Персональная программа, второй подход

[Трунд]

ZickDRD

3 кг это уже совсем внушительный вес. Как крепится к пч?

С такими результатами я бы на твоём месте подумал имеет ли смысл тебе подвешиванием заниматься вообще. Суди сам. При повышении веса тебе сложнее будет его носить, а с учётом того, что ты непонятно с какой целью хочешь использовать большие веса в долгую за сет, то чего ты ждёшь от этого? 2 мм за месяц - это вообще может быть погрешность измерений, так что ровняться на эту цифру ну такое. Тут замер BPFSL больше бы подсказал, но ты его не сделал.

Вообще, если хоть как-то идёт, то лучше ничего не менять в проге. Лишь понемногу повышать нагрузку раз в неделю.

[tutut]

ZickDRD

Я имел ввиду вакуумный колпак или что другое))

У меня с весом более 2кг. всегда пузыри вылетали, чё бы не делал.

[paklya]

Давай так, какой вес ты бы мне посоветовал?

Я на колпаке от пенимастера около 4 кг вешал по 4 часа  день, ничего не выросло за 2 месяца. Так что сам решай как тебе поступить
Я решил ничего не вешать, сейчас только фарма, без всяких приборов и мануалок

2 мм за месяц - это вообще может быть погрешность измерений

Ну так скорее так и есть, даже спорить лень

[Зелень]

paklya
Соло Фарма и ты думаешь член вырастит ?)
К сожалению, растёт только гино.

[paklya]

Зелень
В моем случае волосы на теле  

[ZickDRD]

Кто в теме, поймет =)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[tutut]

ZickDRD током что ли добиваешь его?

[ZickDRD]

tutut это электро грелка. С  алишки заказал. Она на 5 вольт рассчитана - но на 5ти она как-то подпекает. надо понизить напряжение чуток.

[ZickDRD]

Сегодня что-то в голову ударило - решил сделать замер и немного прифигел.
НБПЕЛ 16.4
Это при том, что июль я полностью пропустил из-за переезда в др квартиру.

Похоже вес 2150гр для меня оказался идеальным - ношу по 4 часа без перерыва + ночью его вешаю. Все без боли и пузырей!
+ с грелкой совсем другие ощущения после ношения вешалки. Пч как будто немного занемевший. Как мышцы, которые вчера поработали.

Я рад  

[kroma66]

ZickDRD

tutut это электро грелка. С алишки заказал. Она на 5 вольт рассчитана - но на 5ти она как-то подпекает. надо понизить напряжение чуток.

Привет! Можно ссылку на грелку? Чем напряжение понижаешь?

+ ночью его вешаю

А как ночью вешаешь?