11 сентября 2025, 19:58:35

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Zokk

Путь к Нупу + изобретательность

Автор Zokk, 11 ноября 2014, 04:44:25

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Zokk

умеренныій
ЦитироватьКак по мне, то 18х16- это уже, в хорошем смысле, Нескромно.

СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ  Знакомо?  :D  
В прошлом PenimasterPro.
Сейчас прога новичка

Прогресс
<---->было(02.13)-->есть---->будет!
NBPEL->16.5----------->17------->20+
EG------>12------------>13------->15+

Гимн ЭКСТЕНДОРщиков и НУПеров

sunshine

11 ноября 2014, 17:45:25 #21 Последнее редактирование: 12 ноября 2014, 00:01:28 от sunshine
Zokk
Щас то длина та же осталась?
Я с телефона смотрю- думал сначала уТебя гдето 21 нбпел)
................15.5.12......10.10.14.....Сделаем

Nbpel...........12,5.........17,1...........19
Bpel................?...........18,3..........20
EG ..............14,2...........14,5..........16
bpfsl.............12.............18,4

умеренныій

Zokk
ЦитироватьСУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ Знакомо?

Не.  :lol:  :D

СУПЕР РАЗМЕР+СУПЕР СТОЯК=СУПЕР ЖИЗНЬ
NBPEL-17,0 (+2,5см);     BPEL-20,5 (+?);     EG- 14,5 (+1,9 см)
Стретчер от Умеренного
ХУУ-Хомуты Универсальные от Умеренного
Мотивирующий меня НУП-гимн.

Zokk

12 ноября 2014, 01:07:46 #23 Последнее редактирование: 12 ноября 2014, 01:45:57 от Zokk
sunshine
ЦитироватьЩас то длина та же осталась?  Я с телефона смотрю- думал сначала уТебя гдето 21 нбпел)

Длину после нового года мерять буду, т.к. наботаю на Объём. Длина у меня быстро не ростёт из за "стального троса".
В прошлом PenimasterPro.
Сейчас прога новичка

Прогресс
<---->было(02.13)-->есть---->будет!
NBPEL->16.5----------->17------->20+
EG------>12------------>13------->15+

Гимн ЭКСТЕНДОРщиков и НУПеров

NUPLEON

12 ноября 2014, 07:27:39 #24 Последнее редактирование: 12 ноября 2014, 07:47:36 от NUPLEON
Zokk
Замерь пожалуйста габариты обмотки матирии, длина и ширина, можно прям в сложенном виде пополам?  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Zokk

NUPLEON
ЦитироватьЗамерь пожалуйста габариты обмотки матирии, длина и ширина, можно прям в сложенном виде пополам?

10х35 в сложенном 5х35
Ткань продают только по длинне, потому и купил 1метр на 10см. Отрезал столько, сколько показалось нужным для обмотки. Остаток так где то и лежит.
В прошлом PenimasterPro.
Сейчас прога новичка

Прогресс
<---->было(02.13)-->есть---->будет!
NBPEL->16.5----------->17------->20+
EG------>12------------>13------->15+

Гимн ЭКСТЕНДОРщиков и НУПеров

NUPLEON

12 ноября 2014, 08:13:34 #26 Последнее редактирование: 12 ноября 2014, 08:15:07 от NUPLEON
Zokk
Цитировать10х35 в сложенном 5х35
Ткань продают только по длинне, потому и купил 1метр на 10см. Отрезал столько, сколько показалось нужным для обмотки. Остаток так где то и лежит.

Спасибо, понял, возьму чуток по-больше 1 метр на 12 см, пополам сложу по ширине, обрежу по длине, 6х35, чтоб с краев небольшой запас был, т.к. сс он чуток толще, чем у тебя хомут в основании, 3 сс покрывают область в 4 см, т.е. толщина 1 сс-1.3333..!  :)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Zokk

NUPLEON  
купи 14-16 см. Будет удобнее - чтоб машонку не прищепить (бывает).
В прошлом PenimasterPro.
Сейчас прога новичка

Прогресс
<---->было(02.13)-->есть---->будет!
NBPEL->16.5----------->17------->20+
EG------>12------------>13------->15+

Гимн ЭКСТЕНДОРщиков и НУПеров

NUPLEON

12 ноября 2014, 08:29:07 #28 Последнее редактирование: 12 ноября 2014, 08:31:32 от NUPLEON
Zokk
Цитироватькупи 14-16 см. Будет удобнее - чтоб машонку не прищепить (бывает)

Спасибо за дельный совет, возьму 14 см тогда, как раз с нормальным запасом будет! Почитай, если есть желание, на чем я вырос в длине-это растяги за жопу и маятник [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Zokk

NUPLEON
Твои упражнения растяги, мне знакомы, даже диск с видео упражнениями лежит с давних пор.
Больше всего понравились художества - присутствует творческая жилка  clap_1  
В прошлом PenimasterPro.
Сейчас прога новичка

Прогресс
<---->было(02.13)-->есть---->будет!
NBPEL->16.5----------->17------->20+
EG------>12------------>13------->15+

Гимн ЭКСТЕНДОРщиков и НУПеров



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru