Сделаю себя сам

[courage bombey]

Всем привет!

Решил завести персоналку, т.к. в последнее время стал редко заходить на форум и разфокусировал внимание с НУПа.

В первую очередь огромное Спасибо создателям и участникам форума за настоящий кладезь информации по такой животрепещущей теме. Без него никуда.

Немного о себе. 25 лет, личной жизни нет. Есть серьезные комплексы по поводу размера, в голове только образцы из порно.
Стартовые размеры таковы:

NBPEL - 15
BPEL - 17
EG - 10.5-11

Начало занятий 1 марта 2014г. В следствии различных причин были перерывы в тренировках. Занимался по проге новичка 10 мин растяги / 25 мин джелк. 15 июня померял свой аппарат и увидел  следующие размеры:

NBPEL - 15.5
BPEL - 17.7
EG - 11-11.5

Радости не было предела, потому что за все мои предыдущие попытки нупить прирост был 0.
Сейчас убрал из проги растягивания, т.к. стало невозможным после них нормально делать джелк. Эрекция и наполняемость кровью резко падает. Плюс стал заниматься более усердно и качественно.
Следующий замер 1-го августа. Посмотрим что будет. Долго сидеть на проге новичка не буду, потому что член к нагрузкам уже привык (за последние 5 лет начинал и бросал раза 4).

Цели у меня такие: первая цель 17х13, вторая 18х14 и последняя это 19х15. На данный момент большего не желаю, но, как говорится, "аппетит приходит во время ялды")

Вот и всё, если вкратце. Всем роста и добра, ребята))  

[Sheogaraty]

courage bombey
Привет! Стартовые неплохие.
Тебе тоже добра, не переусердствуй.

Долго сидеть на проге новичка не буду, потому что член к нагрузкам уже привык

Да ну, прога новичка пока рост не остановится, не надо мудрить!

[Алексей1404]

courage bombey

Всем привет!

И тебе привет

NBPEL - 15.5
BPEL - 17.7
EG - 11-11.5

Уже нормальные размеры,комплексовать по просту уже не стоит,жарь телок,еще 0.5 ег и железный среднячек )
Удачи тебе,Ялды!  

[akei]

courage bombey
привет
название персоналки понравилось!

Сейчас убрал из проги растягивания, т.к. стало невозможным после них нормально делать джелк.

делай растяги после джелка, сделал джелк, прогрел и тянешь))
расстяги очень важны!
удачи и роста!

[ivanao]

делай растяги после джелка

 вседа думал что после джелка растяги не гуд. Да и как-то тянется он слабо. Пояснишь?
У меня проблема с эрекцией после прогревания, практически сразу приходит, стоит дотронуться к члену, так что особо не потянешь.
Тяну в туалете без прогрева, он вставать не собирается и тянется гораздо лучше

[akei]

ivanao
Можно разделить прогу, например утром джелк а через часа 2-3 растяги, или наоборот

[courage bombey]

Всем спасибо )

Sheogaraty Я имел в виду, что долго с неё расти не буду и придется поменять. С тобой полностью согласен, пока рост есть - прогу не менять!

Алексей1404
Умом то понимаю, а вот на деле глубоко это во мне сидит. Хотя читаю форум вижу, что люди с такими же или меньшими даже семьи создают. Для меня это просто unreal...

akei После джелка вообще не вариант, все затекает лимфой, зажать не получится)

Всю эту неделю делал без растягов: + более качественный джелк, эрекция лучше.
- размеры после треньки показывают даже некоторое уменьшение 15.5

Придется снова включать их в программу. Уберу боковые, буду тянуть наверх и вперед. Время тоже сокращу. Надо найти золотую середину.



Еще вопрос есть про "гусиную шею". Может я не внимательно читал. Не нашли способ потом её убрать? Или новый вид бритья, чтобы надолго? )

[tema27091996]

courage bombey
Привет с возвращением так сказать)удачи и роста не бросай давай
И что за гусиная шея ?поясни)

[Gato negro]

"гусиную шею"

Ты о "парусе"? Так когда ялда 19 см становится - он сам становится незаметным на её фоне. Да и вообще больше делай - меньше парься.

[Element72]

courage bombey

Всем привет!

Привет не совсем "новичку" от новичка) Удачи)