Дневник CarpeDiem

[johnny1111122221]

CarpeDiem  Добавь в прогу ручной клемп, но только постепенно увеличивай время, после ручного со временем перейдешь на обычный, но для сначала только ручной

[Maxmim23]

CarpeDiem
собственно вопрос,какую цель для себя ставишь?

[CarpeDiem]

johnny1111122221
пока стараюсь тянуть тунику, разница всего 1.1 см. думал вообще отказаться на месяц от сосудистых.

Maxmim23
Хороший вопрос, думаю, 15х13 реальная цель.
А вообще, комплексов по поводу размера нет)
Главное, без травм и потерь эрекции. Потому что секс довольно часто)

[Maxmim23]

CarpeDiem
Ясненько,ну удачи)

[CarpeDiem]

Maxmim23
Спасибо! и тебе удачи!)

[Maxmim23]

CarpeDiem
спс ещё 2.9см до моей мечты осталось)

[CarpeDiem]

Всем привет!

Нуп все это время не бросал, но уже давненько нуплю на поддержание.

Последний замер делал - 19.03.2019
BPFSL - 19,9 (+6)
BPEL - 18.5 (+4)
NBPEL - 16,1(+3,1)
EG - 12,6(+0,9)

Главный прогресс дало одно упражнение - тяги веревкой. После клемп с хомутами и джелк.
Делал циклы помпы, помпы + сосудистые, разные вариации, но как-то быстро от помпы ловил сильный перетрен, даже на маленьком давлении.
Кстати помпу мне бесплатно прислал Адриано. (пруф прилагаю). Также планирую ее кому-нибудь отправить, но позже, есть у меня пару идей, какие еще схемы можно попробовать с ней.

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Прошлой весной из-за нехватки времени закончил последние попытки делать клемп, изменений в размере особо не было.
Сейчас времени катострофически мало, поэтому нуплю на поддержание: тяги веревкой - 10 подходов по 2 минуты, 3-4 раза в неделю, редко джелк и на постоянной основе упражнения кегеля.

Поводом зайти сюда стал простатит в состоянии обострения.
Ходил провериться на зппп и доктор предложил проверить состояние простаты (впервые в жизни проверял) и тут новости. Анализ на ЗППП кстати как всегда отрицательный. Думаю, что частично нуп поспособствовал.

Сейчас лечусь. Хочу спросить у знающих, влияют ли растягивания как-то на простату? или только сосудистые?

п.с. Раз уж пишу, хочу сказать огромное спасибо людям, которые создали форум и делятся информацией! Ценность сложно переоценить.
п.с.2 Главный инсайт за все время: перетрен - злейший враг (тише едешь, дальше будешь). Старайтесь следить за тонусом и вести регулярную половую жизнь.
п.с.3 Немного философии. Парни, не зацикливайтесь на своем члене. Относитесь к нупу как к тренировке, которую вы делаете для себя. НО это не значит, что нужно делать все спустя рукава. Любые тренировки требуют системности: регулярности, повышения, циклирования нагрузки.  А если все только ради девочек..изучите пикап, начните знакомиться. Хороший способ прокачать себя со всех сторон. Аппетиты будут расти, захочется соблазнять более качественных девочек.. и хочешь-не хочешь, а придется хоть как-то соответствовать. Если будете активны, достаточно быстро поймете, что член - это далеко не самое главное в мужчине.

[ASHS]

CarpeDiem
Красава!!!!

[CarpeDiem]

Парни, может потерялись основные вопросы в моем посте.
Наверняка кто-то сталкивался и погружался в тему простатита. Пытаюсь понять только сосудистые могут повлиять или растягивания тоже. Поделитесь информацией, пожалуйста.