К восхищенным взглядам цариц

[Байрон]

oSpiel

Для лучшей проработки, например сосудорасширяющие или прогревающие крема или мази, или улучшения эластичности))

так ты про фарм поддержку.Я думал добавить что то из прог.  

[oSpiel]

Байрон
Прога моя пока не обкатана и не заезженна и мне нравиться, поэтому ее не трогаю, да о фарме конечно))

[Байрон]

oSpiel

да о фарме конечно))

А ЧТО ТО ПРОБОВАЛ.шАХА-многие хвалят-но только на первых порах.А ВООБШЕ СПРОСИ сЕРЖА ИЛИ бОШЕРОНА -ОНИ ЗАЯДЛЫЕ ХИМИКИ.  

[oSpiel]

Байрон

А ЧТО ТО ПРОБОВАЛ

Пока собираю базу, потом нужно будет пробовать. Слушаем опыт и проверяем на себе)

ОНИ ЗАЯДЛЫЕ ХИМИКИ

спасибо спрошу у них

[oSpiel]

Вопрос к знатокам, сделал сейчас замеры, фиксировать пока не буду. Но в 2 словах BPFSL показывает 16,6 а NBPEL имеет гораздо меньший рост. Вообще как эти два параметра соотносятся? Как-то Орех говорил, что BPFSL очень важный параметр и по нему можно определить эффективность тренировки, отсюда вопрос нужно мереть каждый день и главное чтоб не было регресса?

[Ярый]

oSpiel

Вообще как эти два параметра соотносятся?

1:2 в среднем

[Орэх]

oSpiel

Вообще как эти два параметра соотносятся?

Пока идёт прирост новичка , то приблезительно как Ярый написал . А после  ~ 1:4(5) .

отсюда вопрос нужно мереть каждый день и главное чтоб не было регресса?

Желательно .

[oSpiel]

Ярый Орэх
Спасибо!

Пока идёт прирост новичка

Похоже уже не идет, потому что соотношение пока не 1 к 2, дождусь отчета, там и выводы будут.

[oSpiel]

Друзья, итак подошел второй месяц занятий НУПом и долгожданный замер:

BPFSL - 17,1 (+1,4 см) тянется как на дрожжах, что не может не радовать, хоть бы не было конца такой динамике!
BPEL   - 15,8 (+1,1 см)
NBPEL - 13,2 (+0,4 см) несколько раз на линейке видел 13,4, но стабильно стоит в 13,2 поэтому его и фиксирую.
EG       - 12,1 (+0,3 см)   быстрее давай!


Коротко что было за этот месяц: На некоторое время потерял эластичность при растягах, ну я и увеличил их время, сократив сосудистые и вернул разогрев перед ними. Тут же сразу и решился вопрос, о каменном стояке во время джелка, теперь эрекция снова на уровне 60-80%. Беспокоит так же спокуха (иногда при холоде очень сжимается), ввел 2 минутное закаливание после занятий, эффекта пока нет.

Ну и отдельно хочется сказать про утренние стояки, это просто шедевр!!! Замечаю, что он еще больше, больше чем при замерах днем)  

[Байрон]

oSpiel

BPFSL - 17,1 (+1,4 см) тянется как на дрожжах, что не может не радовать, хоть бы не было конца такой динамике!
BPEL - 15,8 (+1,1 см)
NBPEL - 13,2 (+0,4 см) несколько раз на линейке видел 13,4, но стабильно стоит в 13,2 поэтому его и фиксирую.
EG - 12,1 (+0,3 см) mad.gif быстрее давай!

одни плюсы-Поздравляю с ростом