Рост не идет

[lolkekcheburek]

Привет всем, мне 18 лет, рост 172, уже давно захожу на этот форум, решил вот персоналку создать, пч вообще не растет уже и экс носил и помпировал эффект временный от помпы, если говорить касательно мануальных упражнений то от вытягиваний член после процедуры сильно сжимается как от холода и эрекции потом вообще нет я хз что это, кстати кто-то говорил что помпа бесполезная штука для увеличения длины да и ег тоже и используется в основном для поддержания эрекции, это что получается зря покупал ее. Что подскажите делать мне?

NBPEL 14
BPEL 15
EG 12.1

[Sahka]

Похоже на перетрен ,не подготовил оргон к нагрузкам ,отдых и потихоньку .

[Стаж90]

lolkekcheburek

опиши свои тренировки, а именно упражнения, время, график, а потом тебе что то подскажут.  

[Живой араб]

lolkekcheburek
  Большие нагрузки дал, нужно никуда не торопясь, выполнять прогу новичка с отдыхом. Если будешь гнать, то загрубеть ткани могут и перетрены словишь

[lolkekcheburek]

olkekcheburek

опиши свои тренировки, а именно упражнения, время, график, а потом тебе что то подскажут.

Графика нет просто стабильно ношу экс не больше часа, потом 10 минут помпа отдых потом опять 10 минут помпы, манульных нет раньше вытягивал но мне кажется от мануала нет толку тянул полтора месяца ничего не прибавил
Добавлено:
Да вот еще данные
NBPEL 14
BPEL 15
EG 12.1

[Incubus.]

Внедри систему координат, иначе так и будешь топтаться на месте

[Shindler]

lolkekcheburek

уже давно захожу на этот форум, решил вот персоналку создать, пч вообще не растет

Ну раз ты персоналку создал теперь по любому рост пойдет.

[lolkekcheburek]

Ну раз ты персоналку создал теперь по любому рост пойдет.

По твомим.данным.ты не хило вырос скажи какие нибудь полезные советы, стоит ли мне использовать помпу или же ходить с эксом? Цель только длинна т.к 14 см это смешно

[Shindler]

lolkekcheburek

скажи какие нибудь полезные советы

Советую включить голову. Вести дневник и расписать,что,когда и в каком количестве делал.  

[asus]

Говорят экс нужно таскать часов по 4-6 в сутки. А ты по часу да небось ещё и с гипернагрузкой.