Рост в корень

[Donky]

Sibiryak
Главное не переусердствуй, твоя задача помочь естественному росту, а не остановить его, поэтому никаких сверх нагрузок.

[Dietrich fon Schneider]

Привет Друг! Молодец, что создал свою персоналку! Давай начинай потихоньку, главное не переусердствуй, начни с программы новичка, а там подскажем, что дальше делать! У тебя скорей всего не прекратился свой собственный рост, так что рост на твоей стороне!)))
Если у тебя с гормонами все в порядке это хорошо!
Удачи Тебе и Ялды побольше, главное не сдавайся и будь упорней несмотря ни на что!!! Давай Вперед!!!  

[Джози]

Занимайся стабильно и будет тебе рост.
Терпенье это главное.
Со вступлением и желаю тебе роста ЯЛДЫ!

А местные ветераны поддержат и подскажут.

[Alex333]

Sibiryak
удачи