От мечты к реальности!

[Emile]

Всем привет! зовут меня Эмиль, возраст почти 20 лет (без месяца)

Увеличением пч первый раз интересовался еще давно, (2-4) года назад, где то в нете нашел статью и делал упражнения что то типо мануальных вытягиваний, но быстро забросил. пч тогда был 12-13 см.

В конце этого лета (2012г на всяк случай)  нашел этот форум, просто обалдел от количества информации! сразу начал программу новичка - прогревание, мануальные растягивания по схеме 2/1. через пару дней сделал замер и был удивлен, пч в состоянии эрекции без вдавленной был примерно 15.5 в длину обхват 12 см. был приятно удивлен тому, что у меня средний пч (а не маленький как я думал и даже комплексовал   ).

Работал я добросовестно пропустил только 1 занятие с того момента! точную дату начала занятий не помню но пусть это будет 17 августа (+- неделя) (просто 17 др вот и будет удобно отслеживать, дата запоминающаяся   ) время джелка постепенно увеличил до 20 мин и в конце джелка начал добавлять юли, примерно уходило +5 мин.
дело шло, пошла длинна обхват не рос вообще, а ведь я делал на него упор . по прошествии где то полтора месяцев начал делать 10 мин джелка + клемп 10 минутный подход, иногда 1 иногда 2 по состоянию пч. причем джелк довольно жесткий. обхват не заставил себя долго ждать! кстати заметил, что попер обхват после подключения более жестких сосудистых (те 5 мин в конце джелка, о которых упоминал)


что имеем сейчас :

NBPEL - 17 (+- 0.3) в зависимости от тонуса и видимо возбуждения
BPEL - 18 (+-0.3)
EG  - в самой толстой части на стволе 12.7 где то, у основания 13.5 самая тонка часть 12.5 ( причем пч визуально выглядит ровным, кроме основания)
BPFSL  - 19
итог за примерно  2 месяца и одну неделю составил:
NBPEL 1.5
EG примерно в разных местах по разному (0.5-1.5)  

Нынешняя программа и до 17 ноября
прогрев
растяги мин 15 (в основном на тунику, лот низкий, примерно 7 часов)
мокрый джелк 10 мин ( высокий уровень эрекции)
эрегированные растяги/сгибания на всё мин 10 уходит
прогревание (мою пч от смазки)
клэмп (сейчас делаю с 2 зажимами) 10 мин 1 сет.
схема 5/2
P.S  от каждой треннировки стараюсь выжать 100% чего и всем желаю! всем роста и жду 17 ноября для замеров. Думаю включить вешалку конечно если роста в длину не будет.

[12в16]

Emile
хороший старт, главное не сбавляй)
какие цели ставишь? как с девушками дела обстоят?  

[Emile]

12в16

цели вполне реальные на ближайшее время вытянуть до 18 и eg чтоб 13 был железно) хотя вообще настроен на обхват на будущее)

с девушками всё нормально) есть девушка правда видимся 1 раз в неделю или 2 недели, учусь в соседнем городе =( . Её всё устраивало и до нупа) даже отговаривала) когда сказал, чем занимаюсь. но сейчас уже не отговаривает))))
сбавлять и не думал)) тут как бы не сорваться да перетрена  

[Мостак]

О татары подтянулись)Молодец малай хороший рост!  

[hhendrix]

Очень классные у тебя параметры, удачи =)
Ты кстати за 10 мин джелька ну примерно сколько движений делаешь? Какой хомут используешь для клэмпа и почему кегельлем не балуешься ?

[Emile]

Мостак
Я не только татарин) 50% татарин 25 украинец, 25 белорус    

[Emile]

hhendrix
Никогда не считал сколько движений) они интенсивные, и не меньше 3 секунд это точно. Для зажимов есть и СС но они как то держатся не оч, слетает когда кровь кегелированием подкачиваю(  приходится придерживать рукой, хотя последние разы использовал хомут для труб, из двух сделал один)) так поудобней. А вообще про кегель не забываю, но делаю без системы.

[Tankiro]

привет брат!
респект что тему создал!

[Emile]

Tankiro
Спасибо! Мне  это так точно поможет, а может со временем и еще кому то,

[Орэх]

Добро пожаловать !