Когда лучше делать НУП

[nuper]

Так как я занимаюсь спортом  возник такой вопрос.Когда лучше делать упражнения,до тренировки или после???
Может в темах он где-то есть,но я его не нашел.
Спасибо,кто уделил внимание моему вопросу.

[Бендер.]

Смотри [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[nuper]

спасибо

[alek20063]

Ответ получен. Закрыто.