Дневник volfik7

[Трунд]

volfik7

типо стретчера или экса реально такое ?

Не знаю как со стрэтчером, но с эксом ты точно не уснёшь, а если и уснёшь, то вскоре проснёшься из-за дискомфорта. Так что во время сна лучше не использовать экс. А про то, что он кровоток может передавить, даже и напоминать не стоит.

[Просто-Джо]

Ну или будильник ставить.  

[Юрец Юрец]

Нельзя засыпать ни с какой либо конструкцией экса. Сломается или экс, или член, или и то, и другое.
Да и вообще ничего полезного даже для натренированного ПЧ быть регулярно зафиксированным в эксе больше 3-4 часов подряд.

[Просто-Джо]

Да и вообще ничего полезного даже для натренированного ПЧ быть регулярно зафиксированным в эксе больше 3-4 часов подряд.

А никто и не говорит держать всю ночь, ставишь будильник с интервалом 2ч. и все будет ок.
Вопрос в том как выспишься за такую ночь  

ЗЫ: я так не делал, но читал на форуме.

ИМХО утопия.
Лучше уж носить по дороге на работу с работы или др подходящее время.
Я например прям на работе и дома таскал и экс и стренч.

[And22]

Юрец Юрец

Да и вообще ничего полезного даже для натренированного ПЧ быть регулярно зафиксированным в эксе больше 3-4 часов подряд.

Мм вот оно как. А как надо носить экс правильно?

[Трунд]

And22
Менее 3-4 часов. Очевидно же.

[volfik7]

Подскажите а ручной клемп 5 подходов по 2 минуты нормально  для начинающего этапа ?

[Трунд]

volfik7
Зависит от того, что ты делать собрался. Если просто клэмп без сгибаний, продавливаний и прочего, то смысла в таком клэмпе мало. Если уж и делать, то нормальный клэмп с хомутом, так что рекомендую таких себе приобрести, потому что однажды упрёшься в то, что не хватит выносливости рук. Тебе проблематично будет держать их зажатыми в течении 10-15 минут. Но ты же вряд ли меня слушать станешь и всё равно будешь делать руками, так что стоит сделать не 5 подходов по 2 минуты, а 1 подход в 5 минут, чтобы понять что такое клэмп, как его делать и какой на него будет реакция. Зажимай тремя пальцами основание как можно ближе к телу, лучше прям вдавить руку к кости, а второй рукой ок-хватом сначала слегка, а затем постепенно сильнее проминай ствол, ну и не забывай кровь подкачивать почаще. Чуть ослабляешь хват, качаешь кровь, снова зажимаешь и начинаешь проминать. Руки можно менять, но старайся это делать в тот момент, когда эрекция наиболее сильна и сделать это так, чтобы кровь никуда не ушла. Отпишись об ощущениях потом. А вообще лучше пока не делай клэмп. Ну его нафиг от греха подальше.

[Юрец Юрец]

Не нужно ночью носить экс! Никакой экс!
Заснул, повернулся не так- сломал и хер, и экс, хуй с ним с эксом, но хрен у тебя один на всю жизнь!

[Трунд]

Юрец Юрец
Матершина крайне не приветствуется. Воспользуйся возможностью редактирования поста справа сверху от сообщения. Достаточно завуалировать.