Через тернии к звёздам - 2

[SeniorSSS]

snoop dog

То Tankiro погарячился написав каждый день))

Вот меня это тоже заинтересовало. У него то рост как раз и пошел, я так понимаю.  

[Halid]

Tankiro
Привет. У меня к тебе вопрос, как к кандидату НУПерологических наук. Меня интересует соотношение, примерное, экса к подвесу. Временное соотношение, конечно же. Силовой экс и подвешивание  2кг. Спасибо.

[Tankiro]

Xennon
это две разные проги, А и Б( я так часто делал чтобы не было привыкания)
snoop dog
ну я и каждый день пробовал делать, и по графику, все таки имхо для жесткого мануала оптимальней 5-6/1-2
Добавлено:
Halid
ну или 50/50, или с уклоном в сторону экса( 70/30)

[MishaPanda]

Tankiro

3,5 года ушло, с 1 мая опять начну сосудистые делать и хочу до 17-18 добить, потом опять целенаправленно на длину переключиться...
Чтото дико загорелся таким обхватом

1мм в месяц)) так что многим насчёт отсутствия роста нефиг парится:) Здесь видимо главное упорство, и непрерывное преследование цели:)

[serg76]

MishaPanda

1мм в месяц)) так что многим насчёт отсутствия роста нефиг парится

камень воду точит,рост есть ,но часто он совершенно незаметен ,а новички начав нупить в ажиотаже и не получив волшебного прироста разочаровавшись бросают нупить через пару месяцев.
Надо с самого начала настраиваться минимум на пару лет и регулярно и упорно работать над своей целью.
1 мм в месяц нормальный рост,особенно на длинной дистанции.Конечно ПЧ растет неравномерно,то есть в один месяц он может вырасти сразу на 5 мм ,
а в другие 3 месяца не вырасти ни ни мм.Но рост потихоньку идет и это главное.
У ПЧ просто нет выбора надо же как -то адаптироваться к нагрузке

[Tankiro]

MishaPanda

Здесь видимо главное упорство, и непрерывное преследование цели

золотые слова!


чтобы серьезно вырасти(4 и более см)
надо стать нуп-маньяком, действительно полюбить нуп..
serg76
полностью согласен!

[Xennon]

Tankiro
А ты джелк сидя делаешь или стоя?

[Tankiro]

Xennon
и так и так делал, стоя все таки удобней..

[solovushek]

Tankiro
Танк хотел у тебя спросить)
тут был один нупер под ником Anakama) ты у него советы по попме спрашивал)
ты не мог бы скинуть ссылку на его тему?
хочу почитать  

[Tankiro]

solovushek
да, он в помпе классно разбирался

я вот не помню только, есть у него персоналка или нет, мы с ним все вопросы в темах обсуждали...