Персоналия

[Байрон]

chaburek

Пришел с работы сделал замер:
NBPFSL-12,8-13см.
BPFSL-14,8-15см.

на холодную мерил?

Дрочнул, поспал, съездил по делам, приехал и ещё раз сделал замер перед одеванием экса. Получилось:
NBPFSL-13-13,2/3см.
BPFSL--15-15,2/3см.

а тут вроде как треня.

Странно, что после дрочки замеры больше.

по этому и больше

Это значит, что можно ещё добавить весов,

не торопись-дабавляй не спеша-и по немногу.имхо.

[chaburek]

Когда мерил, член вроде был не холодный.

Да, и вот ещё что заметил. Сейчас сижу за компом и вешаю, так натяжение вроде слабое, но такое ощущение, как будто внутри что-то тянется. Связки чтоль или ещё что, не знаю, но в эксе таких ощущений не было, при ношении вниз. Вешаю сейчас сидя, член получается смотрит в перёд.  

[Байрон]

chaburek

Сейчас сижу за компом и вешаю, так натяжение вроде слабое, но такое ощущение, как будто внутри что-то тянется

вот по этому и говорю не спеши веса добовлять раз в неделю-и то по ощущению-если натяжение чувствуешь- не добовляй хоть месяц.имхо  

[chaburek]

Я вот ещё думаю может в эксе ещё верёвку поделать, по пол часа на выкручиваемую сторону?

[Байрон]

chaburek

Я вот ещё думаю может в эксе ещё верёвку поделать, по пол часа на выкручиваемую сторону?

попробуй-следи за состоянием ПЧ.  

[chaburek]

Привет всем. Решил озадачиться проблемой волос на стволе пч, я так понял это единственное негативное последствия от нупа. Где то слышал, что если выдергивать волос раз 10-20 из одной и тойже луковицы, то происходит повреждение луковицы и волос уже отдуда не будет рости. Так ли это?

[***snaiper***]

chaburek

что если выдергивать волос раз 10-20 из одной и тойже луковицы, то происходит повреждение луковицы и волос уже отдуда не будет рости

хз как на пх,но с ноздри постоянно растут,сколько не дери.  

[chaburek]

Всем привет. Закончил с эксом и вешалкой.
Экс 4 месяца и вешалка чуть больше месяца.
Результаты до:
NBPEL-12.5см.
BPEL-14,3-14,5см.
EG-11,5см.
NBPFSL-12,8-13см.
BPFSL-14,8-15см.

Результаты после:
NBPEL-12,5см.
BPEL-14,5см.
EG-11,2см.
NBPFSL-13,3см.
BPFSL-15,5см.

Итогом не доволен, ег уменьшился на 3мм. Длина в стоячем осталась прежней, только более отчетливее чем раньше вижу эти цифры. Растянутый только малость прибавил: NBPFSL на 3 и BPFSL на 5мм.
Решил дальше не продолжать и не терять время зря. С декабря планирую опять делать новичка и постепенно добавлять помпу и клемп.

[face123]

chaburek

Прочитал твою персоналку, что можно посоветовать - попробуй циклировать программы, возьмись сначало основательно за длинну, месяца три, потом на сосудистые. Может твоему члену нужно больше одних и тех же упражнений-усилий, чтобы вызвать сдвиг. Из твоей персоналки не совсем понятно твое ношений экса, да и вешалка в течении месяца  не показатель, да еще я подозреваю в купе с эксом( у тебя просто член не успевает подстроиться под нужную нагрузку, я понимаю что его иногда нужно стрессовать и менять силу воздействия, но это нужно делать со сменой программы, а не есть одновременно борщ-кашу. Ты писал, что любишь делать джел на 40% уровне эрекции, думаю это не айс, джелк очень непростое упражнение, иногда трудно оно дается на оптимальном уровне в 80% эрекции, чтобы гнать достаточный ком крови, который будет распирать тело члена, а на 40% это врядли получиться сделать эффективно. По растягам впрочем неплохо, но имхо считаю что нужно было добавлять время, силу удержания хвата, так как 30-40 секунд твоих подходят для начала, усложнять упражнения - заменять простые на более сложные. Потом ты начал носить экс, здесь я не понял, как ты его носил, вроде писал что 4 месяца, потом вместе с вешалкой, и где-то там писал что хочешь еще подключить растяги и экстремальное ношение экса, не знаю делал ли ты это все вместе, но это сыр-бор и прямая дорога "в могилу"!
Имхо, мое мнение, забудь про все, что ты делал до этого, никакой хаотичности и перегрузок, отложи вешалку и экс пока в сторону, а вешалку особенно (так как с твоих постов я понял, что ты любитель нацепить груз побольше). Начни с мануала, с растягов и кегеля и постепенно усложняй их, потом можешь добавить эрегированные растяги или сгибания. Не старайся применить в одной тренировке все девайсы, которые у тебя есть. Пусть нагрузка на твой член будет степенной, но уверенной, у тебя член будет адаптироваться тоже постепенно и реагировать на усилие, подстраиваться под него изменениями в параметрах, чтобы не травмироваться, но только если нагрузка будет не хаотичной и степенной. Удачи!

[chaburek]

То что ты написал хаотичным, это всего лишь были хотелки и размышления. Перегрузок не было, только в самом начале от проги новичка стояк ослаб, но 4-х дневный приём цинктерал решил проблему. На самом деле я носил, как положено следя а самочувствием. Так как от экса и вешалки стояк по утрам бешеный. Прогу новичка делал как в инструкции без фанатизма.
Экс носил 3мес. по классики и один месяц по силовой. Вешалку начал с 1кг. За чуть более месяца дошёл до 2.1кг. График 2/1. Первый месяц экса таскал каждый день потом перешёл на вак.экс. и пришлось перейти на 2/1.
К эксу ни чего не добавлял, к вешалке добавлял экс на 1-1.5ч. перед сном.(не всегда.)