Неожиданное начало

[Снайпер 0001]

щас уже для bpfsl линейки нехватает, она кончается на 20,3 а у меня где то 20,5
Добавлено:
и да, этот показатель растёт как нех делать - только тянуть лень  
Добавлено:
0.5 см за 9 занятий вытянул по графику 3\1

[Упорный]

Снайпер2208

и да, этот показатель растёт как нех делать - только тянуть лень 

Тяни пока тянется. Он периодами может то больше то меньше расти. так что пользуйся моментом.

щас уже для bpfsl линейки не хватает, она кончается на 20,3 а у меня где то 20,5

Посмотрел ты тянул с 13,5 nbpel,11.3 eg,15.5 bpfsl. Это то что примерно сейчас у меня. Немного больше. Рост недавно пошел,А так с 18.02 не было ничего.
Это просо шикарный результат у тебя!
Расскажи какие упражнения давали рост? Я читал ты там тоже не рос месяц. Что было не так?
Подведи подитог твоих  занятий за полгода. Интересно самое главное что ты заметил!
p.s.
А по росту Eg попробуй помпу. Читал что она дает толчек к росту обхвата . Я бы чередовал ее с мануалом на твоем месте. ну и делай сгибания полуэрегированного пч по стволу, как бы перекатывая согнутый пч от основания к голове и обратно. Тоже бомбит хорошо.

Роста!

[Снайпер 0001]

Упорный

А по росту Eg попробуй помпу. Читал что она дает толчек к росту обхвата . Я бы чередовал ее с мануалом на твоем месте. ну и делай сгибания полуэрегированного пч по стволу, как бы перекатывая согнутый пч от основания к голове и обратно. Тоже бомбит хорошо.

По поводу помпы, у меня нет такой возможности, всегда дома кто то есть. И хранить негде.

Итог за полгода примерно таков: (Мои заметки)

1)Тянуть надо почаще!( Считаю самой важной фазой растягивания это первые 5 минут) И поэтому когда иду в туалет или за компом сижу заодно растягиваю по 30 сек в каждую сторону, и так раз 5 в день.

2)Для растягов график 3\1 не меньше!

3)Прогревание делаю всегда!

4)Месяц роста небыло так как растяги надоели и делал джелк с клемпом(ручным)

Посмотрел ты тянул с 13,5 nbpel,11.3 eg,15.5 bpfsl.

Немного неверно! Гдето в середине темы я указал что линейка начиналась не с 0 а с -6. И я заместо чтоб прибавить 0.6 я вычел, и только через месяц прозрел, итого 14.7 nbpel, 11,3 eg, 16,7 bpfsl!
Но результат всё равно хорош  
Добавлено:
А упражнения:
Обычные растяги в разные стороны 30-40 сек
Круговые

И тянуть на мой взгляд нужно:
Первый подход(разминочный) - в пол силы
Второй - на 90%
Третий - на всю!

[Упорный]

Снайпер2208
Отлично,содержательно ответил. Спасибо. Слежу за твоими успехами.

[Ярый]

Снайпер2208
Ты куда пропал! 5 см за пол года отстрелял и слился?    я тебя про  Mirror Trader хотел спросить, знаком с этой платформой?

[Снайпер 0001]

Всем привет привет
Я вернулся!

Немного по командировкам покатался, а там сами понимаете особо не по нупишь

Ярый
Если б 5!

Mirror Trader

НЕ слыхал но гляну отпишусь! (а так, мне не нужны всякие навароченные плетформы, у меня на графике 2 средние стоят и bulls.
Но щас не об этом!

Откат произощёл на 0.5 см по всем параметрам кроме eg (я его не наростил)

Вопрос по клемпу! После зажима через минуту место зажима становится мягким и кровь начинает потихоньку уходить(может сильней зажимать?) Или что?

[Tankiro]

Снайпер2208
Сильней зажиматься делать клемп под порно.
зачем с растягов со скочил,рос ведь)

[Упорный]

Давай к растягам приступай снова. Вернись к старой программе. Многие (и я) мечтают о таком росте!

[Снайпер 0001]

Tankiro

Сильней зажиматься делать клемп под порно.

Спасибо, попробую.

зачем с растягов со скочил,рос ведь)

Упорный

Давай к растягам приступай снова. Вернись к старой программе. Многие (и я) мечтают о таком росте!

С растягов я некогда не соскочу  Щас опять их бомбить буду.У меня bpfsl не останавливается
Просто пора сделать обхват на 1 месте.

[Снайпер 0001]

Всем привет
У Меня разница между bpfsl - 21 и bpel 18.5   2.5 см
растяги я исключил, пока хватит.
Как же мне эту разницу превратьть в эрогированную? Если джелк не помагает!