И трос потянем!

[Агрессор]

Привеет единомышленники))) нашёл родные души))

Мне 22 года. История  у меня как  и у всех бональная(небольшой пч). Пару лет назад был закомплексован по этому поводу, про секс даже и слов не могло быть), но я всегда был нормальным парнем спортивным, симпотичным, общительным девченки общались со мной всегда, а я их избегал))) в итоге закомплексовался и загнал себя в угол) Но за последний год поменялся координально стал работать над собой во всех направлениях(понял что помочь я могу себе только сам!!!) стал знакомиться с девчонками, ну и соответственно результат закономерен - уверенность в себе!!!
Девчонки у меня были( в плане секса) не сказать что много, но всё же)) разговаривая с ними я понял что обхват нужно побольше)) поэтому я и сдесь, но и длина конечно надо))
Отзанимался с февраля по программе новичка, результат:
nbpel - 13.5>14.0
eg-12>12.2
У меня трос поэтому я решил для себя что нужно переходить во все тяжкие)) сколько уже можно топтаться на месте)

Щас с деньгами напряг конечно поэтому помпы, эстендеры и тд отпадают(

И не могу решить что делать дальше или вешать или сосудистые))
Ветераны дайте совет для не растуна)) Спасибо!

Цель: 18х14 и в раслабленом состоянии сделать более увесестым))  

[helmut]

Привет бро! Молодец, что записался!
Я не гуру, но сказать могу одно, что тебе скажет любой местный опытный - продолжай программу новичка. Пока идет рост ничего менять НЕЛЬЗЯ! Вот когда он остановится или очень замедлится - тогда начнешь вносить изменения. До этого момента все что надо делать дальше это увеличивать время самих процедур и нагрузок. А за время проги накопишь и на помпу
По правилам форума надо указать твою цель.
Роста!

[Агрессор]

helmut
эти +0.5 я вытянул буквально за месяц - полтора и всё потом застопарился(
так что нужно переходить на что то другое)  

[helmut]

Агрессор

эти +0.5 я вытянул буквально за месяц - полтора и всё потом застопарился(
так что нужно переходить на что то другое)

Это очень хороший результат. Сам-то вдумайся, сколько это процентов, а это только месяц. Значит делай сильнее растяги, но с ними аккуратнее, не борщи. Лучше налегай на джелк, каждый раз увеличивай кол-во, силу и время. Очень важна последовательность, растяги строго только до джелка!

[Агрессор]

helmut
Уже ловил перетрен от растягов)) когда работал без выходных)) щас строго 2х1 и не ипёт))

[helmut]

По правилам форума надо указать твою цель. Ты забыл!

[Агрессор]

По правилам форума надо указать твою цель. Ты забыл!

Спасибо что напомнил))

[Байрон]

Агрессор

Отзанимался с февраля по программе новичка, результат:
nbpel - 13.5>14.0
eg-12>12.2

хороший рост-продолжай прогу новичка.ВРЕМЯ И КОЛИЧЕСТВО ДОБАВЬ НО НЕ ЖЕСТИ.
Удачи!

[Агрессор]

Байрон
у меня разница между бпел и нбпел 2.5 см (14см и 16.5 см) при росте 183 и весе 70 кг... это нормально?

[Байрон]

Агрессор

у меня разница между бпел и нбпел 2.5 см (14см и 16.5 см) при росте 183 и весе 70 кг... это нормально?

нормально-у меня 3см