Дневник Левши

[Левша]

Байрон
Последовал совету, действительно выход) Кстати, в видео о джелке от Matters of size (нашел в контакте) чувак не особо сильно сжимает, но там и скорость повыше. У меня ПЧ проработался не так хорошо, как при более крепком хвате, но зато без кровоподтеков. В конце еще немного доений добавил в технике вышеозначенного видео. Все ближе и ближе к правильной технике.

[Байрон]

Левша

ближе и ближе к правильной технике

Я пока научился делать правильно джелк что бы от трени ПЧ - раздувало ,прошло 2-2.5 месяца  

[Левша]

ну вот, в ближайшие пару месяцев будет чем мне заняться)) буду осваивать

[Байрон]

Левша

ну вот, в ближайшие пару месяцев будет чем мне заняться)) буду осваивать[QUOTE
Я делал просто на автомате. Делай продуманно чувствуй ПЧ И ВСЕ. Научишся быстро