Помогай ближнему своему, когда то и ты был молод

[Байрон]

jorik

Подскажите советом добрым, что я не так делаю..

Найди тему-Инструкции по нашеную экса-ОРЭХ-автор там всё подробно.

[Орэх]

Байрон

Найди тему-Инструкции по нашеную экса-ОРЭХ-автор там всё подробно.

Там речь идёт только о вак. эксах , а у jorik механика .
В механике я не разбираюсь .  

[Байрон]

Орэх

Там речь идёт только о вак. эксах , а у jorik механика .В механике я не разбираюсь .

принцип выставления длины -я думаю одинаковый.  

[Послушай]

к эрекции прибавил 1,5 сантиметра, получилась стартовая длина штанг.(14 см)
выкрутил натяжение(пружины) чтобы оставалось видно 2 деления(теперь длина стала 14,5 см). и я 10 дней носил на этой длине.

По классике в инструкции надо -4см  отнять, я думаю  -2см самое то и носить по 6-8 часов в день, каждые дней 5 прибавляй штанги пока не выйдешь на размер в эрекции, дальше уже по ощущениям... если член не натянут и мягкий прибавляешь штанги по 0,5 см и носишь как можно больше за подход.

Тебе советовали носить так чтобы пружины были полностью сжаты, это уже силовая методика, а не классика. Член убивается таким методом. Я ношу андропенис голд с 19 сентября, сейчас +2см от длины таскаю. 2 часа стараюсь за один подход относить. Под конец дня добавляю штанги до силовой методики и ношу сколько могу, обычно это пол часа, дальше слишком жгет. Тебе думаю рано таким заниматься, носи пока по классике.

А там конечно какую методику выбирать дело каждого. Все индивидуально.  

[Klaus90]

jorik
Сделай перерыв в недельку-две после силовой и начинай носить по классике, почитай мою тему.

[jorik]

Klaus90, скинь ссылку на свою тему...
Добавлено:
Спасибо всем за ответы)

[Послушай]

jorik

Самому стало интересно
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Орэх]

Байрон

принцип выставления длины -я думаю одинаковый.

Совсем другой . В механике неизвестно где находится головка по отношению к эксу , только теоретически .
А в вакуумном известно , что головка в колпаке всегда находиться  на одном и том же месте , на заданной длине экса .

[Байрон]

Орэх

Совсем другой .

понятно .короче я дуб в эксе.    

[Mr Piskin]

Доброго времени суток уважаемые форумчане!!!

Привет, велкам ту НУП  

Лечил простатит тоже. Советую обязательно лечить параллельно НУПу его, будет только лучше. Ты что пьёшь: антибиотики, поддерживающие средства для железы, массаж делаешь, физиопроцедуры?

Я так думаю, что НУП полезен с целях более быстрого и эффективного излечения простатита, если ты конечно постоянно не травмируешься. Не должно помешать лечение занятиям НУПом и наоборот. Ну ты по логике посуди. Для профилактики и лечения простатита полезно хорошее кровообращение в тазу, а НУП стимулирует его, если ты конечно не сидишь попой в тазу со льдом   Ну и травмировать простату как-то занятиями НУПом сложно, слишком далеко находятся друг от друга.

Имхо, у тебя явно большая жировая прослойка, если разница BPEL и NBPEL 4 см. Для роста 182 вес 80 великоват, хотя смотря какая комплекция и где жир откладывается. В любом случае пробежки, плавание, сексик и всякая полезная треня гоняющая кровь и сжигающая жира, будет тебе только в тему  

У меня самого рост почти 180, вес был одно время почти 80 и это было много. Тестился, определил, что мой весь оптимальный 72 кг, скинул за несколько месяцев и стал чувствовать себя намного лучше.