Тянем потянем.....

[Vezunchik]

Нормально да..  
Добавлено:
Вместо конфеток

[zsewq12]

По поводу варикоцелей:
С началом занятий нупом ухудшений или улучшения в плане ноющих болей замечено не было.
Сейчас нахожусь так скажем в поездке, в другом городе, поэтому пока продолжу заниматься без изменений.

По приезду домой, обязательно обращусь к врачу , а там посмотрим , что делать дальше.  

[zsewq12]

Vezunchik

Вместо конфеток

Да, да. Я как раз сладкое стараюсь совсем не есть , а тут разнообразие )

[Отделочник]

zsewq12
Тыквенные семечки очищенные вроде как по интересней. В них по идее гораздо больше содержания цинка.
Добавлено:
Можно эти штуки получше измельчать и есть натощак, утром и вечером с медом.

[zsewq12]

Всем привет, товарищи - нуперы!
К сожалению, последний месяц заниматься полноценно неудалось.
Занимался лишь с 20 по 30 сентября .
Почти 3 недели без тренировок. Было много разъездов, несколько суток в вагоне поезда, жил какое-то время в гостях , затем ко мне приехали родственники и тд )
В общем полноценно заниматься не мог. Зато решил все вопросы по поводу армии, поэтому в ближайший год могу Нупить , а не топтать сапоги.
К слову, Сам ничего против армии не имею и парней, что отслужили очень уважаю .
Но сам в 24 года идти не хочу.  в 18 не взяли, а сейчас оно мне не надо  

Так вот по теме Нупа: все же возвращаюсь наконец-то.
Начну 20 числа.

Работать буду 50\50 растяги+джелк.
Собственно та программа от которой я рос.

по длине мерил 1-2 дня назад . Отката не было .
Завтра перед тренировкой  сделаю замеры и в бой.

[Shamwil]

zsewq12

Я тоже не служил )))

Красава, долой рабоармию!

[Jeronim]

zsewq12
Поздравляю с решением вопроса по армии. Сам думал, что придется сапоги топтать, но в итоге в конце августа решилось все в мою пользу)

Хорошо, что отката нет, а так считай что отдых сделал. Я вот тоже сейчас от травмы отправлюсь и возобновляю тяги.

[Quagmire]

Я тоже взял паузу, прошло меньше недели а уже жуть как хочется взяться за тренировки) Но по ходу надо к урологу сначала

[Сибиряк1988]

Привет.Я новичек.Тоже с варикоцеле ,у меня с двух сторон.Лет в 16 нашли (щас уже 30 мне)..
Делаю УЗИ раз в год,т.к. от этой фигни яйцо может атрофироваться..и сперму сдавал, всё было норм!Поэтому не оперировался.
После проги новичка начал подвесы делать и слева в яйце начало ныть после тренировки..Ну щас вроде все норм..Так порой там "простреливает"..
щас буду УЗИ 2 раза в год делать..

Кто нить видел тут опытных нуперов с неопериррванным вариком?Интересно есть такие ,кто начал нупить и за годы их варик не ухудшился?
И ещё видел мнение,что сосудистые не рекомендуют делать при варике

[Kotik82]

zsewq12
ахах у меня тоже был перерыв но он был запланированный , вот буду начинать через пару дней накуплю мазюк и в бой жду результаты !