Дневник_Hopeyo

[Орэх]

Hopeyo

Думаю заниматься по программе новичка хотябы пол годика,

Правильно решил .

Успехов тебе и роста !

[Hopeyo]

Орэх
Спасибо!


Вопрос по упражнениям. Лучше стоя или сидя делать?

[Порвал]

Вопрос по упражнениям. Лучше стоя или сидя делать?

Сидя,так как пч выдвигается,что позволяет работать с большем материлом

[ivan335]

Hopeyo
Привет с началом тебя.
Стартовые у тебя хорошие померяй обязательно BPEL, а то худеть начнешь и не поймешь рост идет или просто похудел.По поводу сидя или стоя то тут как удобней хотя если тебе нужна длинна то рекомендую делать сидя в низ и на малой эррекции.
Удачи и Роста!

[Hopeyo]

ivan335
Спасибо приму к сведению. А так сегодня отдых, а завтра перед нупом хочу полность все замеры сделать.    

[тихушник]

Hopeyo
С прибытием в станицу НУПа!

Добавлено:
Чёт я не увидел желаемых результатов...каковы цели, коллега?

[Hopeyo]

тихушник
Спасибо! Завтра замерюсь полностью и уже решу какого размера хочу, но думаю главное чтоб результат был не отрицательный)))

[тихушник]

Hopeyo

Завтра замерюсь полностью и уже решу какого размера хочу, но думаю главное чтоб результат был не отрицательный)))

Ты решай давай побыстрее, а то не нарастёт ничего...
Первым делом надо определиться в целях, например: хочу увеличить на 0.5 см.
Или хочу елду 20х15 и т.д.

[Hopeyo]

тихушник
Сегодня еще раз промерял только на этот раз тщательно. Итак длинна получилась немного больше и обхват чуть меньше - BPEL -15,5; NBPEL-13,5; EG-12,7, а также определился с размером мечты - хочу такой как у тебя в целях написан 18 на 15.


В следующий раз буду измеряться через 2 месяца. А что насчет витаминок то не нашел таких, буду искать другие.  
Думаю со временем буду отписываться об изменениях своей программы.
И кстати чего то подпись не появляться    

[Djonik20]

Hopeyo

чего то подпись не появляться sad.gif

подпись после 100 постов или 200