Месяц занятий

[mousew]

Добрый день, хотел бы поделится результатами:
30лет, 179см, 79 кг
17.10.2018 ,   Nbel 13.5 / EG 12
24.10 x
25.10 x
26.10 x
27.10
28.10 x
29.10 x
30.10 x
31.10
01.11 x
02.11 x
03.11
04.11 x
05.11 x
06.11
07.11 x
08.11 x
09.11
10.11
11.11 x
12.11 x
13.11 - NBPEL 14/  EG 12.5

Крестиками отмечены дни тренировок. Только джелк, 5 мин прогрев, 200 вперед, и по 50 по все стороны. Хотелось бы продолжить, но почему-то с женой второй раз вчера не смог, хотя до этого проблем не было. Он просто падал. Что делать?

[Param3dic]

Он просто падал. Что делать?

Отдохни пару дней. Просто ты устал. И все в норму придет. Потом опять начнешь занятия.  

[KABAN4IK]

А цель какая?

[Sgt.Mahoney]

mousew
Какая разница показателей между просто вдавленной линейкой и вдавленной к оттянутому?  

[mousew]

Цель NBEL 15, EG 13. Хотел достигнуть эффекта новичка и больше этим не заниматься. Думаю как раз впишусь.

Показатели попробую замерить. По ним можно судить +- допустимую возможную длину?

[Sgt.Mahoney]

mousew
По ним можно определить на что стоит делать упор при тренировках.  

[Артём Милевский]

Вот сколько смотрю персоналки, многие пишут, что есть рост, а фотки единицы выкладывают только.
Все канеш для себя нупят и пофиг кто там что говорит, но без пруфов и я 5см прибавил (:

[Rommy]

Артём Милевский
Надеюсь ты понимаешь почему фоток с прогрессом очень мало?)  

[Sahka]

Вот сколько смотрю персоналки, многие пишут, что есть рост, а фотки единицы выкладывают только.

Люди разные бывают , кто то выкладывает , а кто то нет ...с чего бы все должны это делать то ? Кто хочет тот находит обьективные фото со стабильным прогрессом , вот например и искривеление было и начальный средний , еб*шить надо и все будет [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Артём Милевский]

Так вот так и происходит, что из 150000 разных людей у всех, кто вырос на 3-4см и более, не оказывается фоток, прирост в 1-1.5см - везде демонстрируют хер shindlera, имхо где реально виден рост.
  Я тут полгода назад себе фоток с начальными замерами наделал , думал ща рост появится персоналку открою, так сказать честную и правильную, с пруфами, и вроде то пошел рост, но не учел фактор положения ног и прогиба таза, все оказалось без изменений, отныне мерюсь строго возле стены.
Так шо будьте честными, друзья! И фотайте свой прогресс)
Автору сорян за флуд.
успехов в росте))