Принимайте новичка в ряды

[Donky]

А сейчас какие параметры?)

Недавно было 16.5х13.5, надеюсь сейчас больше.    

[RFOPlayer]

Супер, тоже такой хочу.
Надеюсь скоро приду к этому)

[Tankiro]

RFOPlayer
полюбому отрастишь,главное не теряйся с форума и нупь правильно!)

удачи!

[Mr.Fantastic]

RFOPlayer
Привет, с прибытием на форум! Правильно сделал, что решил НУПом заняться (мне 21 к стати ), у тебя отличные данные, так что если будешь не лениться и все правильно делать, то будешь расти

Tankiro
полюбому отрастишь,главное не теряйся с форума и нупь правильно!)

[RFOPlayer]

Ребят, а если например режим изменить на 1/1, т.е. 1 день занятий и 1 день отдыха?

[Байрон]

RFOPlayer

Ребят, а если например режим изменить на 1/1, т.е. 1 день занятий и 1 день отдыха?

В чем причина1/1 нет времени или по другим соображениям  

[RFOPlayer]

Два дня подряд ходить на час в ванну - палево какое то.
Сегодня уже "а что это ты второй день подряд в ванну ходил так надолго?"

[Байрон]

RFOPlayer

Два дня подряд ходить на час в ванну - палево какое то. Сегодня уже "а что это ты второй день подряд в ванну ходил так надолго?"

Ну я не знаю как тут быть. Просто я думаю что эффекта не будет. Надо грузитьПЧ долговременными нагрузками. А 1/1 не даст этого. Имхо.  

[RFOPlayer]

Тоже думал об этом. Ладно, два года уже итак "прохлаждался".
Буду следовать системе, которую многие уже отработали)

[Байрон]

RFOPlayer

Тоже думал об этом. Ладно, два года уже итак "прохлаждался".  Буду следовать системе, которую многие уже отработали)

Конечно прогу новичка не спотолка взяли. И там1/1 нет. Я вообще не отдыхаю. Каждый день. Только вынужденно отдыхал.