Дневник ББ или "хочу 18 см"

[Vladark]

sm??
Проблема у меня в другом. Насколько я изучил форум, при занятиях НУПом гораздо эффективнее воздерживаться. Проблема в том, что если я хотя бы раз в день не сливаю, растяги делать нереально так как эрекция на уровне 50-60 %. как быть?

[Орэх]

Vladark

мерил в состоянии покоя.

Это понятно . Я имел ввиду , что ты мерил BPFSL в спокойном состоянии сразу же после замера стояка ?!
Короче , нужно мерить BPFSL отдельно от других замеров , т.к. если мерить BPFSL сразу после стояка , то показатель меньше .  

[Vladark]

Орэх
Я тебя понял, мерил не сразу после стояка, вообще сначала мерил в расслабленном состоянии, только потом показатели в эрегированном.  
Насколько я изучил форум, при занятиях НУПом гораздо эффективнее воздерживаться. Проблема в том, что если я хотя бы раз в день не сливаю, растяги делать нереально так как эрекция на уровне 50-60 %. как быть?

[Орэх]

Vladark

Проблема в том, что если я хотя бы раз в день не сливаю, растяги делать нереально так как эрекция на уровне 50-60 %. как быть?

А если сливать , то плохо тянется , даже болезненно и большая нагрузка на ПЧ .
Через некоторое время член должен привыкнуть , что с ним хотят тренироваться , а не дрочить .     У многих молодых новичков так .  

[Vladark]

Орэх
И что же делать?) Тренировка то не идет вообще....

[Desmont90]

Vladark
Привет стартовые почти как у меня!
Прислушайся к советам выше!
Для себя можешь сделать фотографии длины и обхвата, потом пригодиться будет с чем сравнивать когда подрастешь!
Попробуй приседать когда стояк начинается мне помогает!

[Роман 17]

Vladark

Проблема в том, что если я хотя бы раз в день не сливаю, растяги делать нереально так как эрекция на уровне 50-60 %. как быть?

Привет! В НУПе - всё индивидуально! Это что-то типа 1-го закона НУПа! Ты должен сам найти для себя оптимальный режим НУПа - а для этого нужно НУПить! Попробуй дважды замерить растянутый в спокухе с вдавленной линейкой после того, как проведёшь растяги: первый раз слей минимум часа за 3 до растяг, второй раз через сутки (может чуть больше)! Но за эти сутки ты не должен сливать! И замерь чётко: линейка в обоих случаях должна упираться в одно и то же место! Посмотри, когда покажет больше?!? Какие ощущения будут от растяг?!? А о том сливать-не сливать в день НУПа - мнения расходятся! Хотя подавляющая часть НУПеров считает, что сливать менее чем за 3 часа до НУПа или же раньше чем через три часа после НУПа - не есть good!

Не гони лошадей , так быстро закончишь .

Прислушайся! Не разгоняйся слишком быстро! Тот кто хочет всё и сразу - получает ничего и постепенно! ИМХО, наверное, что-то типа 2-ого закона НУПа! Пусть твой ПЧ привыкает к нагрузкам! За это время ты сам многое для себя поймёшь и многому научишься (например, более качественно выполнять упражнения)! Часто в начале НУПеры растут от сравнительно не больших нагрузок - зачем их тогда увеличивать?!? Начинай с малого, сделай все замеры и через пару месяцев регулярных тренек сравни! А там уж видней будет!
Удачи тебе и РОСТА!!!    

[Vladark]

Desmont90
Стояк начинается сразу после начала растяга и после того как я прекращаю, почти сразу падает))
Роман 17
Спасибо за ответ!

[sm??]

Vladark

Стояк начинается сразу после начала растяга и после того как я прекращаю, почти сразу падает))

Тут все с опытом придет, поделаешь с месяц и научишься эффективно выполнять упражнения + член привыкнет

[Vladark]

sm??
Надеюсь, в принципе мне чтобы успокоится достаточно до 16 дотянуть) Если честно не думаю что это проблема. Хотя я так стал думать после того как у некоторых на этом форуме прирост 4+ см....