Дневник Дима134

[Desmont90]

Стриптизер
Ты похоже клоун? Я вот как раз таки не говорливый сразу морду бью а реале, ты вобщето первый послал меня на 3 веселых.
Ах да пока!
Добавлено:
Смысла дальше спорить не вижу так как бесполезно!

[Учитель Сплинтер]

Desmont90 и Стриптезер нашли где спорить, парень тут ялду отращивает, имейте совесть
Лучше расскажите как девчонок сегодня своих поздравили

[Desmont90]

Учитель Сплинтер

Лучше расскажите как девчонок сегодня своих поздравили

Поцелуем, и все  

[applikator]

Desmont90
Стриптизер


За подобное хамское отношение к другу другу и к форуму в частности, делаю первое и последнее предупреждение. Далее последует бан на месяц каждому персонально.Каждый имеет свое мнение, и имеет на это право. Но вести себя подобным образом здесь, не имеет права никто. Попрошу принять это во внимание.

Пожалуйста включите инстинкт самосохранения, если вам дороги ваши профили.

Чуть позже удалю это безобразие.

[ShowLine]

applikator

Если честно то Стриптизер ведет себя часто как хамло. За Desmont90 такого не замечал.

Просто иногда Стриптизер  бы придерживал свой язык.

И послал его нах?й как раз Стриптизер. А такие оскорбление как часто людей переклинивают.  

[Роман 17]

ShowLine

если честно то Стриптизер ведет себя часто как хамло. За Desmont90 такого не замечал.
Просто иногда Стриптизер бы придерживал свой язык.
И послал его нах?й как раз Стриптизер. А такие оскорбление как часто людей переклинивают.

Полностью согласен..!

[Desmont90]

applikator
Прощу прощения не здержался! Следующий раз буду в личке выеснять отношения!

[Дима134]

сегодня решил схуднуть
не так схуднуть как увидеть кубики исчезнувшие осенью-зимой

скоро весна, а потом и лето
Добавлено:
во время джелка сегодня первый раз появилось по стволу пару пятнышек красных
(делаю 20 мин)
джелк все время сухой


прикольно вообщем


первая мини травма за 1,5 месяца

[Tankiro]

Дима134
как решил сушиться?

[Дима134]

как решил сушиться?

диета (утром чай, днем кашка, вечером легкий супчик) + бег по утрам + пресс усиленно (утром и вечером по 200)

без ничего сложного, таблеток и прочей фигни




для меня это работает
а если срочно нужно
то бег, пресс, и ничего кроме водички и так три дня потом день каша + суп и еще можно 3 дня воды

и за неделю легко 4-5кг
бока и с живота уходит (живот плоский)


там в кило жира около 7500 калорий
вот в день и тратить буду по 4500-5000 калорий, принимать до 500