Выпрямление банана

[Raceer]

Спасибо за поддержку ребят ((:


Добавлено:
 Заметил что после сгибаний образовывается как бы полукруг на месте изгиба. Что то вроде вены. Кто сталкивался? Это норма или я переусердствовал?

[Tronbalt]

Raceer
давай фото

[Raceer]

Оказалось ложная  тревога)) Это просто вена, раньше не замечал её :DD
Сегодня как раз 10 дней с начала занятий) Уже есть более-менее заметный результат. Убрал где-то 5-10 градусов.
Ещё вопрос: Можно ли заниматься каждый день? Или делать перерывы?

[TeppKo]

Можно заниматься каждый день, если позволяет состояние ПЧ.

[Mad man]

Лучше 2/1

[trance.fm]

Raceer
давай фото

Поддерживаю. Покажи свою проблему. Может, там ничего и нет.А ты панику навел.

[Tronbalt]

Raceer

10 дней с начала занятий) Уже есть более-менее заметный результат. Убрал где-то 5-10 градусов.

Офигеть быстро прогрессируешь, братан фото делай до / после.
Рекордные темпы взял. Не переусердствуй.

[Байрон]

Raceer
Tronbalt

Рекордные темпы взял. Не переусердствуй.

Поддерживаю -НЕ ГОНИ ЛОШАДЕЙ

[Raceer]

Фото будет попозжеееее как сейчас выглядит)) Как было "До"  ищу)) Ещё заметил что ПЧ стал увеличиваться в ширину)) Вены проявляются

[Raceer]

Вот в общем фото ПЧ)) Эрекция где-то 90-95%) Фото "До" не нашел, прибавьте к этому где то ещё 5-10% градусов и будет "до"
Делаю упражнения теперь каждый день, в день минут по 20. Самое лучшее мне кажется это джелк и сгибания)) Помимо искривления охват увеличился и эрекция.))
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]