6 лет позади ..

[amsterdam_08]

cetida
Привет. Подскажи пожалуйста, если нету роста от экса/вешалки целый год, то что надо делать?  

[cetida]

amsterdam_08

никогда не использовал никакие тянущие / вытягивающие техники .. поэтому тут  ничего  толкового  посоветовать не смогу ..

сразу перешел на сосудистые и после на  помпу ..

хотя за первый год  был прирост новичка , но потом  год  не было прироста ..

начал эксперименты с колбами ..

окончательную  индивидуальную технику , от которой я в итоге прилично прирос - я искал  около полутора - двух лет ..

после 1,5 лет перерыва в нупе   поймал откат и по длине и по ЕГ  ,  

занялся опять  не чаще  раз два в неделю    и  на этой же  технике легко восстановился да  еще   и прирос   с 19,5 до 20+ ,  с сентября 2016 года до февраля 2017..

[eminem1]

amsterdam_08
А ощущения растяжения в пч или какие-нибудь другие были?  

[Зелень]

cetida
Молодец, хорошо расписал свой опыт.
Я в первом лагере и рос в объёме, во втором лагере был и после первой тренировки перетрен.
Все решает тонус

[cetida]

Зелень

Я в первом лагере и рос в объёме, во втором лагере был и после первой тренировки перетрен.

первый прирост идет легко , особенно у тех у кого стартовые выше среднего ..

тут первый сантиметр или полтора легко как бы падает с неба , а вот потом количество затрат времени можешь утроить,  а прирост начнем  считать по миллиметрам  в год  .. или  вообще в плато ляжешь ..

а что такое тонус я давно забыл ,  только  вхлам убитый пч ..

[cetida]

Чертовы бабы со своими таракаканами   !
Прошагать по Парижу 23 км за  на жаре под тридцатку .....такое было  последний раз сорок лет назад .
..
завтра  последний день .этого эуропэйского. Африканского  пидорастического  чёрного мультикульти ...
а сколько пидорни русскоговорящий -вообще - капец ...

Европа все ..... нафталин прабабушки. ... .. как римская империя не катится  , а уже в клозете вместе со своим камамбером вонючим ..

Завтра подробности ...

[cetida]

новость года - или полное изменение концепции в помподжелке .. а именно ..
--------------------------------------------------------------------------------------------------

общаясь с форумчанами  начал обращать внимание на некоторые вопросы  ..


Что такое помпирование   ?
задачи помпирования?
 почему от помпы нет прироста ..?

и тут родилась совместными усилиями    - аналогия  борьбы     пч и помпы  
-------------------------------


пч это  несколько  сосудов или  оболочек   с очень разной степенью растяжимости ...  грубо -  сосуды пч и  кожа пч ..

а теперь  - пример - сунули в бутылку гандон - конец снаружи и начинаем надувать ..

гандон принимает форму бутылки и после полного заполнения дуй не дуй , гандону фиолетово,  он уперся в бутылку ..

а теперь ,    точнее если в бутылке 2-3 гандона , но у всех растяжимость отличается в разы , то

получится все гораздо интереснее ..

 - кожа пч это гандон для лимфы -   и растяжимость  ее  огромная - и объем увеличения огромный ..

---а ствол и его сосуды  - гандон для крови -  тут растяжимость гораздо хуже чем у кожи .. и объем увеличения в разы меньше ..

но нам  то  надо  увеличивать только  сосуды  пч,  а не кожу с лимфой....

-----------------------
и тут наблюдается обычный парадокс  ---- помпер - упорно  помпит  и радуется  раздутию - а по сути чего радоваться -?

имеем 90 % раздутия на коже ,  а только 10%  в самом стволе и сосудах  -- - цифры конечно приблизительные , но очень важные ..

возникает логичная мысль - надо ограничить лимфу на коже , а как ?    

-----правильно    нас спасет узкая колба  ..

-----нас  спасет - пакинг   , он  остановит приток лимфы и   раздует внутренние сосуды!!

но тогда  другой пример ..

--------

итак   гандон - это лимфа ,а типо обрезок  велокамеры это  сосуды пч ..

берем гандон , а  в гандон вставляем запертую с одного конца обрезок велокамеры



все это вставляем в колбу и дуем  одинаково и в гандон и в камеру ..

первым раздуется  гандон он самый слабый   ,   а    велокамера  раздуется тоже , но совсем  чуток  ....

так как гандон     надулся и уже заполнил колбу , то  и  камере   тупо раздуваться  тоже больше некуда ..

давление  в гандоне и камере одинаковое ----   в  коже лимфе и стволе одинаковое ,  и все это уперлось в стенки колбы ..

а так как    растяжимость кожи пч и сосудов пч отличаются в разы , то  имеем   увеличение за счет лимфы 90% а за счет ствола  10%% - полная печалька короче ..

90 и 10 это цифры с потолка, может 95 и 5, может 85-15,  но для понимания важно  что они сильно отличаются ..


поэтому  столько  много разочарованных от  помпы  и от отсутствия прироста  с помпой ....

------------------

эта была как бы очередная  теория  ..
а теперь практика ..

--------------------
практика - я помпирую сейчас редко раз  в неделю в среднем , но

многие замечали,  что после перерыва  3-4 дня лимфы набегает  море -  и  у меня вчера  набежало с 14 ег до 18, 5 ег  за обычные 25 минут .. в активном режиме конечно ..

но  так получилось , что сегодня я  решил повторить , и о чудо , лимфа встала не более чем на 15,5  -16 см ЕГ ...
и все больше не приливает или почти не приливает ..!!!

я на радостях давай дергать еще целых 50 минут -   хотя    вчера с полной лимфой с трудом не более 15 -20 минут ..

итак в первом случае  проработка  помпой - только сосудов  и только их - 15 минут , а на следующий день - 50 минут!!


главный вывод !!!! --   толку от помпы гораздо больше если  помпить   два ,  а  лучше три  дня подряд , а потом отдых 1-2-3 дня ..


потому  что   кожа после стресса  сегодня ,   на следующий день уходит  в глухую оборону и тянется гораздо худе  , чем и надо обязательно  воспользоваться ..

------------------------------
все это ваял по мотивам  из   личной переписки , за что  всем  участникам  отдельная благодарность    

[Трунд]

cetida

Завтра подробности ...

Где? Невероятные приключения нупера в Париже. "Хочу, чтоб хер стоял как Эйфелева башня"

толку от помпы гораздо больше если помпить два , а лучше три дня подряд , а потом отдых 1-2-3 дня ..

Интересный вывод. По идее так даже можно до предперетренного состояния доводить, а затем отдыхать. Тут вообще как бы два пути, либо ежедневно по чуть чуть, либо через раз, но основательно. А что сработает в каждом конкретном случае подскажет лишь практика.

[cetida]

Трунд

Где? Невероятные приключения нупера в Париже.

не собрался еще с мыслями ..  попозже

Интересный вывод. По идее так даже можно до предперетренного состояния доводить, а затем отдыхать. Тут вообще как бы два пути, либо ежедневно по чуть чуть, либо через раз, но основательно. А что сработает в каждом конкретном случае подскажет лишь практика. 

этот случай конкретно применим только к помпе ..

[Трунд]

cetida
Для меня помпа как была, так и остаётся самым непонятным для применения девайсом. Написано множество различных методик применения, но по факту рост от неё видят далеко не все.