10 сентября 2025, 15:15:46

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




Мои результаты

Автор NEKROMORF, 08 декабря 2015, 20:45:14

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

09 декабря 2015, 00:53:33 #10 Последнее редактирование: 09 декабря 2015, 00:55:19 от NUPLEON
vidik
ЦитироватьПривет! Помоги мне! А то у меня не растет! По программе новичка отпахал три месяца и ничего! Может ты задашь новый курс?

Попробуй начни с 10 мин, тяги через задницу с хватом за головку + вращение члена 5 мин, график 2/2 [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

vidik

NUPLEON
Я так понял тяги делать стоя? Попробую по твоей методе!
(01.09.2015) NBPEL-15,5...BPEL-17,5....EG-13....BPFSL-17,5
(15.01.2016)...................BPEL-18..................BPFSL-18,5
(13.07.17)......................BPEL-18.5...............BPFSL-19,5

NEKROMORF


ЦитироватьКакие проблемы, поищи в интернет -аптеках.

Я в первую ниделю  смотрел несколько сайтов, но та основном было нет в наличии или только под заказ, и я нестал особо искать. Но вчера поискал чательней нашол два сайта в одном длина банта 4 метра и шырена 4см а на другом сайте длина 20 метров шырена 6см то какой лутше в использувание не подскажеш?

Бендер.

09 декабря 2015, 18:09:11 #13 Последнее редактирование: 09 декабря 2015, 18:26:02 от Бендер.
NEKROMORF
Я механику давно не использую, но если не изменяет память обмотка по Петровичу идёт с 4см бинтом. Лучше проверь.

Desmont90

NEKROMORF
Да это он не у тебя попросил, а уNUPLEON
Начало----------- Замер--------Цель
28.08.2014-------05.03.2016    

NBPEL 14.5-------16.5(+2)-----18см
EG   13.8-----------15.2(+1.4)-------16см
BPEL 15.5---------17.5(+2)-------?

NEKROMORF


ЦитироватьЯ механику давноне использую, но если не изменяет память обмотка по Петровичу идёт с 4см бинтом. Лучше проверь.

Ясно)) если надумаю брать бинт возьму с 4см.
А можно поинетресоватса, сколько испозуеш миханику и какие результаты?
Добавлено:
ЦитироватьДа это он не у тебя попросил, а уNUPLEON

А точно не досмотрел, тогда наверное удалю свое сообщение

Роман 17

NEKROMORF
Цитироватьтогда наверное удалю свое сообщение

Это как это?!?  :blink:  Попросишь чтобы удалили..?!? Или сам удалишь..?!?  

NEKROMORF

09 декабря 2015, 18:36:07 #17 Последнее редактирование: 09 декабря 2015, 18:45:35 от NEKROMORF
ЦитироватьЭто как это?!?   Попросишь чтобы удалили..?!? Или сам удалишь..?!?

Попробую сам)) или здесь невозможно самому удалить своё сообщение? Удаление не нашол но можна просто одредактировать и как бы удалить))

Бендер.

NEKROMORF
ЦитироватьЯсно)) если надумаю брать бинт возьму с 4см.

Проверь, могу и ошибаться
ЦитироватьА можно поинетресоватса, сколько испозуеш миханику и какие результаты?

Не использую механику, у меня вак. экс.

NEKROMORF

Облом з Пеха-Хавтом, закончилась регистрацыя на Украине :(  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru