Моя персоналка

[Gato negro]

Horseman
В районе 6 месяцев что-то.

[Horseman]

На этой неделе нуплю уже 4ый день подряд. Стояк хороший, спокуха тоже, в общем полет нормальный. Возможно буду трениться по графику 5/2

[Gato negro]

Старый я походу стал, тренируюсь 2/5 уже, а ты вот 5/2  

[Horseman]

2/5 уже

Даешь 5 дней отдыха?)) Что за программа? Я тренировался 2/1 3/1 по-разному) Сейчас чувствую, что могу грузить больше

[Gato negro]

Horseman
Чем дольше нуплю, тем больше чувствую, что могу грузить меньше) А программа проста у меня. 2 дня пампишь и 5 дней ждёшь, пока всё придёт в порядок) Но тебе это не грозит ещё - тренируйся по своей программе, особенно если растёт и чувствуешь, что график подходит)

[Байрон]

Gato negro

Старый я походу стал, тренируюсь 2/5 уже, а ты вот 5/2

ну а я вообще старый пердун-похоже-15/15  

[Gato negro]

Байрон
Сплошные разочарования с этим НУПом  

[Байрон]

Gato negro

Сплошные разочарования с этим НУПом

Не всегда -есть и положительные моменты-хотя бы утреннее кофе в постель.  

[Gato negro]

Байрон
Знаем мы о твоих бонусах. Эдакий счастливчик))

[Байрон]

Gato negro

Знаем мы о твоих бонусах. Эдакий счастливчик))

это я вам настроение- подымаю.  

Сплошные разочарования с этим НУПом