Старт трена по увеличению обхвата

[Отделочник]

krugo

Возможно я рановато взялся за более продвинутые упражнения. Тянется разом до максимума, а потом понимаешь, что дальше будет травма.

как раз на этот момент тебе и дают точный ответ результаты  
А где чувствуется, что будет травма?, если в головке, то надо серьезно к этому отнестись, в остальных местах ствола и лк мышцы травму сделать сложнее.

В спокухе сейчас вообще веселуха)) то он огромный (по моим меркам). То отвратительно тонкий и длинный. То почти как раньше, но вроде потолще.

вот стабильный показатель, как я заметил, когда процесс идет в правильном направлении. И по себе замечал, и по другим персоналкам.

нет такого нарастающего ощущения набухания, только в конце нормально чувствуешь результат. Это немного мешает, пару раз падал стояк во время секса,

привыкни к мысли, что чем больше будет размер, тем меньше будет именно это ощущение
...думал над этим раньше, мне показалось, что наиболее ярко выражается, когда стояк поисходит как бы через сопротивление, когда процесс эрекции нарастает, а ткани пытаются сжаться, съежиться, типа такой разнонаправленный процесс

[Отделочник]

Drotik

но советуют использовать смазку, чтобы рука шла более мягко, иначе кожу сотрешь в кровь.

там кожу не сотрешь, по ней трения нет, хватаешься в одном месте и делаешь доение по стволу, двигая руку с кожей, и всё Смазка нужна, чтобы крайняя плоть двигаясь туда сюда не создавала дискомфорта от повышенной чувствительности,  да и просто чтобы не отвлекала эта тема.
Если кожи мало, то да, стоит делать мокрый.

[krugo]

Drotik, ну судя по всему у тебя результат по приростам отличный, я по EG я как раз и стремлюсь +1 в год.

Сухой мне вроде подходит. Кожи много, но головка все равно полностью открыта. Вообще когда я не делал активно растяги, а начал сухой джелк, от него были хорошие ощущения и по эрекции, по раздуванию. Думаю, я его возьму как базу на следующие месяцы, потом возможно добавлю юли-3 и клэмп. Я кстати заказывал хомут для клэмпинга на будущее на Али, но он мне не подошел - т.к. сжиматься-сжимается, а раскручивать потом целая тема) можно попасть в ловушку и травмироваться, если стояк спадать не будет. Ручной пока тоже не пробовал. Спасибо)

Да, по поводу сухого джелка Отделочник правильно пишет. Видимо все дело в крайней плоти. Мне длины ее хватает, чтобы проходить по всему пч без существенно нагрузки на кожу. Оттянул по максимуму к стволу, ухватился и вывел до головки.

Отделочник , привыкнуть к ощущениям) хм. Я вообще привык в прошлом к очень крепкому стояку, который ощущал от начала до конца. Сейчас с эрекцией есть некоторые сложности, новые для меня. Думаю даже может какой-нибудь Импазы пропить. Стрессов многовато было этот год. Я так понимаю, это стандартный эффект нупа? Изменение ощущений при эрекции? И да, возможно это все-таки эффект от растягиваний, а не от сосудистых? Раньше мне эти ощущения нравились и были понятны, сейчас что-то не очень.

Как бы объяснить эти ощущения на счет травмы. Его же можно максимально вытянуть очень быстро и равномерно, без каких-то ощущений в конкретном месте. Вообще никакого сопротивления. Потом все, край. Дальше начинаешь тянуть, сначала ничего не чувствуешь, а потом сразу боль. Как будто сейчас где-то порвется. Нет, не в головке, скорее рядом с тем местом, за которое ухватилась рука.

На счет спокухи обрадовал))

[Трунд]

Отделочник

лк мышцы

Если ты имел ввиду мышцу, тренируемую упражнением Кегеля, то в нашем случае это не лобково-копчиковая, а луковично-пещеристая (она же луковично-губчатая (ЛГ)) мышца. ЛК-мышцу следует тренировать дамам. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


krugo

Видимо все дело в крайней плоти.

Потемнение есть? Я заметил, что если во время джелка не доводить движение до самой головки буквально 0.5-1 сантиметра, то никаких последствий в виде точек, синяков и прочего на крайней плоти не будет, да и кожа в целом потом не становится шершавой. Хотя казалось бы, что разницы никакой.

[krugo]

Трунд, член темнеет, но точек и синяков, ровно как и каких-то неприятных болевых ощущений потом не было. Если делать джелк, совмещая его с Кегелем - проталкивая кровь в основание, чтобы она шла до самого верха - тогда в районе головки появляются небольшие болевые ощущения в уретре

[Lone Wolf]

krugo
когда делаешь джельк и юли,попробуй второй рукой ладошкой давить на головку и ствол сверху-типа ручного клемпа,чтобы распирало в стороны.

[Трунд]

krugo

Если делать джелк, совмещая его с Кегелем

Эх, ядрёно получается. Это уже чуть более продвинутая техника. Я когда так делал, у меня постоянно ствол точками усыпало, даже если до этого начинал по простому с менее слабым хватом и предварительным прогревом.

[Отделочник]

Трунд
не, как по таблице то луковично пещеристая, малость название перепутал.
krugo боль в пределах терпимости и чуть поменьше -- это приемлимо, если не постоянно, а в моменты расчетных пиковых нагрузок во время одной тренировки. Над еще следить за последующей реакцией тканей, их застрессованностью. И излишняя боль не даст тебе сделать перегрузку. Вот и работаешь в этом узком диапазоне. Когда максимальная нагрузка. Чем застрессованней и жестче в этих условиях ткани, тем тянешь слабее.
А джельк ты делал с кегелем или без?  

[krugo]

Lone Wolf, ну пожалуй попробую, только чуть попозже) Вроде как решил пока пару месяцев не жестить


Трунд, ну я обычно так не все время, в конце завершающие пару десятков доений. Кстати вот сглазил немного. Сегодня увидел одну маленькую красную точку прямо на головке. Это нормально, если на головке? Прогреваю я всегда хорошо. Беру достаточно большую губку, кладу на нее пч (немного оборачивая снизу) и сверху лью достаточно горячей водой. Он прогревается и сверху, и от губки снизу.

Отделочник , джелк делал с Кегелем и как завершающий этап, как написал абзацем выше, и в конце еще просто 5 минут Кегеля

Честно говоря, на счет ощущений в эрекции стремновато как-то. Совсем они другие стали, сегодня вот особенно. До момента полного стояка член ощущается слабо. И в стояке, немного эрекция спадает и член уже особо не чувствую. И делать паузу не хочется... хм. Вот слежу за ощущениями и не до конца понимаю, как реагировать на это)

[krugo]

Короче, еще одно наблюдение: при эрекции в 80% член сейчас очень легко гнется во всех направлениях, чего я и добился блин с сайдсад слинками) и радовался этому. Это же неправильно, по-моему. Крепнет только на максимуме, но соответственно при небольшом спаде снова становится таким. Резиновым. Кто-нибудь сталкивался именно с таким эффектом?