Принимайте новенького

[Francyz]

Incubus.

на фото прошёл час ,как я закончил упражнения сегодня. это нормально,что он не втягивается ??
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Incubus.]

Francyz
Более чем нормально.

[zloy_leshij]

Francyz

Вчера и позавчера всё прошло без проблем,даже лимфы не было

Какой джелк делаешь? Пробывал сухой?

[Francyz]

zloy_leshij

Какой джелк делаешь? Пробывал сухой?

Попробовал сухой на второй день ,как начал делать прогу новичка.не понравилось,что кожа тянется вместе с пальцами по ПЧ...и после этого уже третий раз ,как делаю мокрый .больше нравится,руки не особа  скользят ,сила в пальцах есть.  лимфы нет,как в первый день тренировки,но чувствую,что ПЧ хорошо проработан,поэтому и продолжу мокрый...

[von Tern]

Francyz

Плюс жена повар ,готовит вкусно,но и чего греха таить,я сам по жизни лентяй,ничего в жизни тяжелее стакана не подымалВот так к моим 39 я имею 118кг

Вместо стакана надо жену больше поднимать и на руках носить!  
(Сжигание лишних калорий )