Ну вот и я напишу

[ZickDRD]

Всем привет, вот и я созрел, чтобы написать о своем случае.
О том, чтобы увеличить размеры всем известного достоинства, я думал, наверное, еще года два назад. Но то ли не хватало мотивации, то ли денег не было свободных - я иногородний студент, сами понимаете.
А не так давно меня бросила девушка, и я как-то так сильно смотривировался на самоусовершенствование, что усиленно начал ходить в зал, решил избавиться от дефекта речи, ну и вернулся сначала мыслями, а потом и действиями, к НУПу.
Итак сейчас мне 22.9 лет, полтора месяца назад я купил MaleEdge средней навороченности (зелененький!   ) и относил его суммарно почти 100 часов. Сразу скажу, что ношу я его немного безответственно, стараюсь по 5-6 часов но часто получается не больше 3х.
Тем не менее за 100 часов результат BPEL 15->15.4, по обхвату существенного результата пока не наблюдаю.
Конкретно по программе:
В Едже, может знаете, дырдочки, они лимитируют растяжение. Это не очень удобно, т.к. натяжение увеличивается скачками аж по 1см. Тем не менее я делаю так: 10мин на минимальном натяжении, потом увеличиваю длину штанг на 1 отверстие, жду 40 минут и еще 40 минут сижу со штангами увеличенными еще на одно отверстие. (кто видел Эдж - поймет). Итого сессия 1.5 часа. За 100 часов максимальное количество отверстий(=длина штанг) увеличилась на одно отверстие(с 2х до 3х). // Короче силовая программа наверное.
Обматываюсь бинтом пехахафт (кстати у всех он так больно отлипает?),в принципе не не сползает, я доволен.
В планах пч чем больше тем лучше   , но наверное, надо чередовать периоды работы на длину и на обхват. Думаю, дойду до 1000 часов на длину, потом начну обхват.
Да, вы уже могли заметить, что я предпочитаю мерить работу в часах а не днях, мне так кажется правильнее.
Ну и вот, посмотрим что дальше будет  

[igorek1337]

здарова,успехов. какой у тебя ег?

[Shindler]

ZickDRD
Приветствую!
А программу новичка не стал проходить?

[***snaiper***]

ZickDRD
приветос,с вливанием в ряды НУПа.да с начало нас бросают или оскарбляют и тут
мы начинаем усовершенствоваться ,но ничего все будет
кул.
Почему не стал юзать прогу новичка?выжал бы сночало руками
а потом бы уже эксы,шмексы  
Ялды!

[ZickDRD]

***snaiper***
Shindler
igorek1337
Знаете, я сначала купил экс, а уже потом, через месяц, нашел ваш форум. Как-то уже не хотелось менять что-то
igorek1337
ЕГ = 11.9
***snaiper***
Ну да, нет лучшей мотивации, чем страх оказаться никому ненужным.
Кстати давно давно, я еще практиковал помпу с джельком, года два назад. Так что в некотором смысле подготовка новичка у меня была    
Добавлено:
Кстати, Кегель же тоже входит в программу новичка, его я тоже делаю. Каждый раз после сессии экса делаю три упражнения по три повторения. Только на ночь лучше не делать    

[Орэх]

ZickDRD
Успехов тебе и роста !

[***snaiper***]

ZickDRD
кегиль всегда хорошо.
Но вроде тоже можно им перетренькатся .имхо

[ZickDRD]

Вот решил отписаться, 100 часов ношения позади!    

[ZickDRD]

Блин, у эджа реально беда - большое натяжение не держит - платформу, где головка держится, вырывает с креплений... короче как-то все это неприятно.

[tema27091996]

ZickDRD
А что за эдж?сколько стоит?