Еще немного

[kUcheR666]

LuiSi
может быть и так, но все же

[Байрон]

kUcheR666

может быть и так, но все же

перед душем или баней-джелкани мин 5-будет побольше.  

[kUcheR666]

Похоже что от ручного клэмпа я не расту
выполняю я его так:
на малом уровне эрекции зажимаю хваткой у основания и кегелем закачиваю кровь при этом немного ослабляя хватку для того, чтобы кровь зашла
и так каждый раз в течении 5 минут
делаю 3 подхода/
Какаие посоветуете упражнения на длину, по личному опыту?

[Байрон]

kUcheR666

Похоже что от ручного клэмпа я не расту

вобще эта прога на обхват

ослабляя хватку для того, чтобы кровь зашла

потом то- как кровь зашла -что делаешь.

Какаие посоветуете упражнения на длину, по личному опыту?

растяги-разные.
ты разве не на проге новичка.

[kUcheR666]

Байрон
так я сейчас на обхват и работаю)
но я хочу сначала добится нужной длинны,  апотом бомбить обхват посмтоянно
Как кровь заходит,я  зажимаю и всегда держу, отпускаю только чтобы залить еще немного крови, сопровождаю кегелем
прога новичка для меня уже не катит
джелк я практически никогда не делал, я думаю что у меня венозная недостаточность( кровь в член заходит и так же быстро оттуда выцходит)
поэтому при джелке член не распирает особо хорошо

[Байрон]

kUcheR666

прога новичка для меня уже не катит

почему?

так я сейчас на обхват и работаю)

ну -тебя не пойму-ты новичёк -сразу на ручной клемп-подсел.

но я хочу сначала добится нужной длинны,

а при чём -тогда клэмп.

джелк я практически никогда не делал, я думаю что у меня венозная недостаточность( кровь в член заходит и так же быстро оттуда выцходит)
поэтому при джелке член не распирает особо хорошо

ну все таки распирает-джелк основа НУПа.

[kUcheR666]

Байрон
я новичек, но все же вырос на 2 см в длинну)
клемп мне подходит, иногда даже зажимаю во время клемпа гооловкук или давлю на член и его распирает еще больше, но потом обычно покрываюсь
ядумаю пока оставить клэмп и из соосудистых делать только джелк
а потом посмотрим что будет

[Байрон]

kUcheR666

я новичек, но все же вырос на 2 см в длинну)

ты зарегился 24 марта-сегодня 1 апреля -ты шутишь

но все же вырос на 2 см в длинну)

 
Добавлено:
прочёл твой пост-ты уже занимался до -регистрации.  

[serg76]

kUcheR666

так я сейчас на обхват и работаю)
но я хочу сначала добится нужной длинны, апотом бомбить обхват посмтоянно

 
я как и Байрон вообще ничего не понял из твоих сообщений.
Говоришь на длину ,а сам делаешь ручной клемп
и на 2 см уже вырасти успел непонятно когда  
Добавлено:
kUcheR666
если у тебя был долгий перерыв в нупе,то начни снова по программе новичка,может быстрый прирост словишь

[kUcheR666]

уезжал на несколько дней, поэтому не мог запниматься
сегодня делал растяги и джелк, но джелк никак не удается
уберу пока джелк до конца месяца
секйчас составлю программу растягиваний на апрель
и буду заниматься 6 к 1
в конце апреля замерю и посмотрю что да как