Делай - будет!

[Дель Пьеро]

Nuperion

С началом занятий! Роста тебе! Я так же приступаю к тренировкам  

[СтиввиВандер]

Привет!
Вэлком ту гратис.

Значит сразу говорю - ты нарушаешь основные постулаты НУПа.
Очень ВАЖНА именно последовательность. Выжал МАКСИМУМ из одной техники - переходишь ПЛАВНО на другую. Клемп - это козырные карты, которые желательно приберечь на потом. Максимально мощная техника в период новичка, вовсе не означает лучший, быстрый и эффективный рост. Иногда от простых техник несложных и не опастных в плане травм - больше толку и активнее рост.
Можно быстро выжать 1 см и упереться в барьер.
Лучше постепенно выжимать по пол  сантиметра, и двигаться дальше.
А так ты клемпом укрепишь внутреннюю часть, а потом вытянуть возможно будет непросто.

" Поэтому лучше не гнать коней в усмерть! Они еще пригодятся на переправе!"

[Nuperion]

СтиввиВандер

понял тебя бро! спасибо за советы) буду пересматривать подход!
роста тебе!  
Добавлено:
Дель Пьеро

и тебе успеха! =)
подруга называет меня извращенцем и говорит что это нифига не хобби, а фетиш какой-то =)
ну и бог с ней, а нам роста!

[Nuperion]

Мужики, подскажите с чем лучше джелковать. Сейчас занимаюсь с ШАХом, прогрев хороший. есть ещё Химколин передо мной. что лучше пойдет? может у кого есть ещё проверенные средства?

такое ощущение складывается, что делаю джелк не совсем правильно. подкачиваю кегелем кровь, сжимаю хватку довольно сильно, но не чувствую хода крови по ПЧ. в конце упражнения он красный и набухший, тут наверное ШАХ дает своё. выглядит растянутым.    
ещё в начале сета джелка делаю на хорошем стояке по 3-4 сек за движение, потом он начинает автоматом падать и уже не могу его никак поднять, видать устает. но всё равно 50% есть и тут я уже не могу на таком стояке делать 3-4 сек, перехожу на более интесивный но сильный джелк.

[vidik]

Nuperion
Химколин для тех у кого со стояком беда. Его пользуют обычно кому под 40 лет уже! Так что Шах норм крем. Есть еще посильнее Шаха - Big Pen (тот же изготовитель) Ты явно переусердствуешь с силой хвата!!! Делай гораздо полегче, что бы удерживать эрекцию! Иначе перетрен тебе гарантирован! Я уже месяц в перетрене отдыхаю после двухнедельного начала интенсивного НУПа!

[Incubus.]

vidik

Есть еще посильнее Шаха - Big Pen

В чем выражается его "усиленность"?

[vidik]

Incubus.
Сильнее разогревает

[Nuperion]

vidik

блин, но шах скотина дорогой получается, по сравнению с химколином.
а были ли прецеденты, когда после применения химколина со стояком были проблемы? я имею ввиду после отмены.
я там не вижу андрогенов, которые могут нарушить работу

[Nuperion]

вот ниче не могу поделать, сколько кегеля не делаю во время джелка, а крови больше в нем не наливается... хоть закегелируйся ((
может это как то связано с тем, что я джелк делаю стоя? а в стоячем положении практичсеки не могу поймать стояк, а если поймаю, то быстро падает. в сидячем или лежачем положении гораздо быстрее встает и дольше стояк. Ну и когда делаю кегель лежа или сидя, вот тогда и чувствую как его прет.

что скажите, братья?  

[neitrino]

Nuperion

в сидячем или лежачем положении гораздо быстрее встает и дольше стояк.

Привет, у меня тоже сидя лучше стояк, есть мнение, что джелк надо делать сидя, растяги, стоя.
На каком уровне эрекции джелк делаешь?