Без роста, жить не просто.

[Rommy]

Totem
Если не затруднит, можешь сфоткать замер BPFSL\\\'a?) Интересно, как линейку приставляешь.

[Djonik20]

Eg решает всё-таки!!! При той же длине твой смотрится намного больше! Буду следить за твоей темой,удачи!

[Rommy]

Djonik20
Тут пример приводили, где на одной фотке с одного и того же ракурса ПЧ, имеющий больший EG, казался по длине меньше. В каком-то приложении делали это..)

[Totem]

Rommy
Линейку вдавливаю в лобок со всей дури, и прикладываю к большому пальцу, вплотную. Линейка с 5мм отступом.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Djonik20
Спасибо.

Rommy
Djonik20
Да на фото выглядит вроде как не плохо. Но когда стоишь перед зеркалом, в метре от него (Зеркало в полный рост) и стояк на 90-100 %, то выглядит слабовато, нету такого же эффекта как на фото. А когда член слегка падает и появляется угол в 90 градусов, то и визуально намного лучше выглядит. Тоже самое когда стоишь боком к зеркалу. Зато когда подходишь в плотную к зеркалу, то тогда получается эффект как на фото. А может даже и лучше.

Теперь по поводу программы. Сегодня сделал с начало растяги под задницу (6 мин) потом простые растяги (12 мин). В итоге, после растяг под задницу +1мм BPFSL. И после 12 мин. простых растяг не чего не прибавилось. Вчера были показатели лучше. В общем, буду делать так как делал вчера. Да, и решил прогревать.

Прога такая на следующих два цикла:

Прогрев ~5 мин. под душем.
8 мин. простые растяги. (влево, вправо, вверх, вниз) тяну по 1 минуте. Того по два раза в каждую сторону.
6 мин. растяги под задницу (левой рукой 1 подход 3 минуты, и правой 1 подход 3 минуты).
4 мин. простые расстяги. (влево, вправо, вверх, вниз) тяну по 1 минуте. По одному разу.
Кегель (20 раз по 10 сек.) в течение дня.

Да и ещё, в течение 7 дней пока тяну полное воздержания от дрочки.

[Gemotagen]

Мне кажется или ты мало времени тягам уделяешь?
У меня тяги забирали по полтора часа
Ялды

[Totem]

Gemotagen
Спасибо. Тебе тоже ЯЛДЫ !
Можно сказать я решил сделать эксперимент. Прочитав персоналку Mad Man, решил что попробую "всё" делать также. Только я добавил тяги под задницу (6 минут). А так после двух циклов я так же собираюсь делать по 2 занятия в день. В общем, всё равно у меня длина не росла, поэтому выделю себе 2-3 месяца, на такую прогу, если через 2 месяца будет 0 прироста, то там буду думать дальше. Пока что BPFSL вроде как растёт. Правда на NBPEL это почему то не как не сказывается.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Gemotagen]

Из за ег и не скажешь что 12.5 у тебя
Выглядит норм
Неужели с таким ег еще и жалуются ?

[Totem]

Gemotagen
У меня на фото там 13 См. Там 5 мм отступ.
У меня нету секса. Пару раз по пъяни, да и всё. Поэтому я не могу ответить на этот вопрос.
Недавно обнаружил таблицу которую сделал SM??, и обнаружил что мой EG больше чем у 87 % людей. Честно как то не очень вериться, но если это так, то это очень мотивирует. Знаешь что хоть с длиной и не вышел, ну хоть EG норм. А с другой стороны, всё равно я им не пользуюсь. Пропадает EG мой зря. Даже грустно стало.  
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
<

[Totem]

Вот и завершил я первый цикл (10 дней). Сейчас сделал замеры, результатов толком нету. Всего +0.1 к BPFSL, того BPFSL=17.8 см. BPEL доходит до 16.4, но это при 100 % эрекции, так же и NBPEL доходит до 13.5, но так же только на 100 % эрекции. А так как 100%-ю эрекцию я вижу в течении 5 секунд, то и смысла думаю писать что что-то там прибавилось нету, член сразу падает, и на линейки все те же самые 13.1 см.
Так же наблюдал интересный момент. Как я писал раннее, я полностью отказался от порно, и не сливать все 7 дней тренировок + 1 день до начало цикла, того 8 дней без дрочки. И вот, на 6 день без порно, моему организму потребовалось срочно доза порно, и в течении первой половины дня мой организм требовал что бы я залез в инет и посмотрел бы хоть один видио ролик. Я даже толком работать не мог, думал только об одном.  Но я та решил что с порно всё, и не поддался искушению. В итоге мой организм походу понял что порно ему не видать,и после 16:00 резко сменилось настроение,пропало всякое возбуждение, и я впал в какую то мини депрессию, на целых 3 дня. В течении этих 3 дней было какое то опустошение, что ли.  Что меня удивило, то это как резко поменялось моё состояние. Не знаю связанно это с отказом от порно, или с чем то другим, но если связанно то я надеюсь что я отломался от этой вредной привычки.

 Сегодня начиняю опять 10 дневный цикл, как и писал ранее. Также  добавлю V - растяги (1 раз вверх, 1 раз вниз) по 1 минуте, того время тренировки будет 20 минут.  

[Трунд]

Totem

первый цикл (10 дней). Сейчас сделал замеры, результатов толком нету. Всего +0.1 к BPFSL

А сколько ты думал за полторы недели прибавить?

Также добавлю

Вот лучше не надо. Оставь всё как есть.