Дневник Marius.F

[Marius.F]

Тут в FAQ по эксам вычитал что под основание можно подложить эластик бинт лаума медикал. Сходил сейчас в аптеку купил, вот только так и не понял как его уложить, слишком толсто получается. Может кто подскажет как уложить? Я до этого постоянно использую ватные диски.

[Tex]

Marius.F
Приветствую и поздравляю с ростом!
Скажи, а кожа на головке пч не грубеет, просто тоже таскал про, но заметил, что кожа в районе уретры стала грубой  и испугался волдырей
Добавлено:
Да, такого роста добился на стречере ?
Мне тоже удобно было носить под колено, но большинство говорит нужно на штангах

[Tankiro]

Marius.F
что за бинт, такой, выложи плиз ссылку или фотку)

[Marius.F]

Скажи, а кожа на головке пч не грубеет, просто тоже таскал про, но заметил, что кожа в районе уретры стала грубой и испугался волдырей

Немного грубеет, но я вечером наношу интимный гель и на утро как новенький.

Да, такого роста добился на стречере ?
Мне тоже удобно было носить под колено, но большинство говорит нужно на штангах

Стретчером я два дня пользуюсь токо, понял профит в ношении на работе, так как вечером мало времени.
А на штанах это как немного не понял? о_О

что за бинт, такой, выложи плиз ссылку или фотку)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  поиском по странице ищем Lauma medical, вот тут и нашел про этот бинт

Обычный эластичный бинт    

[Marius.F]

А есть ли где соотношение работы по НУПу и отдыху ПЧ, почему спрашиваю. В описании к эксу пишут что надо давать 6-8 часов нагрузки а остальное время отдыхать, как раз в период отдыха и идет рост. Подумаваю совмещать экс с другими техниками, например мануалкой. И хочу понять где золотая середина.  

[Орэх]

Marius.F

И хочу понять где золотая середина.

Золотая середина - это либо мануал , либо экс . Остальное время отдых .

[Marius.F]

Орэх

Золотая середина - это либо мануал , либо экс . Остальное время отдых .

Когда я читал дневник Tankiro, то там он писал о совмещении различных техник. Подумал что есть методики, которые можно совмещать...    

[Орэх]

Marius.F

Подумал что есть методики, которые можно совмещать..

Через год другой и ты сможешь совмещать какие нибудь техники НУПа .    К этому времени сам уже поймёшь , что стОит делать , а что нет .

[Marius.F]

Сегодня с утра решил измерить BPFSL получилось 13,5. По КФРТ-теории у меня получилось 1,5 см. Вот и не понятно то ли тунику тянуть, то ли сосудистые делать. Так же решил каждый день делать упражнение Кегеля в любое свободное время, так как эрекция у меня была всегда где 6-7, а не 10.    

[Sheogaraty]

Marius.F
Делай сосудистые утром и вечером по 3-4 минуты, эрекция станет лучше ( после дневных растягов не позволит эрекции ухудшится ).