Мой долгий и терпеливый путь...

[Kuku]

Здравствуйте, нуперы!
Что ж, немного расскажу о себе. Мне 17 лет только исполнилось, я довольно худой парень(175 рост, 59 вес)
Не девственник, был секс только с одним партнером, ей нравилось. но я видел что она хочет большего
Каждый день стараюсь делать зарядку( Подтягивание, качаю пресс, отжимания и приседания)
Мои параметры на данный момент(4 Апреля 2013):
Длинна пениса - 15 см
Ширина у основания - 4 см, а у головки 3.6
Я не гоняюсь за большими размерами и не хочу себе супер огромный член на 20 см
Нупить собираюсь минимум - полгода, а максимум - несколько лет
это зависит от прогресса, если я за полгода набью размер, который мне нужен(я думаю это вполне достижимо)
то оставлю НУП, буду заниматься иногда для профилактики т.к я прочитал что джелк улучшает эрекцию
покупать что либо я не намерен и хотел бы вытянуть все своими руками
Размеры. которые я считаю идеальными для себя:
Длина - 16.5 - 17 см
Окружность - 13-14 см
Я думаю это вполне достижимо
Собираюсь начать я с программы новичка и если будет расти, тобуду использовать пока рост не прикротится.
Прогревание - 5 минут
Мануальные растяжения - в каждую сторону по 1 разу и держать по 20 секунд а потом круговоые движения
Джелк сухой - 50 доений, и когда буду возвращять кольцо к основе пениса буду делать кегеля т.е зажимать мышцу чтобы кровь не уходила из пениса)
Упражнение Кегеля - 50 раз держать по 5 секунд
Прогревание - 5 минут
Я думаю, может перед занятия нупом стоит немного по отжиматься. чтобы улучшить циркуляцию крови в организме
Ведь мои пенис еще растет естественным путем, так?
думаю, что занятие нупом поможет ему расти и будет рост
Жду Ваших советов, всем роста!

[Орэх]

Kuku
Правильно , что решил делать прогу новичка и не жесткачить . Пока что тебе больше ничего не нужно делать .
Успехов тебе и роста !    

[Kuku]

Орэх
Спасибо
Я хотел бы спросить
а джелк повышает эрекцию, длину и обхват пениса из-за того что при джелке мы вгоняем в пенис кровь и пещеристые тела увеличиваются?
или как?

[Байрон]

Kuku

пещеристые тела увеличиваются

Привет. Да это так. Молодец что занялся НУПом. Ну а про размеры поговорим потом. Когда первый см нарастишь      

[Орэх]

Kuku

а джелк повышает эрекцию, длину и обхват пениса из-за того что при джелке мы вгоняем в пенис кровь и пещеристые тела увеличиваются?
или как?

Джелк это очень хорошее упражнение для всего . В особенности для эрекции . А остальное , зависит от твоей физиологии .

[Kuku]

Байрон
Лишь бы нарастил

Орэх
а Вы используете только руки или какие - либо  предметы(экстендер допустим)?

[Орэх]

Kuku

а Вы используете только руки или какие - либо предметы(экстендер допустим)?

Мы здесь все общаемся на Ты .  
В основном использую стретчер , но и программу для новичков тоже проходил .

[Ярый]

Kuku
Предметы юзают после проги новичка. А хитрый байрон уже ждет от тебя слов: теперь обхват 13,5 - чо то мало, следующая цель 20*15". Расти бальшой. Не ВЫкай на форуме    

[Kuku]

Мы здесь все общаемся на Ты

буду знать


Добавлено:
Начал занятие НУПом, свое первое)
После сухого джелка пенис стал мясистее и вены на нем стали немного фиолетовые, но сразу все прошло.
Пенис после джелка стал немного меньше, но через какое-то время снова  стал обычный
Это нормально что после джелка через время он уменьшается а потом снова в обычный размер или я что-то  делаю не так?

[Байрон]

Kuku

Лишь бы нарастил

Работай -не ленись- вырастит!!!- Удачи! Ярый

хитрый байрон

С какого перепуга -/хитрый/