мечты и реальность(

[eminem1]

Александр90
У меня его нету  

[Александр90]

мои начальные данные 18*13,хочу 22*15-15,5см,НуПлю 1,5месяца сейчас у меня 18,5*13,5см .gif,так вот моя программа ,мануальные растяги и клемп 5/2,,клемп оставил мосле 1месяца перетрен ,сейчас делаю только растяги пока тянется,к середине марта хочу ВПФСЛ=21см,потом перейду на ЭКС или вешалку растяну ВПФСЛ до 23см,дольше буду делать только сосудистые ,как вам такая программа,ПС мне 22года,рост 177,вес 77,жира нет ,без вредных привычек,веду активный образ жизни