Дневник Castillo

[Castillo]

Значит (по теории) тебе нужно налегать на сосудистые , то есть 30% растяги и 70% джелк .

А что за теория?
И в чем плюсы или минусы таких показателей?

[Байрон]

Castillo

Я сейчас померил и удивился, BPFSL примерно 17,8 см, что почти на 2см  больше BPEL.

это хорошо -значить расти будет -легче.  

[Орэх]

Castillo

А что за теория?
И в чем плюсы или минусы таких показателей?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Castillo]

QUOTE
А что за теория?
И в чем плюсы или минусы таких показателей?

Почитай здесь

Читал эту тему, 1ую часть пока освоил, а до второй не дошел, а там оказалось самое интересное.
Но непонятка в том, что эррекция у меня достаточно твердая, примерно на 8-8.5 баллов по указанной шкале.
Хотя тут адекватно оценить сложно, чужие письки(мужские ) я не трогал.

[Castillo]

К сожалению конец декабря и начало января в плане НУПа прошли не очень удачно.

В конце декабря я получил небольшую травму, во время сухого вечерноего джелка почувствовал резкую колющую боль в уретре в районе головки. После осмотра и ощупывания никаких видимых изменений не обнаружил, но при малейшем сдавливании 2мя пальцами начиналась боль, из-за чего я решил временно отложить упражнения.
После нг я все время был с девушкой, ну точнее она со мной и это не давало мне заниматься. Сегодня она уехала и пч вроде бы начал отходить от 4х дневного секс-марафона, пора приступать к занятиям.

[Dietrich fon Schneider]

Castillo
Добро пожаловать! Вначале только мануал и точка. Чем дольше тем лучше, с него много можно нарастить.
Успеешь с девайсами побаловаться еще, главное не торопись, чтоб результат не затормозить.
Удачи и Ялды Тебе!!!  

[Castillo]

Dietrich fon Schneide
Спасибо, дружище, взаимно!  

[Castillo]

Решил внести небольшие изменения:
1)У меня появился аватар
2)Теперь кегель делаю во время джелка, чтоб накачать кровь в ПЧ. 3-5 сжатий кеглем, задержка в напряженном состоянии, доение, опять 3-5 сжатий, и так по кругу.

[Dietrich fon Schneider]

Castillo
Клевая у тебя Ава    

[Castillo]

Dietrich fon Schneider,
хотелось чего-то веселого и запоминающегося