL 16,0
До сегодняшнего дня считал что нужно тянуть (даже сейчас сижу с вешалкой), а оказывается надо долбить сосуды.
Поэтому и роста уже давненько не вижу(
А джелк это мое самое нелюбимое упражнение, от него головка вся в пятнах темных, которые долго потом проходят. Но сейчас то уже никуда от него не уйти, придется делать.
На замену джелку использовал помпу, но как по мне это х%№ета временная, не более.
Начинал карьеру нупера вообще с экса, он и дал основной рост, а потом все встало(

Старожилы форума, ответьте на вопрос.
По теории КФР я двигаюсь в правильном направлении?

[Vezunchik]

Привет я не старожил конечно... Но при такой разнице уже можно и подать сосудистого " дрозда" а че так от Джелка травмируется головка то? Она не должна так покрывать я пятнами.. Или ты фарш делаешь с члена на пельмени?  

[Джагон]

Vezunchik

Привет, видимо такова особенность самой головки, а может еще не привыкла) Я джелк в общей сложности где-то 1,5-2 мес. делал. Потом замаялся раны залечивать. Всякие разные смазки использовал. Все равно не помогает.
Кстати Джелк сухой был

[Vezunchik]

Хоспади а ты правильно делаешь то? Если правильно то хватку послабее надо видно.. Бывает же хват как пассатижи у людей.. Видимо руки у тебя сильные хотя по дурости можно и х... сломать
Добавлено:
Помягче с подопечным.. Нужно время что бы все каппиляр и венки укрепились...они становятся более видны и толстыми... И держат нагрузку потом

[Джагон]

Я просто всегда отслеживал только 2 параметра, это NBPEL и EG, я ж ведь думал что самый умный))) и поэтому все делаю правильно. Как я ошибался, ну зато хоть растянул нормально  
Добавлено:
Vezunchik

Да, видимо жестил(

[Джагон]

Сейчас померил растянутый неэрегированный без вдавленной линейки: 16 см

Если соотнести с этими данными
NBPEL 15,5
EG 12 у головки, 12,5 середина, 13 у основания
BPEL 17,3
BPFSL 19,3

Что дальше лучше делать?

[Vezunchik]

Худеть  

[Зелень]

Vezunchik
Девочкам нравятся пупсики с животиком    

[Vezunchik]

неэрегированный без вдавленной линейки: 16 см

В смысле растянутый неэрегированный с невдавленый16 линейкой16 а растянутый неэрегированный вдавленный 19,3 при росте 177 и весе 67 куда ты во гнал 3,3 см?   харакири сделал что ли?  
Добавлено:

Девочкам нравятся пупсики с животиком

Да он дрищь по соотношению роста и веса

[tutut]

Vezunchik - 2см. лобок, зачем худеть-то?

Джагон налегай на сосудистые, надо сокращать разбег между BPFSL  и BPEL, и будет тебе счастье!