Всем привет

[Rommy]

Gemotagen

Когда человек утром просыпается то он выше на пару см

Человек за день стаптывается немного, потому что много времени проводит в горизонтальном положении.

[Gemotagen]

Rommy
Так мб есть смысл с утра делать? Когда еще отката нет по росту ?
Пс ппц вообще места нет где можно нупить . Бесит аж . Бпфсл увеличился до 17 см
Я тут что подумал, мб поменять последовательность растяг или добавить, что нить? Чтоб не допустить привыкание к нагрузке
Забыл добавить, нуплю второй месяц  

[Gemotagen]

Блин ребят , еще хочу спросить
У всех пч становится холодный при растягах? Он у меня холодным становится почему то
И еще вот у меня не получается сейчас выделять по полтора часа нупу , просто тупо места нет
Будет ли какой никакой результат если например с утра в туалете два подхода сделать потом в ванне один подход и так в течении дня ?
СПС
Пс многие говорят про то , что тянуть сложно бывает из за потение рук . Когда у меня начинает соскальзывать я мою руки детским мылом и на два подхода сухости хватает  

[Rommy]

Gemotagen

Так мб есть смысл с утра делать? Когда еще отката нет по росту ?

Дак я не понимаю, как твой рост поможет тебе в увеличении ПЧ?)  

[Gemotagen]

Rommy
Ну типо когда рост вытягивается мб и пч вытягивается ?)
По поводу вопросов выше ? Есть мнение ?  

[Rommy]

Gemotagen

Ну типо когда рост вытягивается мб и пч вытягивается ?)

Дак блин, на тело в течение дня притяжение к земле действует, именно поэтому, когда ты лежишь (спишь), тело за счет своей упругости возвращает большую часть этого роста. Как-то так. А ПЧ как лежал в труселях, так и лежал. На него если и действует притяжение, то ему только на пользу ведь.

У всех пч становится холодный при растягах?

У меня тоже, тут все нормально.

Будет ли какой никакой результат если например с утра в туалете два подхода сделать потом в ванне один подход и так в течении дня ?

Не думаю. Я когда-то так растяги делал, по 30 мин. утром и вечером, пользы не было. А от 10-20 минут тем более ничего не будет. Попробуй разделить на 2 тренировки по 45 минут.

Когда у меня начинает соскальзывать я мою руки детским мылом и на два подхода сухости хватает

Я в носках тянул. Ахах) Кто-то в резиновых перчатках тянет. Можно еще салфетки использовать, можно бинтом обмотать место хватки.

Я тут что подумал, мб поменять последовательность растяг или добавить, что нить? Чтоб не допустить привыкание к нагрузке

По-моему, именно этого и нужно добиться. Пока он не привык и есть результат, не меняй ничего. Как только ПЧ привыкнет к этой нагрузке, меняй ее. Разве нет?)

[Rastun]

что тянуть сложно бывает из за потение ру

детскую присыпку купи)))

[Gemotagen]

чуть не по теме
посоветовали витамины опти мен так как начал интенсивней спортом заниматься . почитал описание.отзывы вообщем норм витамины плюс еще повышает эрекцию
как думаете мб как дополнение к нупу будет норм заходить?

[Зелень]

Gemotagen
Витамины раскрученные из пластика а бренда, присмотрись к two per day, по соотношению цена/качество единственные на рынке. Как дополнение хорошее.

[Gemotagen]

Меняем цель . Цель - 14 см , а то как то замахнулся на 3 см сразу
Ребят плз киньте ссылку на видео обзор упражнений , а то те которые нашел не открываются
СПС
Еще вопросик . В основном после растягов головка становится очень чувствительна это норм ?