Избавление от комплекса

[amsterdam_08]

Мне кажется отдых не нужен, писали тут на форуме что отдых в один день это откат на 2 дня .
Я вот больше двух месяцев без отдыха ношу экс , и тьфу тьфу рост потихонку пошел, да и утренная эрекция уже надоел    

[Serg178rus]

Ну да про два дня Шурплэнет по-моему писал. А Алик радуга писал что чувствовал улучшения после вынужденных перерывов. Короче пока сам не попробуешь не узнаеш    

[nikitapobeda]

Тут я думаю надо понимать разницу между сосудистыми техниками и туникой.
Тунику тянуть так же как и сухожилия желательно ежедневно. Т.е. без перерывов.
А вот сосудистые требуют перерывов. Для восстановления структуры и компенсации.
От туники перетрена быть не может.
Вот такая логика думаю.

Если с сосудистыми впринципе всё ясно. Аналогия с мышцами.
То с туникой у меня две теории.
Первая надо тянуть ежедневно так же как и сухожилия. Теория тяги.
Вторая, что надо давать перерывы, что бы вытянутое превратилось в постоянное. Теория роста.

Думаю мы все понимаем что мы не просто вытягиваем, мы реально растём.
Становится интересно действие в виде посадки на шпагат. Всегда считал что люди растягивают мышцы и сухожилия что бы сесть на него... А вот теперь подозреваю, что они растят в длине сухожилия. Что в результате позволяет им садиться на шпагат.

[Просто-Джо]

От туники перетрена быть не может.

Очень даже может.
У меня проявлялась так:  размер спокухи до трени больше чем после (т.е скукоживание)  Один день отдыха и все ОК.

А вот теперь подозреваю, что они растят в длине сухожилия. Что в результате позволяет им садиться на шпагат.

По твоей теории получается если один раз сел на шпагат, то это на всю жизнь ))
Я раньше садился на шпагат, а сейчас почему то нет.    

[nikitapobeda]

Да если сел то на всю жизнь.
Не убирай фактора в виде роста человека.
Т.е. ты допустим сел на шпагат в 12 лет рост 150 см
Потом вырос на 30 см
Тот шпагат с для роста 180 см уже не канает.
Но если бы ты сел на шпагат и садился на него постоянно в течении целого года.
Твой ВУП должен преобразоваться в рост. И если ты не подрос и не поправился, то теоретически умение садится на шпагат должно сохраниться.
Даже через 10 лет.

[Просто-Джо]

nikitapobeda
Я с 6 до 19лет свободно сесть мог, сейчас 34 и лет 10 или больше на шпагат сесть не могу.
Рост с 17 лет не изменился (170) вес незначительно.

[sm??]

Просто-Джо

Я с 6 до 19лет свободно сесть мог, сейчас 34 и лет 10 или больше на шпагат сесть не могу.
Рост с 17 лет не изменился (170) вес незначительно.

Вес изменился и кости стали крупнее, если позанимаешься регулярно, то за пару месяцев все вернешь без проблем.

[nikitapobeda]

вес это переменная)
ну да ладно.
говорю же, что это теория)
К тому же есть такое понятие как эластичность.
т.е. если ты не пользуешься эластичностью для шпагата...
если хер не встает по утрам, а человек его не тянет. сомневаюсь что при возбуждении у него размер ПЧ станет прежним.

короче я понимаю так. В шпагате присутствует два фактора, фактор роста и растяжения.

[Serg178rus]

Покурив наш любимый форум, решил все же отказаться от джелка пока, на неопределенный срок. Да и нагрузка большая на ПЧ, не успевает восстанавливаться.
Теперь пока только экс 8 часов в день по силовой нагрузка 1000-1200г, стараются носить в два подхода по 4 часа. Перерыв между подходами от 1 часа до 3 часов.
На счёт выходных решил буду носить пока носится, выходные делать по необходимости, при усталости члена и головки.(по ощущениям и физическому состоянию).

[Serg178rus]

Вчера заказал себе инфрокрасную лампу, самую дешевую Bayrer il-11. 1100р к концу недели должна придти.  Хочу попробовать ей погреть ПЧ перед ношением экса или во время. Поскольку прочитал где то в темах что хорошо прогревается глубокие ткани члена. От горячего носка с рисом кожа начинает шелушиться и слазить. Короче что то не катит. Пока водой грею перед сетом экса. У кого нибудь есть опыт использования, как ощущения?